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答复:听你描述的整个过程,你的情绪的波动很可能与老公的实际行为没有太根本的关系。老公的行为只是引起了你内在对于别人发脾气引发了你自己内心比较核心的情感反应和体验。 比如你对发脾气,你感受到不耐受,很烦。你可...
答复:可以感受得到,你现在正面临着一个两难的选择,第一,你的结婚年龄到了,仿佛不太允许你在工作上有太大的折腾,。 第二,现在的工作环境是你所不喜欢的。这两者不能完全按照自己当时的现状来匹配,所以让你觉得异常...
答复:不知道是女儿刚刚上学,从上学开始就一直这样呢,还是说这中间有了以什么变化。 至少感受的到的是孩子对早上起床这段时间是有非常不愉快的情绪体验的,比如说不刷牙呀,明显的是在抵抗着什么?包括不愿意起床,在她...
答复:读完你的描述,表面上看起来你现在一个极其艰难的困境,既不想因为上司而放弃自己喜欢的工种。同时,又因为不看好对方的为人行事方式,而且自己深受其伤所以苦恼。 但仔细看来的话,实际上你在这段关系中有相当的资...
答复:相对于你不知道如何说,其实更明显的是你害怕,你说了别人会因为你的说法,对你这个人有什么看法,说到底你更在意的是有一段关系。因为在意所以会格外小心在团体中,当你把背后的这份忐忑放下后,你目前所有的障碍都...
答复:你好。 我在看到你的诉说内容之前,首先注意到了你的题目,你是不是本来想问人生这份遗憾要怎么放下呀?但是我注意到你写的是人生的遗憾,要这么放下。 或许你不像你自己认为的那样,没有能力放下。恰恰相反,我感觉...
答复:真的好替你开心哦。你是一个很注重自己内心觉察的人。 可以感受得到,从吃了药之后,你原来的糟糕的情绪状态是有了相当程度上的调整。 你之所以现在感觉到平静,用你的话说,甚至有一点麻木的状态,很可能有以下几方...
答复:首先,让人特别感动的是你对自己深入的洞察,比如说你这段心声的题目就一针见血的点出了你当前所处的困境,第一,你对现在的人际关系是非常在意的,不惜用委屈自己的方式来来维持,同时您内在比较核心的情感,那就是...
答复:虽然不知道在你这边具体曾经发生过什么,但有一点是很明显的。就是这种事情能够引起你的情绪反应,而且很强烈。你要顺着这种情绪反应的感觉,去看一看,到底你看到这样的事件是怎样的情绪点激起了你的情绪反应,比如...
答复:从行为上来看,老公貌似习惯了,生活在现实的各种事情之中,对婚后夫妻之间的丰富的情感的世界没有过多的感觉。 你在情感需求这方面,跟老公相比你的需求度是高于老公的。所以在这点上,你俩可以说非常的不匹配。很...
答复:除了你说的这两种选择,还有第三种选择,就是看一看你对业绩的定义是怎么样的?假设以前你的业绩数值是五的话,那么说,现在如果你在业绩上有0.5的进步,那算不算业绩呢?或许这个0.5还不到1,可能达不到业绩的成绩的...
答复:虽然你不能清晰的表达这个过程到底发生了什么,但你的身体和迷漫的情绪体验却说明了一切,你对现在的生活和学习的意义完全的找不到了,你现在对于你为什么要学习,甚至每天我们人为什么要活着处于一片混沌和迷茫之中...
答复:你俩说的不是一回事,对方说的是未来,但对方的着眼方的点是现在。你说的是现在,但你的着眼点是未来。所以你俩不在轨道上。
心理咨询专家李霞的公益解答案例
[咨询] 我家的车驾驶座被其他车堵住了进不去,老公很不耐...
答复:听你描述的整个过程,你的情绪的波动很可能与老公的实际行为没有太根本的关系。老公的行为只是引起了你内在对于别人发脾气引发了你自己内心比较核心的情感反应和体验。 比如你对发脾气,你感受到不耐受,很烦。你可...
[咨询] 女的,考上了北京六环外一个非常偏僻的小县城事业...
