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匿名
觉得自己不配得到别人的爱，我很差劲啊，别人总归会讨厌我的吧
你好，我是壹点灵平台的心理服务者孟俊红。
从您的描述中看到你觉得自己不配得到别人的认可，配得感缺失，心里感到自卑、自责、没有自我价值是吧？非常理解您此刻的心情。
从文字中感觉到你对自己没有自信，尤其在感情生活中尤为如此。一般情况下这种性格的人与早年原生家庭的养育方式有关，不知道您的早年是什么情况？在原生家庭中您是否有得到父母的欣赏、赞誉，还是在苛责、辱骂、指责中长大，是否愿意说说相关情况？
可以自己思考一下，问问内心的自己在惧怕什么？找找自己的闪光点，不管别人是否爱自己，你首先自己要悦纳自己、爱自己。
建议找有经验的心理咨询师寻求帮助。希望我的回复能帮到您，如有其他问题可以私信。