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想挽回一个出轨老公的心，重温幸福
何女士9672
我们结婚7年了，有2个儿子，在大儿子3岁多的时候被发现过出轨一次，后面断了。上月又被我发现他再次出轨了，然后这次出轨他一直的想法就是出去玩玩而已，想要这个家，想要2个儿子，想继续这段婚姻。虽然时隔10天说断了，可是心没有回家，我心累，心碎好烦恼这样的婚姻。我该如何抉择以后的生活，还需要去挽留这段婚姻吗？
渣男
男人都一个德性的出一次就有第2第3
你吓吓他带孩子回娘家，跟他说离婚
不可取，不要不负责任误导哦。
可以私聊吗？或许可以帮到您。
出轨背后也许有其他问题存在，需要更多的信息分析原因。
看您说的情况，您丈夫对于这个家庭还是有感情的，要不然你提出离婚他就不会不答应了。所以理论上这段情感是可以挽回的，但需不需要挽回，还要您提供一些详细信息，看一些具体事件帮你分析是不是值得挽留。既然他出轨了，说明你们之间的婚姻还是存在问题的，需要加以改变 。现在是一个关键期，他有错在先，心存愧疚、抓住机好好争取，利用好这段时间，如需帮助可以私聊我。
是否挽回要遵从内心的感觉，如果确定下来就一定要有所改变，只有新的内容才会创造新的生活。
他这样做，确实有他的不对。不仅折磨你，对家庭也有伤害。您的家庭婚姻关系可以修复，找到原因，用对方法，让浪子回头。
首先，你想不想挽救这段婚姻，其次，如果你想挽救，有没有方法，你现在在哪一步？
他每次出轨的对象是同一人吗？如果是或许他们已经有点感情了，如果不是，他只是寻求一种在你身上找不到的刺激。他是哪一种情况呢？
可以说，大部分人多多少少都会有出轨的念头，但是却不是每个人都会出轨，原因是出轨的代价超过了他们出轨的所得，而你丈夫之所以一而再的出轨，是因为他出轨的成本太低了，我感觉你生活中应该是一个比较软弱的女性。第一次出轨你们沟通是怎么样的
首先我可以很确定告诉你 男人出去玩 但不想离婚 说白了就是 如果你能忍受他的玩性 你们是不会离婚 但你忍受不了就厉害 反正他已不爱你 接受现实 。想挽回什么的 你想多了。
婚姻是一种亲密关系互动，所以每一个表面现象背后总有更深层次的问题，有人说，男人都是潜在的出轨者，只是机会是不是成熟，夫妻互动模式中都有需求，某些相互动需求没有满足，就会找另外的渠道来满足自己，所以只要改变双方的互动方式，一切都可以改变，不过我们首先要面对几个问题，第一，为什么是我，第二，我付出了那么多，这真的很不公平，第三，我该怎么办。所以我们尝试面对这样的问题，也许才能找到答案。
请问你有工作嘛？平时在家里谁在掌握财政大权！他所谓的出轨是精神？肉体？
既然他不回家 那你也别回家
离婚看起来很简单，就是一张纸，可是孩子怎么办，哎，受伤的总是女人
先不说谁对谁错，你们的婚姻还有新鲜感吗日常生活，他做家务吗，责任感和义务都做到了吗？！不要惯着他，宠着他。也不要用两个儿子，或为家庭付出那么多来感动他，栓住他，没用的。要让他在家里有新鲜感，参与感，成就感。
你应该想想，为何他能两次出轨，其实第一次就已经不是偶然了，这就说明你们这段关系一直存在很大的问题，不去正视自己的问题，下一段关系，也有可能有危险
很遗憾听到发生这样的事情，我想这对你来说一定是很大的打击。
这件事我想可以从两方面着手，一方面来说，你们的关系当中，有没有一些另老公不满意的地方，关系之间的问题没有得到有效解决，以至于他想要出轨？
另一方面，如果你们的关系没有根本性的问题，那么你老公是出于什么心理要出轨，他有多大的动力去克服出轨的冲动？如果他持续这样出轨，你会做出什么决定？
这都是你需要思考的问题。
7年之痒，在4年之后，婚姻会进入激情消退期
咨询一次体验下
1、把事情说清楚
2、体验背后的可能原因，并思考
3、初步调整自己
欢迎预约，一次
行驶中偏离轨道，事情发生了变化，
1、大儿子3个月的时候，还有最近，是同一个人吗？
2、他的想法，是保全家庭
3、你的心有些受伤，不能面对和接受，有愤怒和无奈，还是其他
4、感情就是感情，情，有需求，有行为，融合。你的看法是传统的观念，是正常的大众看法和认知，但所有的这些，并不能改变现实，我们所感受到的现实。
5、调整，心理咨询可以帮助你，走过来。
祝好。
丈夫出轨两次了，虽然丈夫说他只是玩玩，但是你很介意，很伤心，你想要家和孩子，但是你不知道这样的婚姻是否还能好好的继续，我想知道你心中的家是什么样的？
你们结婚7年，并且生育了2宝宝，实在不易。这个时候老公外遇对你的内心也是很重的心理打击。导致内心很乱很纠结，也不知所措。而这种时候在情绪的影响下我们内心就会出现各种各样的想法。有时候想离婚，有时候还有一些舍不得，有时候很痛，有时候也很无奈和愤怒。慢慢的需要让我们的这颗心平静下来，才能处理后续的一切事情，你觉得呢?
