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突然之间心情不好 想的太多 在意的太多 可是也不知道烦什么 好像也没有什么值得好烦的。
不要想那么多。有的时候简单就是快乐。烦恼都是自己找出来的。开心快乐每一天呀。可以聊聊?
我是国家二级心理咨询师,经手过很多像您这样的情绪问题,或许我也可以帮到你,找到问题的症结,打开它,解决它。
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