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答复:没人看到你的累、你的辛苦,认为照看孩子就是你的"工作",却没有理解照看孩子是24小时,比工作要累不知多少。而你把这些委屈憋在心里,难怪你会控制不住流泪。
答复:也许现实中有很多自己解决不了的问题或是纠结的想法。一起去努力理清了,问题也就慢慢没有了。
答复:不能和他说,先和老师说说,商量着换种方式表达。压抑只会把自己逼到没有退路。
心理咨询专家陈桂妤的公益解答案例
[咨询] 一个人在家做饭洗衣服带孩子,还有老公的奶奶和姥...
答复:没人看到你的累、你的辛苦,认为照看孩子就是你的"工作",却没有理解照看孩子是24小时,比工作要累不知多少。而你把这些委屈憋在心里,难怪你会控制不住流泪。
[咨询] 天哪,真的受不了,感觉心里真的好乱,天天想一些...
答复:也许现实中有很多自己解决不了的问题或是纠结的想法。一起去努力理清了,问题也就慢慢没有了。
[咨询] 为了一个曾经喜欢的演员把自己折磨成抑郁症,其实...
答复:不能和他说,先和老师说说,商量着换种方式表达。压抑只会把自己逼到没有退路。