如果愿意可以和我私聊，也许能给你一定的启示......
你好，深同感受你的当下，结婚7年，二个儿子，对方二次出轨。现在人在心不在，你很苦恼。事已至此，为了将来，先冷静下来，梳理下婚姻感情，需要理清出轨背后的原因，以及你们的相处模式，彼此的内心情感需求，如果经营后面的生活很重要，建议深聊，真心祝好
您好，出轨背后也许有其他问题存在，需要更多的信息分析其出轨的原因。另外也需要了解你目前的状态，包括你们怎么认识等信息，才能给予建议。
看到你的信息内容，我感受到了作为一个女人，面对老公出轨的那份痛苦，尤其是有两个孩子，更是让你很纠结，不知道是否还要维持这个婚姻。同时也感觉到你老公对你和孩子还是有较深的感情的，否则他可能就离开家了。
可能目前我们最主要的事是静下心下问自己几个问题“1、我的婚姻是怎么出现问题的？老公出轨的原因是什么？是我们的沟通不畅，还是因为经常吵闹？或许我的精力都放在孩子身上，忽略了老公？是否还是性生活方面？等等“，另外再问自己”我需要这份感情吗？孩子需要他的亲爸爸吗？”如果感觉自己需要，那么就对自己说，我接下来做点什么可以挽回这个家。婚姻是两个人的事，我们很难去改变他人，那么我们就从自己做起，看看自己能做点什么。把更多精力放在“解决”上，你说呢？ 祝愿你能早日找到很好的解决方法。
你好！7年的婚姻，2个儿子的妈妈，两次遭遇老公出轨，很遗憾听到你所遭遇的事情。你老公婚内出轨肯定是不对的，但是你想跟他离婚他却不同意，无论是他基于任何一个方面原因的考虑，说明他还有悔过之心。你想换回你老公的心，却不知道具体该怎么办。
首先，我们应该静下心来分析一下你们的婚姻出了什么问题，然后针对每个问题找出一个中肯的解决方案。婚姻内无论是男人出轨还是女人出轨，总是因为有需求，那你老公的需求点在哪里？性的需求？情感的需求？人脉的需求？有的时候，出轨可能只是一个爆发点，或者是对你哪一方面不满意。跟你老公开诚布公的沟通一下，两个人提出一个彼此都认可的办法。其次，做错了事情要受到惩罚，这是小孩子都要懂的道理。你也应该让彼此都懂。约定一个犯错的协议，让彼此犯错的成本加大，减少出轨犯错的机会也是一个亡羊补牢的办法。
婚姻是两个人的事，所以，出了问题两个人都有责任，无论责任大小，有问题不能只苛求一个人去单枪匹马解决问题，那么我们就从自己做起，看看自己能做点什么。
只要两个人都有想解决问题的意愿，问题总会解决的。祝愿你们能美满如初，和和美美！
是的，每个女人遭遇了这样的男人，真心是很难受的；应该开始学会如何对得起自己了，除了负担教育和培养孩子的责任，应该想想如何来提升自己，要让自己有一片天地，希望你从内到外开始修炼自己，做个人成长；让你年轻时候被人欣赏喜欢的目光重新拾回；增添自信。
如果你需要 我可以帮助你 我一直在
通过你的描述能感觉到你的老公对家庭还有感情，不愿放弃你跟孩子，这对你挽回婚姻来说是有利的，但是不知道你老公现是否还对家庭负责，是否还给你们经济支持呢，对你和孩子是什么态度呢？这些问题很重要，能理解你现在的心情，每个女性遇到老公出轨都会跟你一样，但是你还能淡定的从容的在平台写出你的心事，寻求帮助，能看出来你很不一般，有些女人遇到这样的事情，会很疯狂，比如捉奸，打小三，打骂丈夫等等一些不理智的消极应对方式，你的理智会给你更好的选择，婚姻现在不只是你们两个人的也属于孩子，结婚就是寻找共度余生的合伙人，我不知道你会不会认同这样的说法，你现在的迷茫与困惑，不知道自己该怎么做，我希望你能寻找咨询师的帮助，咨询师会带着你跟你自己的内心对话，帮你梳理问题，处理问题带给你的心理困扰，从而帮助你能够自己做出决策。
不行
您好，我是壹点灵心理咨询师石胜男，看了您的文字，老师很心疼您，不但要照顾两个孩子，还要承受来自亲密关系的心理伤害，真的很委屈您了。
所以这个时候我们就要尝试着改变自己的思考模式，和行为模式，找到轻松快乐的生活方式，而不是带着心理负担前行。
如果需要帮助，可以来私聊老师。
祝福您喜悦的活在当下，越来越好。
