擅长领域

婚恋情感：找到情感困惑的根源，找到改变的对策。
人际沟通：梳理人际纠纷的矛盾，看清其中的症结。
个人成长：从工作生活人际关系的问题中找到成长的契机。
情绪管理：用共情和接纳的关爱，让情绪不再沸腾平静下来。

个人介绍

从业背景

您好，欢迎到访！
我是二级心理咨询师邵奎高，心理动力学取向，专注于婚恋情感，人际关系，孩子教育，情绪管理问题的解决。综合助人时长3000小时，2021、2023年获得市心理学会优秀会员称号。
为了能更有效地帮到你，我简单介绍一下我们如何有效合作：
首先，心理动力学是针对你的潜意识工作的，因为你所遇到的问题，你可能会认为是由外界的因素（比如你的父母或同事）导致的，但其实通常是由你内心的潜意识愿望和恐惧导致。它们影响着你如何看自己看别人，如何与人交往？了解了它们，有助于你真正理解你所遇问题的本质。
其次，在咨询中，你跟着你的情绪走，想到什么就跟我说什么，努力真实地表达自己的感受和想法。我会认真倾听，并和你一起探索问题，分析你困扰背后的潜意识冲突、焦虑和防御，协助你发现和领悟，从而解决问题，实现自我成长。
心理动力学咨询通过稳定和规范的设置，为您提供安全和信赖的氛围，为解决您的困扰提供保障。
真诚期待与您合作！

专业培训经历

2024-10至2024-10：李鸣依恋理论及其临床评估治疗实践专项培训
2024-03至2024-03：李鸣自体心理学及其临床实践上海
2023-12至2023-12："性"的精神分析高级应用专题工作坊
2024-01至2024-01：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-01至2024-01：心理咨询伦理培训
2020-01至2021-04：曾奇峰精神分析案例录像督导大课
2018-08至2019-04：严虎绘画疗法远程课程
2019-02至2021-08：李鸣精神分析理论/初/中/高三阶
2021-01至2021-09：精神分析个案概念化
2019-12至2020-05：张天布解析中国人的防御机制