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中科院心理师,工学硕士,心理学爱好者 做为一个女人,我经历过情关、婆关、产关和异性关。 做为一个妈妈,我为了孩子的成长,读过许多书、参加过许多父母的培训,并在实践中产生了自己的心得。 做为一个高新企业的员工,我经历了过职业发展的困惑期,职业变动期和人事上的适应期。 希望凭借我的人生经历和心理学知识,能够陪伴您走出人生的黑暗时刻,帮你找寻到您内心本就存在的阳光。
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答复: 您好,您现在总是时不时的想些过去不好的事情或想法,就像突然播放电影一样,自己无法控制它停下来,这是思维反刍,是抑郁症常见的症状。 ...
答复: 听上去您对新的城市新的生活并没有期待和向往,而是焦虑,恐惧。 能说说是什么让您产生焦虑的心情吗?...
答复: 您好,看到您因为与一个同事产生口角,导致被公司里的小团体排挤,甚至让其他部门的人议论您不合群。这给您的心理造成了伤害。您是希望在公...
答复: 您之前为了爱人的事业,付出金钱和精力,而且他两次创业都遇到了问题。你真的为他承担了很多,付出了很多。 尽管这样,您还是陪伴他,鼓励...
答复: 您能试着站在更高的纬度去看自己的情绪,去觉知自己的情绪变化,已经非常觉知了。 不知道您是因为什么事情,而放大自己的情绪呢?...
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于老师,说话很温和,这次体验很开心,好评!
谢谢您,对我很有帮助![默认评价]
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