您好，何女士。老公出轨确实是婚姻中最让妻子伤心难过的事件。根据你的描述，你现在的选择大概主要是三个方向：一是修复；二是离婚；三是认命。每条路都有难处：
1，如果修复。怎么确保他不会继续出轨？让他的人和心真正留在家里。
2，如果离婚。如果他不同意，会比较难，因为这里他是受益方。同时孩子的抚养分配等。
3，认命。这个词可能不好听，确有不少女性是这样处理的。这样的话，自己痛苦且不说，对孩子的成长确是极其不利的。情绪是会传染的，孩子在这样的家庭氛围中会很痛苦。
这样的探讨主要是给在痛苦中的您一些思路和方法参考。因为关系是两个人的互动，所以我也需要具体了解，在你们的关系里，除了看到老公的行为外，有没有你需要调整的部分？
这些都需要具体在咨询中来一一探讨，对你理清自己和你们的关系更有帮助。
如果需要帮助，可以来私聊我，我主要是从事家庭关系的心理咨询。
除此之外，我在平台发布不少相关心理学文章，百度搜索心理咨询师陈建就可以搜到了。
不要在失落、伤心的情绪上固步不前，分析自己，分析对方，找出一个不同于现在的思维方式，或许你能够发现问题的真相。冷静，比情绪更有价值。同时，冷静看明白以后，积极的看待未来是最有必要的，生活有很多坎、人也有变好的时候，所以，要积极，一切都会好起来！如果需要更多咨询，可以进一步沟通。
试着分析以下原因，主要是对方的原因还是自己也存在一些还没有发现的问题，如果能够冷静下来思考，比纠结在情绪里显得更有意义。
看得出你是一个性格温顺的女人。如果挽回了老公的心，你希望那是什么样子的呢？
这是一个需要你们共同面对的问题。
你首先要想一想，目前这样的老公，你怎么看？你留下来的原因是什么？你想离开的原因是什么？了解自己在婚姻中的需求和底线。
然后是需要，你们共同面对的问题。老公的行为原因是什么？是因为老公自身就喜欢有不断的新感情？还是他对你或者生活有些不满，用出轨来满足自己等。
当这两个部分都了解之后。就是你们需要共同面临选择了。
婚姻要不要？如何要？
这个不是你一个人的问题，建议你现在最重要的是调整情绪，不要让婚姻过度影响到你本人的身心了。事情不知道怎么办更好的时候，放一放也是一个方式。用一段时间，自己跟自己独处一下，培养一下自己的兴趣，找到自己对生活的热情。然后再回头来处理这个事情。
如果希望有所支持，比较推荐夫妻咨询。
先有爱还是先有性，在结婚之前一定要看清，明显在你老公看来性比爱更重要。先有性的冲动，再有爱的结晶，你老公是个比较忠实自己欲望的男人，世上没有一样的人，但行为类似的人却很多，古人有性相近，习相远之说是有道理的，你老公绝不是中国社会的个例，
性比爱大者，易乱性，爱比性大者，洁身自好，忠贞不渝，这两种人怎么区别，其实也很简单，记得咨询我哟，
你好，感受的到你内心的苦恼：面对7年的婚姻，还有两个可爱的儿子，希望这个家是完整的、幸福的；另一方面，老公对于出轨的态度似乎不是很坚定，就像你说的“心还没有回家”，让你感觉心累心碎，不知道该如何抉择以后的生活。
你可以拿一张纸和一支笔，好像分析一下自己的婚姻，看哪些是让你感觉满意的，哪些是让你觉得特别苦恼，不想面对的。而这些让你感觉苦恼的，能够通过努力去改变？这些全部都记录下来。
等你整理好，可以私信我，帮你理清自己的内心。
我是壹点灵心理咨询师王丽
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：对痛苦格外的关注是因为觉得只有改变了痛苦，才能变得更好，但恰恰忘了生活还有其他维度。多一条路，就会多一点希望，多一点阳光。
你好，你面对老公出轨的事情，一定感到很委屈痛苦。你现在处于彷徨阶段，不知道如何处理。婚姻是两个人的事情，不是一个人的，婚姻当中出现问题一定是双方都有问题要处理，每个人都是带着原生家庭中的伤痛在一起相处，相处的过程中必定会有各自原生家庭中的问题带到新的家庭关系中，在新的家庭关系中没有处理好过去的伤痛，一定会有问题呈现。你们能够结合在一起，并且已经有了二胎，一定有曾经美好的过去，你老公身上一定有吸引你的地方。具体情况不是很清楚，建议多观察一下老公，不带情绪的看看到底你们是哪里出现了问题，然后不带情绪和你老公谈谈，不建议立即做出决定。或者可以找咨询师的帮助。
