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人际交往出现问题，做决定瞻前顾后怎么解决...
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没自信，干什么很拘束
不善于表达。
碰到好的同事，或者重要的人总是害怕把这段关系处砸了。
看到那些能言善辩的同事。心里总是很羡慕
对良好关系有误解（总觉得被人嚷是亲密的关系）（因为我爸就是经常这样的）。
总觉得有距离感。不是很亲密那种，怎么办，怎么回事／解决?
（以前大学时没住宿舍，喜欢独处）（男23岁大学学历
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
你好，人际关系是人社会生活中的一环，性格、教育、环境都会影响您的社交能力，先不要着急，我们一起来看看能为你做些什么。
我个人有一些小建议，首先，想问您一个问题，您对现在的人际关系是否感到焦虑，您是否觉得人际关系是由您的性格和社交能力造成的呢？其次，从改变认知的角度来说，人际关系和性格有关联，但有不是完全受性格影响，您可以试着想一想，您说羡慕能言善辩的同事，但有些时候沉稳的性格也是吸引人的因素，比如说，我看到您的这次表达就非常有条理，清晰明了，所以不要过于苛求自己，您也许可以试着发掘自己的优点，重铸自信；最后，外向的性格和良好的交流确实也可以在一定程度上有助于人际交流，这方面您可以通过一些训练来提升自己的交流、理解和处事方式。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。