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每天管不住自己的嘴,老想骂人。看着这个不...

张琳  

每天管不住自己的嘴,老想骂人。看着这个不顺,那个不满,明明知道这样不好

回答
6个回答
胡杭华心理咨询师

人的行动主要是受控于潜意识的,潜意识是不懂得好或者不好的,觉得不舒服就要发泄。

你看着这个不顺,那个不满,肯定是内心积压了很多东西。弄清楚这些东西是什么,是怎么来的,有助于你改变现状。

刘艳华心理咨询师

你好
骂完人还后悔,说明你在反思自己,你的潜意识里积压了很多情绪,还没有觉察到,生活中用骂人的方式发泄情绪。

魏芳心理咨询师

不知道你遇到什么样的人或者什么情况就想骂人?你可能对这种类似的人和事积攒了很多怒气,试着自己分析下,为什么会那么愤怒。

曾雨梅心理咨询师

有情绪想骂人的时候,告诉自己“停”,然后深呼吸,及时转移注意力。会平衡自己的情绪,也是内涵的一种表现哦!

曹松心理咨询师

你的内心有一团小火苗儿,一点即燃。是什么让你看着这个不顺,那个不满呢?找到了这团小火苗,火自然就熄掉了。

岳景心理咨询师

明明知道不对但控制不了,是因为你的潜意识感受到了别人的行为里有很多你不能接受的事情,你觉得他们不应该这样做。是这样吗?当我们更多的看到自己的内心,看到那些我们不能接纳的事情。当你的内心发生改变的时候,你的心情会发生改变。

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