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答复:你好,三十多岁打算跨行业换工作确实是个比较冒风险的决定,因为在中国传统文化来说,“三十而立”,三十岁是个要有一定事业的时候了,这时候开始有生活压力,家庭压力,工作压力等等,这就是我们一般所说的中年危机...
答复:你好,不知你这种情绪突然低落的情况是今天偶然发生的?还是平常也会出现的?如果是偶然出现的,可以考虑找件自己喜欢做的事,分散一下自己的注意力,舒缓一下情绪。 但如果你平常也会发生这样的问题,建议你要谨慎...
答复:你好,你这样的描述让我感觉到你很累,很无奈。具体发生了什么可以和老师说一说吗?装作懂事,默默承受不代表你的成熟,默不作声也不代表你会心甘情愿。问题的根源在于是什么让这些发生在你的身上?而你又能够做些什...
答复:你好,看的出来,在这份感情上,你应该投入了很多,虽然不知道发生了什么,但是现在的你一定有很多的委屈,很多的不甘。有没有想过是什么原因发生了这件事的呢?你可以做些什么以后避免重蹈覆辙呢? 不是每一份爱情...
答复:你好,可以说说你去学校心态就会崩的原因吗?是觉得不习惯不自由?还是有其他的什么事情发生让你不愿意去学校?不同的情况会有不同的解决办法,你愿意和老师说说,看老师有没有什么办法帮你吗 ? 如果只是单纯的感觉...
答复:你好,看的出来,在这份感情上,你应该投入了很多,虽然不知道发生了什么,但是现在的你一定有点小不甘心的感觉。既然这件事已经发生,不如反思一下是什么让你们走到了这一步?是感情问题?是距离问题?还是家庭问题...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民. 从你的字里行间看到了你的善良,但也看到了一丝丝犹豫不决,你不愿意伤害你的丈夫也无法伤害情人,所以你把这种痛苦留给了自己.,让自己非常的辛苦.能理解每个人都希望能拥有一份美好的...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 看的出来,在考高前你是憋着一股劲努力应对高考,而高考后,这股劲泄掉后感觉自己没有了方向,就像身上的重担,压力一下都没有了,让你无所适从。 其实高考只是你的...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 随着年龄的增长,工作,家庭,养育子女等等问题都会逐渐出现,压力也就接踵而来,说好不生气,可是气总会找上门来。这样对身体不好不说,还起不到解决问题的效果。从你的...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 你遇到的问题我也曾经经历过类似事件,所以我理解你愤怒和你的失落,逃避不是解决问题的办法,我们需要面对的是这个事实,是去理解父亲。 对你父亲最大的安慰和回报,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 较长一段时间做家里的全职太太,然后想逐渐回到社会工作,确实是件很困难,压力很大的事。一方面能够兼顾孩子和上班工作的选择面太少;另一方面,太长时间没有工作,对重...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民,这里看到你的心事,想和你一起交流一下。 对应聘公司的考试或者测试感到压力和紧张是每个人都存在的,从你的描述来看,你的紧张和压力表现程度会稍微明显一点。看得出来,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民,从你的描述里我感觉到一种非常纠结的情绪,对于你来说已经到了晚婚的年龄,可是目前还没有让你有感觉或者倾心的对象,所以才让你感到烦恼,其实我认为你的重点不在于是否要和目...
心理咨询专家姜天民的公益解答案例
[咨询] 我现在31岁,我不喜欢我现在的工作,它让我感觉很...
答复:你好,三十多岁打算跨行业换工作确实是个比较冒风险的决定,因为在中国传统文化来说,“三十而立”,三十岁是个要有一定事业的时候了,这时候开始有生活压力,家庭压力,工作压力等等,这就是我们一般所说的中年危机...
[咨询] 上班的时候突然情绪低落,控制不住 想抓狂,心里...
