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执念太深，怎么办
匿名
我胆子很小，随便被吓唬一下，就怂的不行
我有偏头痛，真的很痛，这种感觉太难受了
我很爱钱，但挣钱的能力很差
我很爱幻想，总幻想自己某一天能很有钱
我不敢面对感情问题，不敢轻易接受一个人的爱，也不敢轻易爱上一个人
我很爱逃避，抗压能力很差，用搞笑视频麻痹自己，很短暂，但这也不是我想要的
我的执念很深，我总想干成一件大事，却总是忽略了身边值得感恩的小事
你好，我是咨询师崔淑花
你起的标题就很正确，你的确太执念了，刚觉PUA了你自己呢，你很难受确持续的活在这样的痛苦里，背后是什么原因让你就在痛苦里呢？我很好奇，有机会可以一起探索。
思维路径出了问题，我想知道这种思考方式如何形成的，为什么会导致这种结果，把它清晰化，意识化
有机会可以一起探讨啊
你好，我是认知行为治疗流派赵老师，擅长社交问题，人格障碍，焦虑抑郁方向。
看到你的描述，你对自己的认知很清晰，这种情况下就是针对性的进行认知调整，行为矫正。
看到你的这几行字，都是在自我攻击，对自己不满。你说的执念是什么呢？如果愿意我们可以继续聊一聊，这样能更好地帮助你。
您好，我是壹点零的心理服务者杨光宇。
从您的描述中，我能感受到您对于自己我限制和攻击。
您对于自己的现状很不满，想要改变自己。您需要跳出这种消极的自我认知。
您说您存在着很深的执念，这个执念是什么呢？这个执念的背后是什么呢？您愿意的话，可以跟我聊一下，探索背后的原因。
希望我的回答对您有所帮助。
除了这种思考方式还会怎么思考？
执念1，对钱有执念，背后原因，更好的物质生活，给家人更好的生活，认知错误，认为先有钱才能让我感到幸福，快乐，方便等等，认知形成，家庭不富裕，自己满足自己，满足家人，被人认可，存在感，荣誉感，证明自己，责任感