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答复:第一,有一个很好的觉察,就是当一个人外在很强势的时候,实际上他内心是脆弱的,是无力的,它是通过这种强势来掩饰自己内心的无力。第二,在一个家庭当中,当父亲缺位不能撑起这个家的时候,可能母亲或者是孩子就会...
答复:第一,我想听到别人对我说坏话的时候,内心一定是难过的,如果纠结不去直接面对的话,内心会很痛苦。如果为别人的错而惩罚自己,你觉得值得吗?第二,我觉得最好的办法就是直接面对,坐下来和他谈一谈,管理好自己的...
答复:第一,如果你在高中的时候是一个凤凰,可能到了这所大学,实际上我也不知道这个大学是什么样的,可能到这儿的都是凤凰,在心里就会有落差。第二,对现在的状态是否是不接受内心还有点自卑是吗?如果你愿意的话可以私...
答复:第一,一个人说什么并不重要,关键是他的表情,他的身体语言透露出的信息更真实。第二,当一个领导几次不公正对待你的时候,你是如何应对的?如何去和他沟通的,这一个可能更决定他在工作中对待你的态度。如果你有需...
答复:第一,自己的苦只有自己心里知道。对于我们正常人来说,去理解一个抑郁症患者内心的痛苦是很难的,因为我们没有亲身的体验。第二,你有一个很好的觉察。如果是仅仅凭安慰或者说积极的话,对一个患者来说,效果不会很...
答复:第一,问题由我们制造,也一定由我们来解决,如果你想尽快的走出这种状态,只要你愿意就可以。第二,分手这件事已经对你的身体造成了伤害,说明你对这份早恋的感情还是非常的用心的,这份感情也带给了你一些美好的记...
答复:第一,无论是失眠还是恐惧都是一个信号,告诉我们在生活当中有一些事情还没有处理。第二,在自己成长过程中所发生的所有的事情都会在身体上留下记忆。事情虽然过去了很久,但在事情当中身体上的感受仍一直存在。第三...
答复:第一,觉察一下自己对婚姻的认知是什么?内心是否对婚姻有份抗拒?第二,如果是有恋爱的话,相处和分开模式是否是一个样?如果你有需要的话可以私聊我。
答复:第一,如果我们想东西的时候经常有尖的和刺的东西画面出现,可能已经对我们的生活造成了一些影响,需要我们去探索一下原因,体会一下自己的感受是什么,这种现象发生有多长时间了?第二,去觉察一下,想东西时不能专...
答复:第一,躯体症状和情绪都是一些信号,告诉我们在生活当中发生的一些事情还没有完全的处理。第二,事情从不给人压力,压力来自于一个人对事情的反应。第三,人生三件事,自己的事,他人的事,老天的事,分清三件事。建...
答复:事情从不给人情绪,情绪来自于一个人的信念系统。我们不可能改变事情本身,但我们可以改变对事情的看法和感受。如果你有需要的话可以私聊我。
答复:一个不接受自己,不爱自己的人,如何让别人去爱你呢?
心理咨询专家周盈江的公益解答案例
[咨询] 在家每天都发牢骚 焦虑不安 母亲外在强势 内心...
答复:第一,有一个很好的觉察,就是当一个人外在很强势的时候,实际上他内心是脆弱的,是无力的,它是通过这种强势来掩饰自己内心的无力。第二,在一个家庭当中,当父亲缺位不能撑起这个家的时候,可能母亲或者是孩子就会...
[咨询] 当听到别人在讲自己坏话时,该如何对待与处理,在...
答复:第一,我想听到别人对我说坏话的时候,内心一定是难过的,如果纠结不去直接面对的话,内心会很痛苦。如果为别人的错而惩罚自己,你觉得值得吗?第二,我觉得最好的办法就是直接面对,坐下来和他谈一谈,管理好自己的...
[咨询] 我刚上大一,感觉落差很大,高中成绩很好,可到大...
答复:第一,如果你在高中的时候是一个凤凰,可能到了这所大学,实际上我也不知道这个大学是什么样的,可能到这儿的都是凤凰,在心里就会有落差。第二,对现在的状态是否是不接受内心还有点自卑是吗?如果你愿意的话可以私...
[咨询] 领导爱瞧不起人 虽然她嘴上不明说 但从她对我的态...
答复:第一,一个人说什么并不重要,关键是他的表情,他的身体语言透露出的信息更真实。第二,当一个领导几次不公正对待你的时候,你是如何应对的?如何去和他沟通的,这一个可能更决定他在工作中对待你的态度。如果你有需...
[咨询] 我的朋友有很严重的抑郁症,已经到了要吃药的程度...
答复:第一,自己的苦只有自己心里知道。对于我们正常人来说,去理解一个抑郁症患者内心的痛苦是很难的,因为我们没有亲身的体验。第二,你有一个很好的觉察。如果是仅仅凭安慰或者说积极的话,对一个患者来说,效果不会很...
[咨询] 我在高二的时候跟同班同学谈恋爱,一起约定了高中...
答复:第一,问题由我们制造,也一定由我们来解决,如果你想尽快的走出这种状态,只要你愿意就可以。第二,分手这件事已经对你的身体造成了伤害,说明你对这份早恋的感情还是非常的用心的,这份感情也带给了你一些美好的记...
[咨询] 晚上总是失眠,一闭上眼睛就感觉有人在身边 。总...
答复:第一,无论是失眠还是恐惧都是一个信号,告诉我们在生活当中有一些事情还没有处理。第二,在自己成长过程中所发生的所有的事情都会在身体上留下记忆。事情虽然过去了很久,但在事情当中身体上的感受仍一直存在。第三...
[咨询] 30岁的女孩子嫁不出 该怎么办 [捂脸][捂脸][捂脸]...
答复:第一,觉察一下自己对婚姻的认知是什么?内心是否对婚姻有份抗拒?第二,如果是有恋爱的话,相处和分开模式是否是一个样?如果你有需要的话可以私聊我。
[咨询] 有时候工作时想玩手机想放松。心不在工作上.而且...
答复:第一,如果我们想东西的时候经常有尖的和刺的东西画面出现,可能已经对我们的生活造成了一些影响,需要我们去探索一下原因,体会一下自己的感受是什么,这种现象发生有多长时间了?第二,去觉察一下,想东西时不能专...
[咨询] 在读二年级博士,女生。之前项目压力过大,自身期...
答复:第一,躯体症状和情绪都是一些信号,告诉我们在生活当中发生的一些事情还没有完全的处理。第二,事情从不给人压力,压力来自于一个人对事情的反应。第三,人生三件事,自己的事,他人的事,老天的事,分清三件事。建...
[咨询] 腹部抽脂手术后五天了。感觉这两天焦虑症要犯了一...
答复:事情从不给人情绪,情绪来自于一个人的信念系统。我们不可能改变事情本身,但我们可以改变对事情的看法和感受。如果你有需要的话可以私聊我。
[咨询] 我是一个很难醒悟的人,喜欢钻牛角尖也很自卑,学...
答复:一个不接受自己,不爱自己的人,如何让别人去爱你呢?