专业的心理服务
平台承诺 免费退改
缺少面对生活的勇气
匿名
我对未来陷入了无限的迷茫 每天浑浑噩噩 如同行尸走肉一般 不想去工作 逃避任何东西 逃避感情 逃避工作 逃避家庭 童年的时候 爸爸妈妈离婚了 他们再也不爱我了 对待我就像看见仇人一样 我就像一个孤儿 一个可怜虫一样 渴望他们给我一点点爱 那时候的我依旧相信未来可期 可出来社会后 我被现实打败了 找工作 要学历 要资本 我要资本没资本 要学历没学历 初中就辍学了 满脸斑 全身到处都是密密麻麻的胎记 但即使是这样 我那时候也相信总有那么一个人会爱这个不完美的我 可现实又狠狠的给了我一巴掌 我太渴望被爱 以至于在感情中迷失了自我 老是一而再再而三的放低自己的姿态 我也只是害怕失去而已 我真的很难受 每每都会想到死亡 每天要面对这些七零八碎的事情 我真的不知道应该怎么办 我朋友都说充实自己 这样子你就不会想那么多 可我已经对生活没有期待了啊 你要一个眼里已经没有光的人 怎么样才能去面对人生啊 我已经缺少了面对生活的勇气了 身边的朋友都不能理解我 我真的很崩溃了……
不要对生活失去希望啊 从前的事就当全不知道 做一个全新的自己！虽然我打字说的很简单 但不管怎么样都要去勇敢面对生活！可以找点兴趣爱好来做！慢慢的调整心态 就想以前的自我已经“消失”了 现在是另一个自我 活出新自我风采！你的朋友们不离家你 我理解你 就算你现实生活中所有人都不理解你 也会有一群像我这样的陌生人关心你 理解你 加油！要对生活充满希望！ [微笑]
可发生过的事情怎么可能当没发生过呢 这些事情永远都会是个疙瘩 很谢谢你 可以安慰我
不要对生活失去希望啊 从前的事就当全不知道 做一个全新的自己！虽然我打字说的很简单 但不管怎么样都要去勇敢面对生活！可以找点兴趣爱好来做！慢慢的调整心态 就想以前的自我已经“消失”了 现在是另一个自我 活出新自我风采！你的朋友们不离家你 我理解你 就算你现实生活中所有人都不理解你 也会有一群像我这样的陌生人关心你 理解你 加油！要对生活充满希望！ [微笑]
您好，我是壹点灵心理服务者冯瑞娟，感谢您对平台的信任。虽然您在这里诉说的不是很多，但您生活的不容易已经跃然纸上，让我也深深感受到了您的不容易。我们知道，逃避是不能解决问题的，是吗？您有没有感受到：逃避让生活更加的不容易？怎么样才能增加面对生活的勇气、怎么样才能走出迷茫？如果您需要我们这里的帮助，可以私聊或者尝试咨询，希望能帮到您。
加油٩(๑^o^๑)۶
一直渴望被爱被温暖，这是孩子们的专属权利，她们弱小无助，必须依赖大人才能生存下来，而你已经成年，如果依旧活在幼年时期，活在过去对爱的匮乏那个阶段，试问谁愿意做你的父母，和一个小孩子谈恋爱结婚，不断的给予呢？谁组建家庭不是为了抱团取暖？不是为了爱与被爱。你希望的朋友们理解你，是允许你保持现状，鼓励你继续沉沦还是什么呢？你自己都迷茫都不了解自己怎么这样了，别人如何理解你呢？你自己都矛盾，看你字里行间，你自己也不接受这个现状呀，那你的朋友如何因为你现在这个状态而安慰你呢？你需要怎样的安慰？告诉你走到今天这个样子，你是被逼的？我们是成年人，现在只有自己为自己负起责任才能寻找到动力寻找到温暖。等靠要不就等于求施舍？
我也是自身条件很不好，一直想这些得了抑郁症，唉，很难走出来呀
您好，我是壹点灵心理咨询师谭萍萍老师。看到你的文字，我感觉到虽然您的生活充满着不易。但是你一直很坚强乐观地挺到了现在。那么是什么支撑你活到了现在呢？可能你生活当中有很多的资源，只是你没有发现而已。你有那么多的朋友，这是你的资源；你读到了初中，有足够能自学和满足生活需要的基本的文化素质；你的父母曾经很爱你；你也曾经有自己爱的人和被爱过，虽然现在分手了……这些难道不是你生活当中的财富吗？任何人的经历都不会是白走的。虽然您说自己有这样那样的不足。但最起码你身体健康、四肢健全，比起那些残疾人、从来没读过书的人、从来没有被爱过的人、完全没有朋友的人等等。其实我们还是幸运的。希望你重启燃起对生活的热情和对自己的自信。首先学会爱自己吧！这样才可以重新开始。希望我的表达对你能有一些帮助。祝开心快乐！
看起来你过得很不容易。
想起有一个人跟我说，她的人生一片黑暗，好比30年以来，出门从来没遇到过晴天，再也没勇气出门了。
建议你看一看我发布的服务项目之中的抑郁情绪部分，也许会得到一点启发。
你好！我是壹点灵心理服务者刘永清
看到你的帖子，我能理解你现在的心情。
怕失去，不放手，往往不能拥有，因为别人有放弃的权利。只有吸引力强大，才是留住他的真谛
提升成长自己，
也许一个咨询师，能给你一些支持
你好，希望健康心理学的理念和方法，能够帮助你走出困境，奔向健康的人生。
你好，我是壹点灵平台的心理服务志愿者徐根强。
你好。生活继而连三的打击，因为人生遭遇各不相同，我也不能完全理解你的心情和感受，但是从文字中能感受到你的不易，希望可以为你做些什么。
