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答复:如果你相信心理咨询的话,可以和在咨询师的关系中,慢慢感受到好的关系带给你的安全感和信任,在咨询师的陪伴,理解,接纳中慢慢进行自我探索和认识,发展出自己的力量,我们都会有创伤。我们也有复原力摆脱创伤。愿...
答复:这个状态特别煎熬,有曾经美好的回忆,投入的情感,和男友的表态,但又有很多的不舒服,会选择分开。这正好是很好的机会去了解自己在亲密关系中的相处模式,以及自己如何更好调整自己。愿意的话可以私聊我。
答复:梦能真是的呈现我们内心深处的状态。你有很多的恐慌,担心,害怕,无力。愤怒。这些情绪可以通过心理咨询慢慢疏导,自然暴躁也会逐渐消失。如果愿意,可以私聊我聊聊
答复:感受的到你对弟弟很深的情感,处处为他们着想。却得不到他们的理解。你们相处的状态,也许父母也有很大的原因。你总在不断的自责,委屈,认错。对你来说并不是最好的处理方式。长期以往,你的心里状态也会受到很大影...
答复:听起来是对于挫折的应对方式是不满意的,遇到困难压力大容易放弃。这个和自尊,对自己的期待都有关的。如果这些调整了,也许现状也改变了
答复:失眠主要是难入睡还是早醒?还是多梦易醒呢?有睡眠问题,确实很痛苦,烦躁,还极大影响了白天的正常工作生活,情绪。愿意的话,可以跟我私聊说说发生了什么事,让你吃药都觉得解决不了睡眠问题?这样容易产生绝望沮...
答复:隔着屏幕,感受到你的纠结,一方面很在意这段友谊,一方面又很不满意好友身上的不足。为什么她会引起这么大的反应呢?好像她的依赖,负面,胆小等等都会激起 你很大的情绪。这个也许和你自身有很大的关系。友谊是面...
答复:我感受到你希望建立关系,但又害怕别人不喜欢自己。你都有哪些负面情绪呢?情绪背后都是没有被满足的需求。
答复:你是说你们好的时候很好,却又突然闹脾气,提分手。这在你们恋爱中是常态吗?
答复:不是别人讨厌你,是你自己不喜欢自己才认为别人也不喜欢你。你真的没有优点吗?
心理咨询专家张珂的公益解答案例
[咨询] 总是感觉孤单,没有依靠,原生家庭不和谐,父母离...
答复:如果你相信心理咨询的话,可以和在咨询师的关系中,慢慢感受到好的关系带给你的安全感和信任,在咨询师的陪伴,理解,接纳中慢慢进行自我探索和认识,发展出自己的力量,我们都会有创伤。我们也有复原力摆脱创伤。愿...
[咨询] 我和我男朋友分手了,他现在想要我给他一个机会 ...
答复:这个状态特别煎熬,有曾经美好的回忆,投入的情感,和男友的表态,但又有很多的不舒服,会选择分开。这正好是很好的机会去了解自己在亲密关系中的相处模式,以及自己如何更好调整自己。愿意的话可以私聊我。
[咨询] 呼~昨天又做梦了,具体的梦我忘了,但仍是有关家...
答复:梦能真是的呈现我们内心深处的状态。你有很多的恐慌,担心,害怕,无力。愤怒。这些情绪可以通过心理咨询慢慢疏导,自然暴躁也会逐渐消失。如果愿意,可以私聊我聊聊
[咨询] 我现在觉得我做的一切都是我心甘情愿的,我不应该...
答复:感受的到你对弟弟很深的情感,处处为他们着想。却得不到他们的理解。你们相处的状态,也许父母也有很大的原因。你总在不断的自责,委屈,认错。对你来说并不是最好的处理方式。长期以往,你的心里状态也会受到很大影...
[咨询] 怎么提高意志力,干活不怕麻烦,遇到困难不放弃,...
答复:听起来是对于挫折的应对方式是不满意的,遇到困难压力大容易放弃。这个和自尊,对自己的期待都有关的。如果这些调整了,也许现状也改变了
[咨询] 严重失眠,什么时候是个头。失眠2个月+。
答复:失眠主要是难入睡还是早醒?还是多梦易醒呢?有睡眠问题,确实很痛苦,烦躁,还极大影响了白天的正常工作生活,情绪。愿意的话,可以跟我私聊说说发生了什么事,让你吃药都觉得解决不了睡眠问题?这样容易产生绝望沮...
[咨询] 好烦好烦,我的发小,我初中的好朋友,我高中最好...
答复:隔着屏幕,感受到你的纠结,一方面很在意这段友谊,一方面又很不满意好友身上的不足。为什么她会引起这么大的反应呢?好像她的依赖,负面,胆小等等都会激起 你很大的情绪。这个也许和你自身有很大的关系。友谊是面...
[咨询] 其实很多时候我不是不爱搭理人,只是可能我很多时...
答复:我感受到你希望建立关系,但又害怕别人不喜欢自己。你都有哪些负面情绪呢?情绪背后都是没有被满足的需求。
[咨询] 昨天他还给我买了蛋糕庆祝生日,一转眼第二天,就...
答复:你是说你们好的时候很好,却又突然闹脾气,提分手。这在你们恋爱中是常态吗?
[咨询] 最近听到别人看着我说话,朝我看几眼就感觉他们讨...
答复:不是别人讨厌你,是你自己不喜欢自己才认为别人也不喜欢你。你真的没有优点吗?