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答复:压抑的久了,有抑郁的情绪。每个人都会有这样低迷的阶段,这个阶段要给自己的心灵放个假,就象是身体不舒服了、生病了,需要修养一段时间。心灵进补的一个方式是亲近大自然。
答复:治疗强迫症切忌采用意志力对抗的心态。哪怕是看起来比较科学的方法。
答复:做梦不可怕,每个人每天睡眠的时间里都会做梦,而且不止一个两个,梦被遗忘的时间很短,有人醒来时离做梦的时段远了一些,就忘了,会觉得没做梦,有的做梦的时段离醒来的时间较近,就会清楚的记得,而且醒来后的感受...
答复:虽然不清楚你身体哪方面不好,但你在自食其力,这很了不起! 对别人看法的敏感是因为对自己的不接纳,内心不够强大。这个要求对你来讲好像有些苛责,但想想看,老天看起来不太公平,不管你身体的问题是先天的还是后...
答复:你好,好些睡眠不好的人都有你这样的困惑,看似是一个两难选择,实则是对睡眠不了解,对自己的身体没有信心。通过自然的方法找回睡眠,这才是你解决问题的根本。
答复:你好,看了你的描述,我能感受到你有一个不太开心的童年,或是有太过强势的父母,你得不到基本的肯定、认同,甚至会有很多的责罚;或是父母非常弱势(对外),灌输给你太多的不配得感。 对自己的前29年过的不满意...
答复:虽然不清楚你经历了什么,但能感受到你的痛彻心扉。就象人受到重大创伤,想说不去感受伤痛,象没事人一样,那不现实。但过于关注,会加重痛苦,不当疗愈会适得其反。我们无法改变那曾经发生的事实,接受是放下的开始...
答复:美好的恋情是每个年轻人的期待,浪漫而又充满诱惑。而现实不得不面对,会让我们无奈会让我们遗憾。美好的情愫是可贵的,是值得珍惜的,哪怕没有结果。
答复:二十岁的年龄,这个情况正常,这是生命力旺盛的体现。性欲不一定要通过性的方式缓解,你需要找一些合适的宣泄方式,比如运动。
答复:你好!结合你的叙述,从解梦的角度讲,坟并不意味死亡,而是你希望对母亲重新认识,显示屏,意味着沟通、探究、了解。
答复:直接的讲是配得感差,感觉只有不停的努力才能让身边的人认可。小时候没有稳定的依靠或没得到足够的关爱和肯定。
答复:你好,你的道德感在精神分析的角度叫做超我,超我太强会压抑本我—原始的本能,原始的天性被压抑的太过,就会以某种形式呈现,你的超我发现了又不允许,形成了矛盾。
答复:这是个成长的话题,处理好与自己的关系,才能更好的处理与他人的关系。小的时候,我们没有自我评价能力,成人,主要是父母对我们的评价会很大程度影响我们的自我评价,甚至我们会把父母的评价内化成我们的自我评价。...
答复:你的场很散乱,象一层散沙,丢一块磁铁上去会大有改观。
答复:记得别向睡眠要时间,但可以向睡眠要成绩。
心理咨询专家沈洪伟的公益解答案例
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答复:压抑的久了,有抑郁的情绪。每个人都会有这样低迷的阶段,这个阶段要给自己的心灵放个假,就象是身体不舒服了、生病了,需要修养一段时间。心灵进补的一个方式是亲近大自然。
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答复:治疗强迫症切忌采用意志力对抗的心态。哪怕是看起来比较科学的方法。
[咨询] 初三休学,有检查出有重抑重焦,最近没有特别严重...
答复:做梦不可怕,每个人每天睡眠的时间里都会做梦,而且不止一个两个,梦被遗忘的时间很短,有人醒来时离做梦的时段远了一些,就忘了,会觉得没做梦,有的做梦的时段离醒来的时间较近,就会清楚的记得,而且醒来后的感受...
[咨询] 男26岁,因为是残疾人,一直很敏感,昨天和今天上...
答复:虽然不清楚你身体哪方面不好,但你在自食其力,这很了不起! 对别人看法的敏感是因为对自己的不接纳,内心不够强大。这个要求对你来讲好像有些苛责,但想想看,老天看起来不太公平,不管你身体的问题是先天的还是后...
[咨询] 今日日记 平常都有吃阿普唑仑助眠的习惯,之前冬...
答复:你好,好些睡眠不好的人都有你这样的困惑,看似是一个两难选择,实则是对睡眠不了解,对自己的身体没有信心。通过自然的方法找回睡眠,这才是你解决问题的根本。
[咨询] 工作后才慢慢发现自己跟别人的不一样,性格上很古...
答复:你好,看了你的描述,我能感受到你有一个不太开心的童年,或是有太过强势的父母,你得不到基本的肯定、认同,甚至会有很多的责罚;或是父母非常弱势(对外),灌输给你太多的不配得感。 对自己的前29年过的不满意...
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答复:虽然不清楚你经历了什么,但能感受到你的痛彻心扉。就象人受到重大创伤,想说不去感受伤痛,象没事人一样,那不现实。但过于关注,会加重痛苦,不当疗愈会适得其反。我们无法改变那曾经发生的事实,接受是放下的开始...
[咨询] 我到了工作的年纪了,压力其实挺大的但我还在想着...
答复:美好的恋情是每个年轻人的期待,浪漫而又充满诱惑。而现实不得不面对,会让我们无奈会让我们遗憾。美好的情愫是可贵的,是值得珍惜的,哪怕没有结果。
[咨询] 男,20岁,真的很无助很心累
答复:二十岁的年龄,这个情况正常,这是生命力旺盛的体现。性欲不一定要通过性的方式缓解,你需要找一些合适的宣泄方式,比如运动。
[咨询] 昨天晚上做了一个梦,梦见我的妈妈不见了,在山丘...
答复:你好!结合你的叙述,从解梦的角度讲,坟并不意味死亡,而是你希望对母亲重新认识,显示屏,意味着沟通、探究、了解。
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答复:直接的讲是配得感差,感觉只有不停的努力才能让身边的人认可。小时候没有稳定的依靠或没得到足够的关爱和肯定。
[咨询] 我是一个道德感很强的人,可以说比其他人都遵守规...
答复:你好,你的道德感在精神分析的角度叫做超我,超我太强会压抑本我—原始的本能,原始的天性被压抑的太过,就会以某种形式呈现,你的超我发现了又不允许,形成了矛盾。
[咨询] 怎么样是处理好和自己的关系
答复:这是个成长的话题,处理好与自己的关系,才能更好的处理与他人的关系。小的时候,我们没有自我评价能力,成人,主要是父母对我们的评价会很大程度影响我们的自我评价,甚至我们会把父母的评价内化成我们的自我评价。...
[咨询] 如何让自己想的太多,精神内耗,内心戏太多了,言...
答复:你的场很散乱,象一层散沙,丢一块磁铁上去会大有改观。
[咨询] 本人男 高三 升学压力特别大 目前590分(海南)距离...
答复:记得别向睡眠要时间,但可以向睡眠要成绩。