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答复:你好,看你的表达,你应该是在自尊偏低、自信不足的状态,总觉得自己不好、不配、不值得。 这个形成原因当然是来自原生家庭,我猜你从小被欣赏肯定得很少,批评指责得很多。 想要改变,需要不断去觉察反思自己的优点...
答复:如果真的想挽回,用真心去做到你说的“愿意付出更多”。 但我可以看到,你的付出都是要求回报的,因为他不回消息你马上就受不了了,而且想用各种技巧把他挽回。 似乎分手也是因为你的原因,要分也是你,要合也是你…...
答复:只要有想法,当然可以培养,毕竟你们结婚时肯定经过双方考虑的,有这个感情基础在。 关键,你愿意能做些什么改变?
答复:重要事件对人的影响,是很难忘的,但是个体内心强大的话,可以超越坏的影响。所以关键在于个体。
答复:你对妈妈有很多的情绪,她离婚了还带着你,似乎很有责任心,但在你的角度,她没有给予你安全感和陪伴以及充分的爱…… 这对你造成了很大的影响,如果你想清理和妈妈的关系,疏解情绪,可以做做心理咨询,理理清楚,...
答复:梦是潜意识的一种表达,有可能是内心愿望的表达(比如你想独立同时独立很快乐),也可能是情绪的表达(比如你很依赖但是自己对此是不满意想打破的)…… 所有原生家庭的影响,会深深影响我们的潜意识以及人格形成。...
答复:去精神科检查诊断一下吧,如果是抑郁症,看看是否需要服药调整,我认为心理咨询必不可少了。
答复:你对现状的描述,已经有抑郁的症状表现了,要引起重视,必要的干预和调整不可少,不要任其发展越来越严重。如果是抑郁症,必须要治疗。 最好是能去精神科做诊断,如果轻度,尚可以咨询解决,如果中度重度,要服药再...
答复:恋爱没有固定的模式,按照自己的方式去就好,他人的建议可以听听,不需要全盘接受,相信你自己。 在过程中好好去体会、去观察,才是最重要的。
答复:只要你愿意走出来,一定可以找到救自己的办法。 如果你愿意,我也愿意陪着你,帮你找到你的方法。
答复:小心自己进入了抑郁状态,可以自己在网上测评一下,如果有迹象,及早寻求帮助,不要自己一个人硬扛,你值得拥有更好的生活。
答复:其实,只有激情的感情并不能持久,真正的爱情,是激情还要加上承诺和亲密。 只要不只谈物质,理性不是坏事。有理性的观察,同时又带着孩童的赤子之心,去进入新恋情吧。
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 总是觉得自己不值得怎么办呢?觉得自己长相不好,...
答复:你好,看你的表达,你应该是在自尊偏低、自信不足的状态,总觉得自己不好、不配、不值得。 这个形成原因当然是来自原生家庭,我猜你从小被欣赏肯定得很少,批评指责得很多。 想要改变,需要不断去觉察反思自己的优点...
[咨询] 分手挽回应该主动发消息吗? 我和他两年的感情,...
答复:如果真的想挽回,用真心去做到你说的“愿意付出更多”。 但我可以看到,你的付出都是要求回报的,因为他不回消息你马上就受不了了,而且想用各种技巧把他挽回。 似乎分手也是因为你的原因,要分也是你,要合也是你…...
[咨询] 两个人长期分居,平时聊天很少,电话都不打的那种...
答复:只要有想法,当然可以培养,毕竟你们结婚时肯定经过双方考虑的,有这个感情基础在。 关键,你愿意能做些什么改变?
[咨询] 看了本关于二战的回忆录,如果说我们觉得命运不可...
答复:重要事件对人的影响,是很难忘的,但是个体内心强大的话,可以超越坏的影响。所以关键在于个体。
[咨询] 所以的人都认为我的妈妈她很好,她自己离婚还把我...
答复:你对妈妈有很多的情绪,她离婚了还带着你,似乎很有责任心,但在你的角度,她没有给予你安全感和陪伴以及充分的爱…… 这对你造成了很大的影响,如果你想清理和妈妈的关系,疏解情绪,可以做做心理咨询,理理清楚,...
[咨询] 这是一个探索的梦,梦里的我貌似很独立,决定一个...
答复:梦是潜意识的一种表达,有可能是内心愿望的表达(比如你想独立同时独立很快乐),也可能是情绪的表达(比如你很依赖但是自己对此是不满意想打破的)…… 所有原生家庭的影响,会深深影响我们的潜意识以及人格形成。...
[咨询] 我每天都会有想死的冲动,可又害怕死的太痛苦,迟...
答复:去精神科检查诊断一下吧,如果是抑郁症,看看是否需要服药调整,我认为心理咨询必不可少了。
[咨询] 因为家长对学习的过分关注以及总是和别人家孩子的...
答复:你对现状的描述,已经有抑郁的症状表现了,要引起重视,必要的干预和调整不可少,不要任其发展越来越严重。如果是抑郁症,必须要治疗。 最好是能去精神科做诊断,如果轻度,尚可以咨询解决,如果中度重度,要服药再...
[咨询] 有人说欲擒故纵,不能主动找他,要让他主动找你,...
答复:恋爱没有固定的模式,按照自己的方式去就好,他人的建议可以听听,不需要全盘接受,相信你自己。 在过程中好好去体会、去观察,才是最重要的。
[咨询] 每天在极度痛苦的情绪里挣扎,不知道怎么能救救自...
答复:只要你愿意走出来,一定可以找到救自己的办法。 如果你愿意,我也愿意陪着你,帮你找到你的方法。
[咨询] 心里压力很大,情绪爆发的时候不理智,看见窗户阳...
答复:小心自己进入了抑郁状态,可以自己在网上测评一下,如果有迹象,及早寻求帮助,不要自己一个人硬扛,你值得拥有更好的生活。
[咨询] 成年人的生活,当激情爱情感情不复存在,就会对物...
答复:其实,只有激情的感情并不能持久,真正的爱情,是激情还要加上承诺和亲密。 只要不只谈物质,理性不是坏事。有理性的观察,同时又带着孩童的赤子之心,去进入新恋情吧。