欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:怎么了?发生什么事情了,让你有迷失自己的感觉?还是不敢相信自己的感觉?如果愿意,多说点。
答复:这个比喻有意思,很有画面感,能再具体说说吗?
答复:能说说你具体纠结的是哪些吗?这样才能更好帮到你。
答复:能不能找机会提出你的疑惑,直接询问孩子爸,或者找机会侧面问问他对孩子的感受和想法,这是第一手的资料,比起自己猜想节省精力不说,还不至于陷入自己猜想的忐忑纠结情绪里。你觉得呢?
答复:一方面,上台紧张是正常的,就算老司机也会紧张的。人一紧张就会有相应的生理反应,如心跳加速,忘词啥啥的。但只要不强调,很快就会过去。另一方面,试着把注意力集中到台下的人们身上,想想他们希望听到什么内容,...
答复:当透明人也是一种办法。不过似乎也不太容易做到,因为一定是先看到,然后再强力当没看到,也蛮费劲的。有如鲠在喉的感觉。
答复:其实这也是一种选择。可以试着问问自己,这种选择带来的感受,是被动的还是主动的。又为什么?
心理咨询专家孙雪的公益解答案例
[咨询] 我不是我,我也不知道我是谁!
答复:怎么了?发生什么事情了,让你有迷失自己的感觉?还是不敢相信自己的感觉?如果愿意,多说点。
[咨询] 要不是接触了咨询还真不知道它就是个没有灯光且没...
答复:这个比喻有意思,很有画面感,能再具体说说吗?
[咨询] 好几次跟老婆做爱的时候,她跟我说想试试3p或者换...
答复:能说说你具体纠结的是哪些吗?这样才能更好帮到你。
[咨询] 孩子亲爸看见一年多未见的孩子竟不理是什么心理
答复:能不能找机会提出你的疑惑,直接询问孩子爸,或者找机会侧面问问他对孩子的感受和想法,这是第一手的资料,比起自己猜想节省精力不说,还不至于陷入自己猜想的忐忑纠结情绪里。你觉得呢?
[咨询] 上大学了,每次上讲台讲话时特别紧张,感觉心会跳...
答复:一方面,上台紧张是正常的,就算老司机也会紧张的。人一紧张就会有相应的生理反应,如心跳加速,忘词啥啥的。但只要不强调,很快就会过去。另一方面,试着把注意力集中到台下的人们身上,想想他们希望听到什么内容,...
[咨询] 这是个很常见的问题,不管是工作还是生活都会遇到...
答复:当透明人也是一种办法。不过似乎也不太容易做到,因为一定是先看到,然后再强力当没看到,也蛮费劲的。有如鲠在喉的感觉。
[咨询] 什么都不想做,更不想去做选择
答复:其实这也是一种选择。可以试着问问自己,这种选择带来的感受,是被动的还是主动的。又为什么?