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答复:或许我可以帮助你。看我之前的案例分享
答复:真正让受伤的自己常年受到影响甚至痛苦的,不一定就是原生家庭的那些“问题”,而是身体成长起来的自己,心灵停滞在了那个创伤的时间里,这些人要做的,就是让成长的自己,去把那个经受创伤的那个自己拉扯大。使用正...
答复:或许需要做自我接纳方面的调整。可能你会有很多方面非常优秀,但不代表自己很喜欢自己,从潜意识里调整过去成长过程的负性情绪记忆,更好的接纳自己。才能够真正摆脱这方面的困扰。也好调整,只是需要时间。可以先引...
答复:看下我今天分享的案例,会不会对您有一些启发呢
答复:这可能与您不接纳自己有关哦,在催眠中与内心这部分的自己和解,看到孩子就更容易包容了。祝福你。
答复:这个做个催眠疏导一下,把情绪疏导出来就可以了
答复:深呼吸,想象把那些不愉快的情绪感受都呼出去吧。吸进一些有营养的气体~
答复:如果愿意,我可以倾听你的生命故事哦。或许当这个时候,有个人陪伴是很有必要了
答复:可以不用说具体发生的事情,描述事情带来的情绪感受也可以很好的清除负面情绪感受
答复:如果你可以把事情做好,你会怎么看待这样的自己呢?那样的自己是怎么做到把事情做好的?试着去向他学习,当你成为这样的人时,你的生活会发生什么变化?加油(ง •̀_•́)ง
心理咨询专家方萍的公益解答案例
[咨询] 我上学可能到了一个新的环境 遇到了各个地方的人 ...
答复:或许我可以帮助你。看我之前的案例分享
[咨询] 这样才不会把别人说的话做的事记在心里,影响我的...
答复:真正让受伤的自己常年受到影响甚至痛苦的,不一定就是原生家庭的那些“问题”,而是身体成长起来的自己,心灵停滞在了那个创伤的时间里,这些人要做的,就是让成长的自己,去把那个经受创伤的那个自己拉扯大。使用正...
[咨询] 一女的二十多岁,父母感情一直都不好,她也曾劝过...
答复:或许需要做自我接纳方面的调整。可能你会有很多方面非常优秀,但不代表自己很喜欢自己,从潜意识里调整过去成长过程的负性情绪记忆,更好的接纳自己。才能够真正摆脱这方面的困扰。也好调整,只是需要时间。可以先引...
[咨询] 好想离婚,想想孩子又不舍
答复:看下我今天分享的案例,会不会对您有一些启发呢
[咨询] 孩子九个月,喝奶吃饭和睡觉都不是很省心。哄睡觉...
答复:这可能与您不接纳自己有关哦,在催眠中与内心这部分的自己和解,看到孩子就更容易包容了。祝福你。
[咨询] 我觉得自己很开朗 平时爱笑 也有强颜欢笑的时候...
答复:这个做个催眠疏导一下,把情绪疏导出来就可以了
[咨询] 心情不好,憋的喘不过气……
答复:深呼吸,想象把那些不愉快的情绪感受都呼出去吧。吸进一些有营养的气体~
[咨询] 有一种无法言说的伤痛和孤独
答复:如果愿意,我可以倾听你的生命故事哦。或许当这个时候,有个人陪伴是很有必要了
[咨询] 心理咨询是不是要把过去都和他聊才可以知道我的问...
答复:可以不用说具体发生的事情,描述事情带来的情绪感受也可以很好的清除负面情绪感受
[咨询] 不开心,其实没有不努力。自己想着课上要提的要求...
答复:如果你可以把事情做好,你会怎么看待这样的自己呢?那样的自己是怎么做到把事情做好的?试着去向他学习,当你成为这样的人时,你的生活会发生什么变化?加油(ง •̀_•́)ง