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答复:你好,每个人都有心境低落的时候,这时往往对自己有贬抑的看法,并失去行动力,有无力感和无助感,并容易产生糟糕至极的想法。如果内在核心信念中有不合理的方面,这种情况往往不能自控,自然发生。如果能找咨询师聊...
答复:问题的根本在于对自我的贬抑性评价。低自尊的人在社会交往中往往比较脆弱,一旦遇到挫折就怀疑自己,或是用发怒、攻击、投射、否认这些比较消极的应对策略。其实认为自己被外交永恒地低评价不如是一种错觉,社交挫折...
答复:你好,我们每个人心境都是起伏的,心理处不健康状况并不鲜见,大多可以自我调节,也不可怕。从你描述看,有心境低落、精神不振、易激惹、悲观等情况,在没有进行全面检查前我不便判定问题的来源,或许是还没完全走出...
答复:我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎约课。
答复:内心有压抑的欲望,与家庭教养方式有关
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 现在的状态 每天都在混日子 拖延症焦虑症暴饮暴食...
答复:你好,每个人都有心境低落的时候,这时往往对自己有贬抑的看法,并失去行动力,有无力感和无助感,并容易产生糟糕至极的想法。如果内在核心信念中有不合理的方面,这种情况往往不能自控,自然发生。如果能找咨询师聊...
[咨询] 我常常感觉自己要面对的难题很多。我常常形单影只...
答复:问题的根本在于对自我的贬抑性评价。低自尊的人在社会交往中往往比较脆弱,一旦遇到挫折就怀疑自己,或是用发怒、攻击、投射、否认这些比较消极的应对策略。其实认为自己被外交永恒地低评价不如是一种错觉,社交挫折...
[咨询] 经历了很多事 ,从小在父亲酗酒打骂母亲中长大,...
答复:你好,我们每个人心境都是起伏的,心理处不健康状况并不鲜见,大多可以自我调节,也不可怕。从你描述看,有心境低落、精神不振、易激惹、悲观等情况,在没有进行全面检查前我不便判定问题的来源,或许是还没完全走出...
[咨询] 因为一些原因和在一起三年的男朋友分开了 他有抑...
答复:我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎约课。
[咨询] 我有一个从小玩大的姐妹,二伯家的,现在我跟她都...
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[咨询] 我最近因为失恋了,身体和心情状态都不太好。开始...
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[咨询] 目前学医(不自愿) 没有目标,不知道自己喜欢什...
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[咨询] 我做了一个梦,晚上我下楼,看见一个很丑陋的人,...
答复:内心有压抑的欲望,与家庭教养方式有关