最后祝你们全家幸福美满。
何女士：你好！
看到你的信息，很为你难过，经历这样的事情，做为一个有两个孩子的妈妈来讲，应该很为难！不知道要为这件事做什么决定才是最好的。也不知道如果原谅他，未来自己又要如何与他相处。婚姻危机要及时找专业人员处理，让婚姻有更好的未来！如有需要，请私聊！我是壹点灵心理咨询师任俊凤！
您好，我是壹点灵心理服务者满咏梅，很高兴在这里和您相遇。
结婚7年，2个儿子，发现老公两次出轨，确实是很崩溃的事情，能理解您的这种无助又无奈的心情。
您老公婚内出轨肯定是不对的，但是您想跟他离婚他却不同意，看来就是他说的“出去玩玩而已”，说明他还是很在乎您和孩子、在乎这个家的。看起来你们的感情基础也还是很牢固的，婚姻如果可以挽回，能挽回应该尽量挽回，更何况你们还有两个孩子。
婚姻需要两个人用心地经营，所以，出了问题两个人都有责任，无论责任大小，有问题不能只苛责对方，我们要从自己做起，看看自己能做点什么。
首先，我们应该静下心来分析一下你们的婚姻出了什么问题，然后针对每个问题找出一个中肯的解决方案。婚姻内无论是男人出轨还是女人出轨，总是因为有需求，那您老公的需求点在哪里？跟你老公开诚布公的沟通一下，两个人提出一个彼此都认可的办法。其次，您要让他知道做错了事情是要受到惩罚的，商量一个彼此犯错的协议，让他知道再犯错的成本很大，下次不敢再犯错。第三是您要通过学习，不断地提高自己，使自己强大使自己更有魅力，让老公天天眼里只有您！
希望我的回复能帮到您，如有疑问欢迎私聊。祝您好运！
出轨是两个人婚姻出现问题的结果，也是最伤人的一种结果，曾经越深情现在越受伤。背叛后是否值得再次信任，如何能修复这段创伤，未来如何让彼此珍惜这段婚姻。这些都可以通过咨询来解决。一味的忍让可能会重复曾经的伤害。如愿意可以私聊我。
您好， 我是咨询师Levi，
他出轨了您很难受，在您的内心里面，最纠结的可能并不是要不要挽回，而是能不能挽回，您害怕就算努力了这样的情况也会重复出现。
希望和您共同探讨的是接下来您要展示出来得底线和决心。
甚至说分析出轨的原因都毫无意义，重要的是您要选择的面对方式。欢迎咨询。
你好，我是壹点灵心理咨询师黄忠。
看到你挺悲伤的，我为此也感到难过。
一般，出轨是表象，其背后，需要深入探析，才可以挖掘真正的原因所在。风流韵事总是有害的，对婚姻没有任何帮助，也不可能得到满足。
如果，需要“重新”走进婚姻，那么，就需要重建信任和亲密关系——而其唯一的途径，就是讲真话、忏悔和宽恕。有一点，如果是为了自尊，那么离婚不会比宽恕更能产生效果。
至此，我想问一句：
你们的第一次婚姻结束了，
现在，你们要一起开始第二次吗？
你好，很理解你目前困扰的心情。仅就你个人描述的简单信息来看，你老公既有不只一次的出轨表现，但同时也有不愿意放弃目前婚姻家庭的意愿，可能令你感到混乱，建议你可以通过正式的咨询，全面的梳理一下你们的婚姻关系，理清思路，才能更好的帮助你找到解决问题的办法和方向。
你好！我是壹点灵心理咨询师曹保升。
我很能体会你的感受，
你现在求助的情况，跟我之前咨询过的很多案例非常相似。
在我的文章的列表里，有写过类似的解决办法，
建议你有时间去看看，希望能对你有帮助。
通过你的描述，发现你是一个有理有据，做事很有分寸，也很有自己主见的人，第一次你是如何做到让他回心转意，为什么这次不行，同时我好奇你对老公的出轨说的似乎让我感觉轻描淡写，这些矛盾让我不得不多问一些，比如你的恋爱史，你的职业等，或许通过这些我们能更好的理解现在的你，和你的不易。
他的出轨是为了寻找激情，不一定放弃家庭，要看他当时都说了什么
您好，我是壹点灵咨询师陈芸。
你说想挽回出轨老公的心重温幸福，那么如何挽回老公的心呢？
首先回忆一下当初老公的心怎么在的呢？后来又怎么出去的？这个其中有发生什么特别的事情过吗？第一次老公出轨后来怎么解决的？后来日常生活中又是怎么互动的？从中看出夫妻的互动模式。这些问题很重要，表面上一样的出轨，背后其实各有各的不同，了解怎么产生的就知道怎么解决了。
