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我初中第一次接触到色情书开始，高中开始断...
匿名
我初中第一次接触到色情书开始，高中开始断断续续接触越来越多，现在大学了，发现脑子里面全部都是不伦不类的想法，那些反逻辑反伦理的情节一幕幕在我脑子里面重现，怎么样消除这些不好的东西，我后悔接触他了
您好，我是壹点灵李勇老师：
1、大脑就像一部机器，它习惯于接触好奇，习惯于寻求刺激。一开始，你没有忍住，接触了色情书，并且体验到了你渴望的好奇和刺激。
2、随着时间流逝，你知道这样不好，你很想戒掉，但每次都功亏一篑。根源在哪里？
3、要改变一些想法，简单而又有效的方法是：要让自己没有生长这些想法的时间可空间，好好思考一下，现有已有的资源，如何安排？
祝好。
你好，同学，青春期好奇是正常的，可能刺激强度较大，也可能你有自己的困扰，但我看到了你渴望改变的力量，这就好办多了。心理咨询可以帮助到你，一方面释放，一方面封存逐渐遗忘或替换。如需帮助，可以联系我
成长的必经之路，只是你还不成熟就触碰了，多和朋友聊聊其他的，会淡忘的