答复:可以感受得到,你现在正面临着一个两难的选择,第一,你的结婚年龄到了,仿佛不太允许你在工作上有太大的折腾,。 第二,现在的工作环境是你所不喜欢的。这两者不能完全按照自己当时的现状来匹配,所以让你觉得异常...
[咨询] 七岁女儿要上学的日子,早上起床都发脾气骂人,刷...
答复:不知道是女儿刚刚上学,从上学开始就一直这样呢,还是说这中间有了以什么变化。 至少感受的到的是孩子对早上起床这段时间是有非常不愉快的情绪体验的,比如说不刷牙呀,明显的是在抵抗着什么?包括不愿意起床,在她...
[咨询] 很不喜欢我的财务主管,我觉得她做人很阴,我不想...
答复:读完你的描述,表面上看起来你现在一个极其艰难的困境,既不想因为上司而放弃自己喜欢的工种。同时,又因为不看好对方的为人行事方式,而且自己深受其伤所以苦恼。 但仔细看来的话,实际上你在这段关系中有相当的资...
[咨询] 我就一直是沉默的,因为怕说错尴尬然后更不敢说,...
答复:相对于你不知道如何说,其实更明显的是你害怕,你说了别人会因为你的说法,对你这个人有什么看法,说到底你更在意的是有一段关系。因为在意所以会格外小心在团体中,当你把背后的这份忐忑放下后,你目前所有的障碍都...
[咨询] 后悔高中没好好学习,后悔高中学理科,最终只上了...
答复:你好。 我在看到你的诉说内容之前,首先注意到了你的题目,你是不是本来想问人生这份遗憾要怎么放下呀?但是我注意到你写的是人生的遗憾,要这么放下。 或许你不像你自己认为的那样,没有能力放下。恰恰相反,我感觉...
[咨询] 最近情绪问题加重,去医院开了抗抑郁焦虑的药物。...
答复:真的好替你开心哦。你是一个很注重自己内心觉察的人。 可以感受得到,从吃了药之后,你原来的糟糕的情绪状态是有了相当程度上的调整。 你之所以现在感觉到平静,用你的话说,甚至有一点麻木的状态,很可能有以下几方...
[咨询] 尝试深入解析自己: 我经常干这种委屈自己换取对方...
答复:首先,让人特别感动的是你对自己深入的洞察,比如说你这段心声的题目就一针见血的点出了你当前所处的困境,第一,你对现在的人际关系是非常在意的,不惜用委屈自己的方式来来维持,同时您内在比较核心的情感,那就是...
[咨询] 接受不了社会上随意嘲笑欺凌别人之类的事,所以很...
答复:虽然不知道在你这边具体曾经发生过什么,但有一点是很明显的。就是这种事情能够引起你的情绪反应,而且很强烈。你要顺着这种情绪反应的感觉,去看一看,到底你看到这样的事件是怎样的情绪点激起了你的情绪反应,比如...
[咨询] 面对一个感情没有自己经验多,情绪很少的男人该怎...
答复:从行为上来看,老公貌似习惯了,生活在现实的各种事情之中,对婚后夫妻之间的丰富的情感的世界没有过多的感觉。 你在情感需求这方面,跟老公相比你的需求度是高于老公的。所以在这点上,你俩可以说非常的不匹配。很...
[咨询] 今天跟公司请了病假,同时也像往常一样瞒着父母在...
答复:除了你说的这两种选择,还有第三种选择,就是看一看你对业绩的定义是怎么样的?假设以前你的业绩数值是五的话,那么说,现在如果你在业绩上有0.5的进步,那算不算业绩呢?或许这个0.5还不到1,可能达不到业绩的成绩的...
[咨询] 上了高中以后,我经常觉得自己很累,明明什么都没...
答复:虽然你不能清晰的表达这个过程到底发生了什么,但你的身体和迷漫的情绪体验却说明了一切,你对现在的生活和学习的意义完全的找不到了,你现在对于你为什么要学习,甚至每天我们人为什么要活着处于一片混沌和迷茫之中...
[咨询] 她让我不要幻想我们有未来,我们都还在学校,我也...
答复:你俩说的不是一回事,对方说的是未来,但对方的着眼方的点是现在。你说的是现在,但你的着眼点是未来。所以你俩不在轨道上。