出轨也是暴露出夫妻关系所存在的问题，借此对婚姻关系的相处模式、沟通互动进行改善，只有化解了婚姻关系当中的隔阂矛盾，才能真正让伴侣的心回归家庭。
只有感受到婚姻的美好（包括你和他），才会为婚姻去付出（双方心甘情愿的付出而不是单方面的牺牲），才会努力去维护婚姻。毕竟婚姻关系需要经营，感情需要培养增进。
你好，很理解你的心情，面对男方反复的出轨，并失信，肯定会给你的心理造成很大的刺激和伤害，而对方暧昧不清的态度，也会令你陷入更加不安的状态里，痛苦纠结，如果需要，建议你们同时接受夫妻关系的咨询，帮助你共同面对和解决婚姻中的问题，通过彼此的成长和改变，使你们的婚姻在经历过风雨后，更加稳定和幸福。
您好，我是壹点灵咨询师王显华。
你说想挽回出轨老公的心重温幸福，那么如何挽回老公的心呢？
建议：1、先搁置，不必提离婚。
2、观察后期他的表现，但不必一直怀疑下去
3、找咨询师咨询家庭结构，是否有某方面的欠缺，如果有的话，加以改变和补足。
4、感觉你们双方都还有感情基础，完全有挽回的可能。
如有需要，可以私聊。
您好！
我是我是壹点灵心理服务者王显华。
感受到您丈夫对于这个家庭还是有感情的，要不然你提出离婚他就不会不答应了，也感受到您的痛苦和烦恼。
经过几次的伤害，估计您受伤挺深、又找不到合适的方法解决。
是否可以和你丈夫共同寻找方法呢？
婚姻还是存在问题的，需要加以改变 。
希望我的回答，对你有所帮助。
如果出轨一次，是偶发现象，可以分析各种原因，寻找解决办法，如果是多次出轨，那就是对婚姻的故意性的不尊重，你愿意继续妥协的原因是什么呢
您好，我是壹点灵心理服务者，感谢选择壹点灵来倾诉困挠。
从你的文字当中可以了解到，结婚七年，两个儿子，大儿子刚三岁，小儿子应该在一岁左右，看起来这几年，你都是在怀孩子，带孩子，怀孩子，带孩子里循环，这些都是什么在支撑你？这个时期老公出轨，你一定很失望吧！这个打击实太大了。
养育两个孩子的繁重任务，你老公担任什么任务。三年前，你发现他第一次出轨的时候，是主动断的，还是被动断的，面对如哽在喉的状态你是如何把被叛消化的，还是忙于生活，忙于带孩子，这样的感受，依然在你心理冲荡。
这一次，再次听说他出轨。你又是什么感受？面对他的解释，你又做何理解。这些在你目前养育孩子的状态下，是否来得及体会自己内心的感受。
在养育孩子的几年里，你们夫妻的关系怎样？有没有因为孩子而转移情感重心？这些都是你要考虑的。出轨的创伤很大，修复起来也不容易，但请好好对待自己。
希望我的留言能给你一些帮助，如有需要，欢迎体验咨询的帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者郑鸽。
看到你的信息内容，我感受到了作为一个女人，面对老公出轨的那份痛苦，尤其是有两个孩子，更是让你很纠结，不知道是否还要维持这个婚姻，老公对于出轨的态度似乎不是很坚定，就像你说的“心还没有回家”，让你感觉心累心碎，不知道该如何抉择以后的生活。我想，任何人遇到这样的情况都会感觉同样的无助和崩溃。
可能目前我们可以静下心问自己几个问题，分析一下你们的婚姻出了什么问题，试图去探索相应的解决方案。婚姻内无论是男人出轨还是女人出轨，总是因为有需求，那您认为你老公的需求点在哪里？性的需求？情感的需求？人脉的需求？有的时候，出轨可能只是一个爆发点，或者是对婚姻中的哪一方面不满意。您认为您的婚姻是怎么出现问题的？其中有发生什么特别的事情过吗？第一次老公出轨后来怎么解决的？后来日常生活中又是怎么互动的？这一次，再次听到他出轨，您又是什么感受？面对他的解释，您又做何理解。这些在你目前养育孩子的状态下，是否来得及体会自己内心的感受。在养育孩子的几年里，你们夫妻的关系怎样？有没有因为孩子而转移情感重心？这些都是你要考虑的。出轨的创伤很大，修复起来也不容易，但请好好对待自己。
亲，你好，我是情感专家玟靓，谢谢你的信任，由我来回答您的问题
结婚7年，面对老公的第二次背叛，能够感受到你很困恼，不知道如何抉择......