答复:你好,不知你这种情绪突然低落的情况是今天偶然发生的?还是平常也会出现的?如果是偶然出现的,可以考虑找件自己喜欢做的事,分散一下自己的注意力,舒缓一下情绪。 但如果你平常也会发生这样的问题,建议你要谨慎...
[咨询] 在所有人面前都只能装作懂事,就算被人误解也只能...
答复:你好,你这样的描述让我感觉到你很累,很无奈。具体发生了什么可以和老师说一说吗?装作懂事,默默承受不代表你的成熟,默不作声也不代表你会心甘情愿。问题的根源在于是什么让这些发生在你的身上?而你又能够做些什...
[咨询] 失恋怎么办刚分手真的好难受
答复:你好,看的出来,在这份感情上,你应该投入了很多,虽然不知道发生了什么,但是现在的你一定有很多的委屈,很多的不甘。有没有想过是什么原因发生了这件事的呢?你可以做些什么以后避免重蹈覆辙呢? 不是每一份爱情...
[咨询] 每次到开学要去学校的那一天心态会很崩,很难受
答复:你好,可以说说你去学校心态就会崩的原因吗?是觉得不习惯不自由?还是有其他的什么事情发生让你不愿意去学校?不同的情况会有不同的解决办法,你愿意和老师说说,看老师有没有什么办法帮你吗 ? 如果只是单纯的感觉...
[咨询] 本来以为能在一起,但是命中注定没有缘分。哎!100...
答复:你好,看的出来,在这份感情上,你应该投入了很多,虽然不知道发生了什么,但是现在的你一定有点小不甘心的感觉。既然这件事已经发生,不如反思一下是什么让你们走到了这一步?是感情问题?是距离问题?还是家庭问题...
[咨询] 如何忘掉一个情人呢?我结婚了,我不能对不起我老...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民. 从你的字里行间看到了你的善良,但也看到了一丝丝犹豫不决,你不愿意伤害你的丈夫也无法伤害情人,所以你把这种痛苦留给了自己.,让自己非常的辛苦.能理解每个人都希望能拥有一份美好的...
[咨询] 高考结束,对未来很迷茫。 我朋友很少,仅有的几...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 看的出来,在考高前你是憋着一股劲努力应对高考,而高考后,这股劲泄掉后感觉自己没有了方向,就像身上的重担,压力一下都没有了,让你无所适从。 其实高考只是你的...
[咨询] 说好的不生气…… 现在工作上的事,虽然很烦人,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 随着年龄的增长,工作,家庭,养育子女等等问题都会逐渐出现,压力也就接踵而来,说好不生气,可是气总会找上门来。这样对身体不好不说,还起不到解决问题的效果。从你的...
[咨询] 有同学嘲笑我父亲的工作,还骂我父亲,我一直在躲...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 你遇到的问题我也曾经经历过类似事件,所以我理解你愤怒和你的失落,逃避不是解决问题的办法,我们需要面对的是这个事实,是去理解父亲。 对你父亲最大的安慰和回报,...
[咨询] 感觉自己给自己很大的压力,在家带孩子,找不到适...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 较长一段时间做家里的全职太太,然后想逐渐回到社会工作,确实是件很困难,压力很大的事。一方面能够兼顾孩子和上班工作的选择面太少;另一方面,太长时间没有工作,对重...
[咨询] 最近在找工作,那些公司给的测试真的很多,我这人...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民,这里看到你的心事,想和你一起交流一下。 对应聘公司的考试或者测试感到压力和紧张是每个人都存在的,从你的描述来看,你的紧张和压力表现程度会稍微明显一点。看得出来,...
[咨询] 91年的羊,最近有相亲,对对方的第一印象其实还好...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民,从你的描述里我感觉到一种非常纠结的情绪,对于你来说已经到了晚婚的年龄,可是目前还没有让你有感觉或者倾心的对象,所以才让你感到烦恼,其实我认为你的重点不在于是否要和目...