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精神折磨十年,不知道怎么办?

绕指柔  

我的母亲是个控制欲很强,很强势且追求完美的人!她总是抱怨家里人不干家务活,都要她一个人干!可是,除了家庭成员的房间或者倒垃圾,拖地之外,她不允许家庭成员收拾其他的东西!她很嘴贱挑剔,喜欢对别人评头论足。她对我管得严,而且经常指责我,贬低我。我现在觉得母亲很可怕,心里对她有着恐惧!她喜欢指责我,而且更喜欢看着亲戚朋友同学员工指责我!她在她的亲戚朋友同学员工面前说我懒,说我不干家务,说我不会做菜!可是,事实是,我平时做的菜,我父亲都能吃得下,而她嘴叼,不喜欢我煮的!我26了,从我初一开始,她就一直在别人面前说我的不好。十年过去了,我成了被千夫所指,众矢之的的人了!每个她的亲戚朋友同学来到我家里,就当着她的面指责我,而我母亲在一旁看得津津乐道!貌似她很喜欢看着我被别人指责。每次亲戚聚会,我都是被所有人围起来指责,我的表弟表姐在长辈的影响下,都不把我当回事了,不买我的账。我父亲经济依赖母亲,所以父亲也不听我的,帮母亲说话。现在到了婚嫁年纪,我妈想让别人帮我介绍,可是由于我妈以前对我印象的诋毁,没有人愿意给我介绍。我妈觉得她是实事求是,她说她不能撒谎。气死我了!我不知道怎样才能终止她对我的诋毁?

回答
24个回答
安静心理咨询师

妈妈这样对你,你这些年一定过得很辛苦,内心煎熬。要改变妈妈很难,但是你可以自己调整状态,减少她对你带来的心理伤害。

刘晓妮心理咨询师

强势的妈妈给你带了了很多负面的东西,十年的这种生活对你的影响是很大的,你需要一个调整。

唐小娟心理咨询师

你现在做什么工作?还和父母生活在一起吗?
你母亲的性格已是多年养成,改变几乎不可能,恐怕得放弃要改变她的想法。但你能意识到这一切,并且想改变目前的状况,这个非常好。

绕指柔普通用户

找不到工作,和父母一起生活

绕指柔普通用户

我妈千方百计不让我出去外地找工作,控制我的经济来源和一切。

解梦魏洪谦普通用户

和你妈妈吵一架,骂她一顿,让她去死

唐小娟心理咨询师

你26岁了,没有工作,家务活也不让你插手,你一个正当盛年的姑娘,在外在家都没有做事的话,也就没有发挥出你的价值,更难以获得独立,母亲天天贬低你也就很难改变了。
你不想工作吗?

绕指柔普通用户

做梦都想自己挣钱!可是各方面限制阻碍,没办法!我没有兄弟姐妹,同学朋友也因为母亲强势,不敢帮我。绝望了!

唐小娟心理咨询师

看来妈妈还是给了你人生计划的。你同意她的想法吗?愿意按照她期望地去生活吗?

绕指柔普通用户

我非常厌恶我妈给我安排的一切。不喜欢也不想。

唐小娟心理咨询师

有一个男朋友在外地,这是一个非常好的帮助你离家独立成长的资源。你有去找男朋友然后找新工作的计划吗?

孙斌心理咨询师

这是一个比较难解决的问题,办法很多,看你能做多少吧。

张欣普通用户

扣扣里以前加过一个妹子和你一个名字[奸笑]

绕指柔普通用户

没印象,可能是同名吧!哈哈

李琳心理咨询师

精神被折磨十年,你是怎么挺过来的?也许之前年龄小,需要依赖母亲,现在你已经成人,有权利选择接纳自己,认同自己的人。

孙熙泽心理咨询师

我可以帮助你吗?我们可以一对一的去沟通

绕指柔普通用户

可以

郝秀杰心理咨询师

其实你妈妈从来没有意识到她的行为,会对你造成怎样的负面影响。她是个自我感觉良好的人,在她看来你们都没有她做的好,没有她付出的多,没有她考虑事情周全,没有她受周围人欢迎。她已经习惯通过贬低别人,来证明自己的正确,当然这个对象也包括你。你想改变她对你的诋毁,会比较不容易,因为这是她多年养成的习惯,当你让她改变时,就容易触动她的敏感和攻击。

吕银俭心理咨询师

在这样的环境十年的时间!你真的很不容易!妈妈指责你、是妈妈有情绪、大人的观点不一定都对、况且没有绝对的对错!妈妈有妈妈的担心,职责的背后是想让你做得更好对吗?成为妈妈期待的样子?和妈妈谈谈,把你的感受告诉她!

绕指柔普通用户

我妈说有代沟,无法沟通![破涕为笑]

孟庆祥心理咨询师

你的妈妈,和你的十年相处,诋毁
1、你的婚姻,你如何理解,如何走第一步,遇到你心中的哪一位
2、妈妈的行为,让你感受到了,那么,你能改变什么
3、炒菜做饭,逛街购物,学习感受,都是日常生活,生活是
心太难受,那么,咨询谈谈

徐柏心理咨询师

看了一下,很多回复都很中肯。这里面补充一点,你26岁需要发展自己的独立技能,并且独立做决定,开始作为独立的个体生活。不管目前的阻力有多大,你都需要离开你的妈妈和原生家庭,这样才能生发出自己的能量,为自己的生活负责。 妈妈因为自身的问题指责和贬低你10几年,而你那时还太弱小,现在是改变的时候了,不然等到36,46岁时恐怕就为时已晚。

原生家庭确实对你有很大伤害,但你现在如果有决心是可以有很多解决方案,只要你能突破自己为自己设置的思维障碍。

山君老师普通用户

首先,学会课题分离,这是母亲她自己的问题,控制欲强常常伴随着人格失调症,他意识不到自己的问题。她有固定的的思维模式,问题都是别人,包括丈夫和孩子,甚至有的母亲会说,我不离婚都是为了你,从而让孩子有自责感!

我想说的是,原生家庭问题一般都是过去式,你了解了现在的你是因为过去原生家庭的环境影响所致,父母的问题你也可以去剖析,然后你就理解自己的父母了,并且接纳父母,当然你是否原谅自己的父母不要勉强。试想一下,有的暴躁的父母会虐待孩子,相比而言大部分人算是幸运的。还受原生家庭影响的话,首先环境肯定要分离甚至长期,这就叫主动选择环境。等到自己基本释然了,接纳了,就可以尝试做一些链接。不断让爱的能够重新从你这段流动起来,这时候的你是强大了,爱的能量也大了!

赵亚宏心理咨询师

您好亲,我是壹点灵心理服务者赵亚宏,很高兴为您解答!
您描述您的母亲是个控制欲很强,很强势且追求完美的人!她总是抱怨家里人不干家务活,都要她一个人干!您的母亲很能干,也很勤劳,对您管得严,而且经常指责您,贬低您。您现在觉得母亲很可怕,心里对她有着恐惧,您这些年一定过得很不容易,很辛苦,内心煎熬。要改变妈妈很难,我也希望可以更多的了解您,被理解的心情也会好点。同样一件事,人不是被事件本身所困扰,而是被其对事件看法的困扰。肯定自我,接纳局限。人不是完美的,可以追求完美。
希望我的回复会给您一些启发。也欢迎您向我倾诉,愿意和您分享我的观点。希望帮到您。祝福您快乐幸福!

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