为了更好的帮助你，我可以问你几个问题吗？可以在自己的内心一对一的回答：
1.老公第一次出轨，你们是怎么和好的？再次出轨，是同一人吗？出轨的根源到底是什么？
2.老公这次出轨，你内心最深处的感受是什么？第一个声音是什么？
3.面对出轨的问题，无非3种结果第一原谅，老公改过，继续生活
第二离婚，孩子的抚养问题，以后的生计，你是做什么工作？经济独立吗？
第三放任，继续维持婚姻，给孩子一个完整的家
亲，7年婚姻，生了2个娃，你应该为孩子和老公，为这个家付出了很多，对于自我成长这方面，给自己能打几分？我们只能改变自己，让自己更有价值，将来我们拼的就是孩子和一个健康快乐的自己，让他们包括你老公围着你转，活在当下，静下心来，问问自己最想要的是什么？恋爱的时候，是什么吸引了老公，让自己足够强大和优秀，世界都会围着你转！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢
欢迎回复
如果真的想改变身边的人，首先需要改变自己。
当你改变了，那么就会看到一个全新的伴侣。
在你描述的问题中，我看到是一个不守承诺和不承担责任的人，这个痛苦是真实的，但如果我们自己不改变，强求他人改变是不可能完成的任务。不论你心多诚恳，不论你的技巧多高超，不论你多聪明都不可能达到目标。
走老路去不了新地方，想要幸福就换一条路走。
你好，请想静下来想想，为什么是你要去挽回他，而不是出轨的他挽回你？你们谁是过错方？
这算不算是一种”受害者有罪论“的倾向？
如果有这种倾向，等于出轨的一方反而得到”奖赏“，这种出轨的行为就可能再次发生。
出轨可能只是你们婚姻危机的一种表现，如果想改变走向幸福，可能需要对你们的婚姻进行复盘，而且需要你们双方共同的努力。
您好！
看到这个问题已是4年前的事了，丈夫的出轨让你感到心碎，那时的你一定很伤心难过不知所措吧？
现在情况怎么样了，还需要老师帮忙吗？
无论结局好与坏，如果您还想找个人说说的话，可以随时联系我。
真心希望您能幸福。
您好。阅读了您的留言，我很愿意能够加入到这个问题的讨论。
出轨对于婚姻关系来说是一个严重的问题，可以造成巨大的伤害和影响。面对老公出轨是一件非常困难的事情，它可能会对你的自尊心和信任造成巨大的打击。如果您正面对这个问题，建议可以考虑以下几点：
尊重自己的感受：允许自己感到生气、难过和沮喪，并找到适合自己的方法来处理这些情绪。
诚实交流：与你的丈夫进行诚实的对话，了解他的动机和感受，并与他分享你的感受。
考虑咨询：寻求专业的婚姻咨询帮助，以更好地了解和解决问题。
对未来作出决策：根据自己的感受和需求，决定是继续婚姻关系还是终止它。
请注意，面对老公出轨需要时间、努力和耐心。如果你需要支持，请寻求家人和朋友的帮助，或者与专业的咨询师进行咨询。
希望我的回答能够给您一些启发。
这段婚姻是否有挽回的必要，或许需要去看看是什么导致他的频繁出轨，那个时候，就可以决定婚姻是否继续
你好，我是壹点灵的心理 咨询师，面对老公出轨是一件非常难的事情，需要很大的勇气，第一次老公出轨你选择了原谅，能看出来你对家庭和孩子的付出和重视，第二次出轨让你感受到了疲倦和自我怀疑，开始思考改变。 先不着急马上离婚，给自己一点时间缓冲，同时看看你老公的态度。再次期间，可以多跟自己对话并寻求帮助。
1. 你对这件事的感受是什么？ 接纳这些感受和情绪~
2， 目前你有经济来源吗 ？ 孩子主要是谁在抚养？ 如果目前孩子完全无法脱离你，建议是暂缓离婚，利用老公出轨的内疚，做经济上的安排和自我调整，比如：请一个保姆帮你照顾孩子，报班培训提升自己的能力为之后找工作做准备，在穿着打扮上取悦自己，花时间出去社交。
等到你经济上 生活上都能离开你老公时，那时候再提离婚。
你好，我是壹点灵的心理 咨询师，面对老公出轨是一件非常难的事情，需要很大的勇气，第一次老公出轨你选择了原谅，能看出来你对家庭和孩子的付出和重视，第二次出轨让你感受到了疲倦和自我怀疑，开始思考改变。 先不着急马上离婚，给自己一点时间缓冲，同时看看你老公的态度。再次期间，可以多跟自己对话并寻求帮助。
1. 你对这件事的感受是什么？ 接纳这些感受和情绪~
2， 目前你有经济来源吗 ？ 孩子主要是谁在抚养？ 如果目前孩子完全无法脱离你，建议是暂缓离婚，利用老公出轨的内疚，做经济上的安排和自我调整，比如：请一个保姆帮你照顾孩子，报班培训提升自己的能力为之后找工作做准备，在穿着打扮上取悦自己，花时间出去社交。