首先建议你停下来思考自己目前的问题，生活中的现实问题，影响自己情绪的问题，有些时候我们一味的陷入现实的困扰无法自拔，这时候需要我们暂时“停下来”，而不是“向前走”或者“向后走”；其次，虽然生活不易，还是要给自己希望的，不妨试着规划下自己未来1-5年的计划，有前有后，有始有终，给自己制定一些可以做到的目标；最后，您也说的身边朋友不能理解的问题，这个的确是挺大的问题，因为你再情绪需要宣泄时，找不到宣泄的渠道，建议可以找平台咨询师做一些心理疏导。
希望能够给你一点帮助，如有问题也欢迎私信我。
你好，我是壹点灵心理服务者王悠悠，很高兴在这里遇见你~
非常感谢您真诚的敞开自己的内心。
现实中工作的不顺，爸妈离婚，还有恋爱的失败等等事情结合在一起，而让您备受打击，而对生活没有了希望与期待，我特别能够感受到您你内心的迷茫，痛苦和无助。
童年时期，作为一个孩子，最需要的就是父母的爱与陪伴，这对孩子的健康成长很重要，孩童时期父母离异，势必会给孩子心理造成一些影响，但是呢，咱们现在成年了，我们知道每个人都是个体，父母他们对自己的婚姻也有选择的权利，父母离婚当然是有一些不可调和的矛盾，但是父母还是爱孩子的，只不过是基于当时现实状况的取舍而已。每个人都是个体，但是也是社会性的，老师建议，您可以多和身边的朋友来建立连接，多和朋友沟通交流，来增加彼此的感情，若是有可能，也可以和爸爸妈妈来重新建立连接。
在感情中迷失了自己，老是一而再再而三的放低自己的姿态，是因为太渴望被爱，不想失去，这是一种讨好的态度，也源于父母离婚的影响，但我们应知道，好的爱情最起码应该是双方互相尊重，互相理解的，如果恋爱中，其中一个人一味妥协，讨好，那么对方势必也不会太当回事，长期下去会更加滋养对方的自大与傲慢，以及对你的轻视，长期发展下去，结果可想而知的，所以我们一定要清楚这个，然后我们想想，在两人刚开始交往的时候，对方肯定是因为你身上的一些优点而喜欢你，而不是因为讨好，所以我们可以更多的挖掘自己的优点，正视自己的优点，同时也正视自己的缺点，逐渐的改正自己的缺点，不断的完善自己，真正的能够正视自己。
而对于工作呢，因为初中就辍学，辍学的事情，这个也是基于我们当时的选择，后悔也是无济于事的，但是我们可以继续学习深造啊，现在很多学校的自考都是开放招生的，我们可以考虑基于自己的兴趣爱好，选择一门专业继续深造~
最后呢，对未来陷入了无限的迷茫和每天浑浑噩噩 ，也是基于长时间积累的负面情绪，所以老师教你一个方法来调整负面情绪，打个比方：当我们想到失恋的时候，想到失去对方，内心会非常难过，此时我们就要意识到自己的自动思维，并且调整自己的自动思维，试着这样想：如果双方都深爱的话，是不会分手的，现在我只是离开了一个不合适的人，我要成为更好的自己遇到合适的人在一起。这种方法需要每天练习的，每天运用这种方法来调整思维的具体事情可以记在一个本子上，这样可以不遗漏每一个负面的自动思维，从而调整整体的负面思维。
希望我的回答对您有帮助~
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
看到您对自己生活现状的描述，学历低，相貌普通，不太容易找工作，没有爱自己的人，父母似乎也不再关爱自己了，好像看不到未来和生活的希望，您的内心充满了苦涩、悲伤和无助。但我分明感觉到您对自己有更大的期许，希望自己能够被人理解、接纳和关爱，可以愉快地工作，拥有知心爱人，是这样吗？
我很想知道，生活如此艰难，您是怎么熬过来的？在心情最低落的时候，您做了什么让您没有放弃自己？是什么样的力量在支撑着您对生活继续保持着希望和信心的？您最看重和最在意的是什么？您最希望得到的是什么？
您也提到有朋友给您安慰和建议，您觉得朋友为什么会给您建议呢？朋友的做法对您来说意味着什么？当您把注意力全部放在自己内在的体验上的时候，您可能忽略了外在世界的善意和温暖。而当您开始把注意力投注一部分到现实中的时候，您觉得眼前可以做的一件事是什么？当您开始在现实中迈出一小步的时候，比如参加朋友们的聚会娱乐、运动健身等，这小小的一步行动，会帮助您更好地增强自己的现实感。而现实感的增强会使您体验到不同于以往的感受，比如轻松愉快、精力充沛、心情振奋等等，进而改善您对生活的体验。
根据您的成长经历，您的生活可能满了挫败感，那么迈出一小步之后，继续尝试做点什么，不断创造小小的成功的经历和经验，会帮助您获得信心和勇气，逐渐的积累成功经验，会让您拥有走向未来的信念和力量。
谢谢您的信任，希望我的回答可以帮到您。
你好，我是壹点灵的心理服务者张澄澄。
你的描述令我印象深刻。你发现没有？你打的一大段文字，全程没有标点符号，除了最后的感叹号。
在写文字的时候，句号表示一句话的结束，问号表示自己的疑问，感叹号表示内心的比较重的情感。不管你是有意还是无意，这些符号在潜意识中的缺失，都是有一定的象征意义的。
如果你对现在状况的不满，让我们先从这些缺失开始吧。找到句号，生活中过去发生的事件，一个一个描述，句号代表了结束。保持自我的觉醒，多问几个为什么，尝试增加一些感叹号。对生活中的一些事，多倾注一些热情和好奇，多一些感叹号。
希望我的回答能帮助到你。
那就离开吧