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答复:这是每个人都要面对的一个关口,有不少人过不去,人活得非常不自由。小的时候,我们没有评价能力,大人会灌输给我们,好坏、是非对错,什么可以做什么不能做。逐渐的,我们内化了。如果父母或监护人很谨慎,他们会非...
答复:有一门心理技术,自己做自己的父母,重新陪童年的自己成长。
答复:抑郁症要综合调理,身心境和谐疗法比较适用。
答复:我帮助过一个初中就被霸凌退学的人,他心理埋了20多年的仇恨,到后来神经衰弱、失眠、强迫症。
答复:这是正常的生理反应,肾上腺飙升,心跳加速,呼吸加快,血脉喷张,支持你或战或逃,如果没这样的机能,人是无法生存的
答复:安全感不足,社会支持系统缺少,需要强大内心,建立自信。
答复:有些抑郁情绪,这种情绪每个人都曾经段时间或阶段性有过,自己找一下原因,看看自己能否解决,但不要时间太长。有的时候好像找不出原因,自己处理不好,记得找专业的。
答复:这样的情况会恨对方,也恨自己。恨对方给自己造成无情的伤害,恨自己无能,无力抗衡。有点象不同类型或量级的选手被关在一个笼子里。几种方法: 1认可输赢,哪怕是内心; 2笼子外面大有天地; 3找可以抗衡的同盟力量;...
答复:伤害都是相互的,如果你总是有意的伤害别人,那可能会有更大伤害等着你;如果你总是无意中伤害了别人,你的善心会在愧疚中受伤;回想一下自己的成长经历和环境,找一下这样的行为模式形成的原因,再次处事的时候,缓...
答复:讨厌周围的人,根本上讲:你是不认可自己,你有你的独特性,有你长处和优点,学会了欣赏自己,你就学会了以欣赏的眼光看周围的人,你会发现他们的美好,发现周围事物的美好。这在很大程度上影响你的幸福感,改变,需...
答复:要看你认不认。认,它好准,你就是那样,以后也是那样,尽管你不喜欢!不认,这东西都有信度和效度问题,只是经过一段时间的不断调整,可信的概率高了而已。就像医院的诊断,即便比较准,也是你当时当刻的数据,人是...
答复:真正强大、有力量的人,敢于孤独。但普通人需要构建社会支持系统,能让你感受到温暖、支持和依靠。
心理咨询专家沈洪伟的公益解答案例
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答复:这是每个人都要面对的一个关口,有不少人过不去,人活得非常不自由。小的时候,我们没有评价能力,大人会灌输给我们,好坏、是非对错,什么可以做什么不能做。逐渐的,我们内化了。如果父母或监护人很谨慎,他们会非...
[咨询] 缺失父爱母爱如何补呢
答复:有一门心理技术,自己做自己的父母,重新陪童年的自己成长。
[咨询] 本来心情挺好的,还吃着甜食,突然之间就崩溃了,...
答复:抑郁症要综合调理,身心境和谐疗法比较适用。
[咨询] 别人打架很害怕 很容易把自己纠缠进去 看电影看...
答复:我帮助过一个初中就被霸凌退学的人,他心理埋了20多年的仇恨,到后来神经衰弱、失眠、强迫症。
[咨询] 为什么要起冲突的时候会心跳加速,这导致我很害怕...
答复:这是正常的生理反应,肾上腺飙升,心跳加速,呼吸加快,血脉喷张,支持你或战或逃,如果没这样的机能,人是无法生存的
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答复:安全感不足,社会支持系统缺少,需要强大内心,建立自信。
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答复:有些抑郁情绪,这种情绪每个人都曾经段时间或阶段性有过,自己找一下原因,看看自己能否解决,但不要时间太长。有的时候好像找不出原因,自己处理不好,记得找专业的。
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答复:这样的情况会恨对方,也恨自己。恨对方给自己造成无情的伤害,恨自己无能,无力抗衡。有点象不同类型或量级的选手被关在一个笼子里。几种方法: 1认可输赢,哪怕是内心; 2笼子外面大有天地; 3找可以抗衡的同盟力量;...
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答复:伤害都是相互的,如果你总是有意的伤害别人,那可能会有更大伤害等着你;如果你总是无意中伤害了别人,你的善心会在愧疚中受伤;回想一下自己的成长经历和环境,找一下这样的行为模式形成的原因,再次处事的时候,缓...
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答复:讨厌周围的人,根本上讲:你是不认可自己,你有你的独特性,有你长处和优点,学会了欣赏自己,你就学会了以欣赏的眼光看周围的人,你会发现他们的美好,发现周围事物的美好。这在很大程度上影响你的幸福感,改变,需...
[咨询] 怎么办 网上好多测mbti 测了后是自己不喜欢的性格...
答复:要看你认不认。认,它好准,你就是那样,以后也是那样,尽管你不喜欢!不认,这东西都有信度和效度问题,只是经过一段时间的不断调整,可信的概率高了而已。就像医院的诊断,即便比较准,也是你当时当刻的数据,人是...
[咨询] 一个人朋友少是不是就会缺少力量
答复:真正强大、有力量的人,敢于孤独。但普通人需要构建社会支持系统,能让你感受到温暖、支持和依靠。