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你好，我是壹点灵的心理 咨询师，面对老公出轨是一件非常难的事情，需要很大的勇气，第一次老公出轨你选择了原谅，能看出来你对家庭和孩子的付出和重视，第二次出轨让你感受到了疲倦和自我怀疑，开始思考改变。 先不着急马上离婚，给自己一点时间缓冲，同时看看你老公的态度。再次期间，可以多跟自己对话并寻求帮助。
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你好，我是壹点灵的心理咨询师，从你的文字当中可以了解到，结婚七年，两个儿子，大儿子刚三岁，小儿子应该还很小，在这个时候承担了老公出轨的事情，确实很让人伤心，需要很大的勇气承受这个一切，能感受到你很累，现在又对这段婚姻产生了失望，我建议第一时间需要先关注到自己的感受，同时尽快的处理这些问题，例如，他出轨，你提到了又，可见第一次发现的时候是没有让他意识到自己的责任所在，心不在家里。怎么抉择生活都可以很好的去生活，主要的是当下自己的真实的想法。建议咨询师好好聊聊。
您好，我是壹点灵的心理服务工作者樊晶晶，很高兴为您解答问题。
何女士，在婚姻里面面临出轨的事情是最难处理的问题，无论是男还是女，都可能对感情和婚姻的不确定性表示疑虑。当然，遇到这样的问题也不是个例，可以说是夫妻们经常遇到的问题。但是，并不意味着是可以容忍和被原谅。男女之情是排他的，在婚姻里更是体现忠诚和坚守。但是，在实际的一段感情中，关键还是男女双方自己的选择与取舍。在这里我只说几个方面需要思考和面对的课题吧，供您参考。
1. 你对婚姻中“出轨”怎么看？看你表述的资料，你们结婚七年，你丈夫两次出轨，第一段并没有说你是怎么处理，只是说后来“断了”；这次出轨 ，你表达的是“说断了”，也没有说你是怎么处理的。有第二次，说明上一次你是原谅他并继续生活，并且又怀孕生子。你对丈夫出轨到底是什么态度呢？你们之间感情基础怎么样？或者，你是不是对他的感情更深厚一些？还是你考虑了孩子的因素而选择原谅？还是你觉得婚内出轨是常见的，只要断了就过去了，第一次发生可以原谅给他机会？还是说你对出轨也很无奈并且没有办法解决，只是被动忍耐？在你做决定婚姻何去何从的时候，你对出轨的态度非常重要，如果你因为无论什么理由都想留住这段婚姻，那么就需要承受还可能有第三次出轨的事情发生；如果你没有办法承受第二次，也担心今后还有多次，想斩断情丝，分道扬镳，就需要面对将来抚养孩子，重新有个人感情生活这些问题，权衡利弊得失，选择就是有代价，任何事情抉择也是有得有失，就算再难，也要有个态度的，回避不了。
2. 你提到面对你丈夫的出轨，他的反应是“出去玩玩而已”，“想要这个家”“想继续这段婚姻”。这是他的想法，你的想法在哪里？婚姻关系中两个人都有责任和义务对婚姻负责，不是一个人的想，不是不平等的决定权。作为两个孩子的妈妈，尽管家庭琐事缠身，精力在家务和孩子身上多一些，但是不能一味地陷入其中只知道耕耘，而不顾及自己的感情需求，这里面有你对丈夫的身心需求，也包括考虑到你丈夫的感受，毕竟婚姻生活靠感情交流去维系。如果你说他断了但是“心没有回家”，那就说明你对他感情方面的需求也是敏感缜密的，感情需要表达和沟通，不知道你们之间做的怎么样？目前出现了问题，真是全面思考的机会，如果两个人都倾向于保住婚姻，就需要共同的诚恳面对。
3. 关于亲密关系的思考。在你反映的问题中，没有介绍你们之间的相识，各自家庭背景，彼此互动的方式等等，或许你本人也是不善于表达的人，你的心累，心碎，烦恼，这些感受也需要去表达，身边的家人或好友都是倾诉对象，或者寻求专业的心理咨询，都是办法。自己闷头想只能给自己压力更大。在这里也提示你，丈夫出轨肯定是错误的，不应该的，但是也需要觉察一下他为什么会这样，自己在婚姻关系里面哪些方面忽略的东西，他的空虚原因是什么？也就是在解决出现的问题的同时，要长远考虑隐患，做到吃一堑长一智。如果继续你们的婚姻，必须解决实质问题不能回避矛盾，重新审视你们的婚姻状况，建议你们夫妻一起做心理咨询，如果你丈夫也不清醒自己多次出轨的原因，更有必要去探索，对你们二人都是有益的。
何女士，自己苦心经营的婚姻谁都会难于取舍，面对丈夫的不忠也很伤心，但是需要有勇气面对，积极去解决，这样你才能有所突破，迎接更美好的生活，祝你的未来美满幸福！
