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答复:能感受到你的内省能力。你知道那不是爱,是对曾经自己不被爱的那件事的不接纳,也是对自己的逃避。慢慢来,想想你再一次遇到他,发生过什么吗?既然没有发生过,只是陌生人,就试着不要回避遇见,毕竟也不一定会遇见...
答复:自己内心归于平静,生活和工作才会逐步理顺。如果内心始终处于一种杂乱无章的焦虑,会陷入恶性循环。试着慢下来,静能生慧。
答复:许多人所谓的成熟,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。那不是成熟,而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。
答复:能与人言只二三。有时候,那些想说有说不出来的,反而是潜意识的真相。找到适合自己的咨询师是一种幸运,相信你会突破那些潜意识的瓶颈,更清醒的认识自己,悦纳自己。
答复:是的,一切都会好的,所有的快乐和痛苦都是为了成为更好的自己,加油~
答复:典型的产后抑郁症于产后6周内发生。约有50%~80%的产妇产后会经历短暂轻微的忧郁,表现为哭泣、情绪波动、焦虑、悲伤、睡眠困难、注意力难于集中、易激惹等。你能够关注到她的情绪,就是很不错的,多给她关爱陪伴,多...
答复:生活的有趣在于从无趣中找到自己的兴趣和价值。累了可以暂停,只是休息之后记得要继续。
答复:无论别人的标准是什么,做自己就好。当你成为你自己,别人的评价就不那么重要了。
答复:接纳是疗愈的开始,无论是接纳抑郁还是接纳不完美的自己。情绪需要出口,可以哭可以难过,只要我们不被情绪控制,只要我们是情绪的主人。你的认知很棒了!为你点赞。
答复:作为前抑郁症患者,可以很负责任的告诉你,抑郁症积极治疗是可以康复的。 我发起抑郁症网络互助两年多,接触了5000多位抑郁症朋友,其中有很多重度抑郁的朋友,有的已经恢复社会能力。正规医院的足量足疗程治疗一定会...
答复:这个清晨,送一个温暖的拥抱给你。有些伤痛,只有经历过的人才会懂。这个世界上,最爱你的人是你自己不是妈妈。如果你自己都舍得伤害自己,又有什么理由期待别人的爱呢?所以,如果想得到爱,先从爱自己开始。有些伤...
心理咨询专家裴秀生的公益解答案例
[咨询] 亲爱的路人,请鼓励下我,好吗^_^ 最近因为一件事...
答复:能感受到你的内省能力。你知道那不是爱,是对曾经自己不被爱的那件事的不接纳,也是对自己的逃避。慢慢来,想想你再一次遇到他,发生过什么吗?既然没有发生过,只是陌生人,就试着不要回避遇见,毕竟也不一定会遇见...
[咨询] 工作失误。 孩子生病。家务堆积。都会让我抑郁焦...
答复:自己内心归于平静,生活和工作才会逐步理顺。如果内心始终处于一种杂乱无章的焦虑,会陷入恶性循环。试着慢下来,静能生慧。
[咨询] 温水煮青蛙,放点葱花,放点蒜末,悄悄地开火,慢...
答复:许多人所谓的成熟,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。那不是成熟,而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。
[咨询] 好久不来这里写东西了,因为有了一位固定的咨询师...
答复:能与人言只二三。有时候,那些想说有说不出来的,反而是潜意识的真相。找到适合自己的咨询师是一种幸运,相信你会突破那些潜意识的瓶颈,更清醒的认识自己,悦纳自己。
[咨询] 会好的,一切都会好的。
答复:是的,一切都会好的,所有的快乐和痛苦都是为了成为更好的自己,加油~
[咨询] 老婆最近刚生下女儿半个多月,不知为何情绪很不稳...
答复:典型的产后抑郁症于产后6周内发生。约有50%~80%的产妇产后会经历短暂轻微的忧郁,表现为哭泣、情绪波动、焦虑、悲伤、睡眠困难、注意力难于集中、易激惹等。你能够关注到她的情绪,就是很不错的,多给她关爱陪伴,多...
[咨询] 现在的生活可真无趣 我可否暂停?
答复:生活的有趣在于从无趣中找到自己的兴趣和价值。累了可以暂停,只是休息之后记得要继续。
[咨询] 有的人说男人有脾气好,有的说没脾气好!到底哪个...
答复:无论别人的标准是什么,做自己就好。当你成为你自己,别人的评价就不那么重要了。
[咨询] 虽然常常控制不住的崩溃,可是那有怎样的。我必须...
答复:接纳是疗愈的开始,无论是接纳抑郁还是接纳不完美的自己。情绪需要出口,可以哭可以难过,只要我们不被情绪控制,只要我们是情绪的主人。你的认知很棒了!为你点赞。
[咨询] 结果是重度抑郁,要每个周去做一次心理辅导……可...
答复:作为前抑郁症患者,可以很负责任的告诉你,抑郁症积极治疗是可以康复的。 我发起抑郁症网络互助两年多,接触了5000多位抑郁症朋友,其中有很多重度抑郁的朋友,有的已经恢复社会能力。正规医院的足量足疗程治疗一定会...
[咨询] 疤...覺得自己身上的每一個地方都很醜陋.. 不傷害自...
答复:这个清晨,送一个温暖的拥抱给你。有些伤痛,只有经历过的人才会懂。这个世界上,最爱你的人是你自己不是妈妈。如果你自己都舍得伤害自己,又有什么理由期待别人的爱呢?所以,如果想得到爱,先从爱自己开始。有些伤...