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您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴和您在这里相遇。我愿意尽我所能听你倾诉，陪伴你，祝好运！
你好：
你说你经历了一些事情，心里发生了巨大变化，现在不想学习，害怕看成绩单。是不是想要改变自已却不知道从哪里开始呢？
能和父母或信任的老师说下你发生了什么事？这些事给你造成了哪些心理影响？有什么你自已不能处理和面对的问题？我想你把它说出来，让父母或老师和你一起想办法解决。这样你就能安心去学习了。
希望我的回复能对你有所帮助。
看来这些事情对你确实影响挺大的，不知道你身边的同学有没有跟你一样经历了同样事情的呢？如果有，他们又是如何应对的呢？
您好，我是壹点灵心理服务者秦朝晖。通过你的描述可以看到，您感觉自己学习方面存在一些困难，感觉浑浑噩噩的，有些想逃避。其实随着学习压力的增大，学习任务的日渐繁重有厌学的情绪是一种很正常的现象，并非是个例，所以要以更为心平气和的心态去面对这种情绪状态。实学习是一个持久战，有些时候遭遇挫折也是在所难免的，有些时候调整好自己的心态以平常心去面对效果可能会更好。你有没有尝试问过自己，心态发生变化的时间节点大概是什么时候？发生了怎样的事情？在什么时候会感觉学习也是比较有趣的？自己在什么样的状态下学习效率会比较高呢？找到适合自己的学习方式，调整好自己的状态，可以让自己更好的面对繁重的学习任务。学会适当的给自己减压，给自己更多的鼓励，也是在学习中必不可少的，调整好状态才能打好持久战。找到一些方式提升自己的自信心，对自己多一些认可，这里给您提供几个小建议可以参考一下：1、做一些机动性强的计划，合理安排自己的时间；2、给自己制定阶段性的目标，达成目标时给予自己适当的奖励。相信你可以找到适合自己的学习方式，劳逸结合，更为高效的学习。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。