您好！如果夫妻能够共同参与咨询最好，梳理一下，彼此在关系中遇到了什么困难？如何形成更好的互动方式。
您好，我是壹点灵社会心理服务者。现在应该说大部分男人都有出轨过，只是发现或者没发现而已。而没出轨的男人可能是真的太穷了，或都是无能。所以，从社会普遍现象来看，我们能做的就是理性来分析一下：
1、您老公除了出轨，还有其他不良嗜好吗？经济在谁的手上？
2、您是全职妈妈？如果是全职，建议有机会出去工作
3、如何抉择，或者是否挽回婚姻。这个不要轻易做决定。即便决定，也是对您和孩最有利的前提下。
4、如果老公愿意回归家庭，可以进行一些交心的沟通，对彼此在婚姻中失去激情，或者生活琐事没有处理好的累积的矛盾，重新开始后两个人要约定如何调整
5、学习如何经营两性关系。提升自已认知面，理性对待出轨。第一是要关注自已的感受，第二要保护自已和孩子的利益
以上，希望可以给到您一点点帮助。祝您生活愉快！
您好，我是壹点灵社会心理服务者l李凌芸，很荣幸能为您解答。
您说您和老公结婚7年了，育有两二，但是已经被您发现老公出轨两次了，最近一次还是上个月，虽然老公说他只是想玩玩而已，还是想要这个家。但是您觉得他人回来了，心还没有回来，感到很是心碎，很累，不知道何去何从，不知道还有没有挽救婚姻的必要。
请您用您的双手抱抱您自己的肩膀，代替我抱抱您！婚姻出了问题，俩个孩子还小，尽管很累，但是不知道跟何人诉说和请教.....
不知您的详细信息，所以想请问以下问题：1.家庭经济状况如何？孩子和您的生活能得到保障吗？1、您老公除了出轨，对您和孩子怎么样？还有其他不良嗜好吗？3.周围的亲友对出轨的态度如何？如果老公愿意回归家庭，你们都有哪些约定呢？4.你们之间性生活怎么样？
以上，希望可以给到您一点点帮助。有需要可继续聊，祝您愉快！
何女士您好，我是壹点灵心理服务者王银香。
看到您在婚姻中很痛苦，也能感觉到您一再给先生机会，给孩子一个完整的家，您还是报有一丝希望，觉得他还是想要这个家的。但是先生却一再罔顾您的付出和宽容，这让您很伤心，这让您进退两难。我们知道婚姻是两个人一起经营的，如果一直是一个人在努力，那这个人会感觉很累，也很失望。您可能需要找个机会和先生好好谈一谈，了解他为什么会这么做，对这个家庭和你们的未来有什么想法。通过沟通，您可能会发现他一再出轨的真正原因，从而了解你们夫妻间真正的问题是什么，也能有针对性的去面对这个问题。
希望我的回复对您有所帮助。
你好，看了你的描述，仿佛能感受到面对伴侣的出轨，对你造成的那种深刻的心理打击，尤其在经历了一次之后再次发生，这会让人感到极度的痛苦和困惑。在这种情况下，作出决定确实很不容易，因为这不仅涉及到你个人的情感，还涉及到孩子们和整个家庭的未来。以下是一些建议，希望能帮助你在这个困难时期作出最适合自己的选择：
1、允许自己感受：首先，给自己许可去感受这一切——愤怒、失望、悲伤、困惑，这些都是正常的反应。不要压抑自己的情绪，允许自己经历这一切。
2、寻求支持：在这个艰难的时刻，找到一些可以信赖的朋友或家人谈谈你的感受。有时候，只是被听见就是一种巨大的安慰。如果可能的话，寻求专业心理咨询师的帮助也是非常好的选择。
3、深思熟虑：花时间去思考你对这段婚姻的期望和底线。你是否能够再次重建信任？你的伴侣是否真诚地愿意改变并努力修复这段关系？
4、沟通：与你的伴侣进行坦诚的对话。表达你的感受，了解他的想法和动机。这个对话可能会很困难，但是沟通是理解对方和解决问题的第一步。
5、考虑孩子们：思考孩子们的福祉。孩子们可能会受到家庭矛盾的影响，考虑他们的感受和需要也很重要。同时，也要考虑到孩子们在一个可能缺乏信任和爱的环境中成长的影响。
6、划重点——制定计划：无论你的决定是什么，都需要一个清晰的计划。如果你决定尝试修复这段婚姻，那么可能需要婚姻咨询和明确的改变计划。如果你决定离开，那么需要考虑法律、财务和住房等问题。
给自己时间来做出决定。这是一个重大的决定，不需要急于一时。有时候，随着时间的推移，你会更加清楚自己想要什么。
没有哪一个决定是完美的，但最重要的是做出对你来说感觉正确的决定。不论最终的决定如何，都要关注自己的成长和幸福。确保你的选择能让你走向一个更加健康和快乐的生活。在这个过程中，保持对自己的关爱和尊重，相信你有能力做出最好的选择。无论你的选择是什么，都值得尊重和支持。如果有需要，欢迎找我随时沟通。