专业的心理服务
平台承诺 免费退改
被男生分手了怎么办？
孜孜无怠的辣椒
被男生分手了怎么办？
感谢您遇见困难时候选择在壹点灵平台，感觉您现在因分手而烦恼，这里是一个可以替您保守秘密的平台，如果您愿意可以和我讲讲，希望能帮助到您。
你好，我是壹点灵心理服务者谢芬。很高兴能在平台与你相遇。你说被男生分手了该怎么办？看得出你的沮丧和无助。还有不甘心。谈恋爱的时候需要两个人同意，分手却只需要一个人。真的是好无奈。被分手，应该是男生在权衡利弊后，觉得你不是最优选，可以复盘一下这段感情中的过往的一些细节。你收获了哪些经验？有哪些教训呢？有哪些启发呢？ 在下一段感情中，你会怎样扬长避短呢？男生对你说的分手理由又能有哪些呢？你是什么感受呢？希望你能心情平静的回看这一切过往。希望我的回答对你有所启发和帮助，如果有疑问可以私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
分手总是会让人感受到各种各样的负面情绪，如伤心、难过、愤怒、恐惧甚至是绝望等等，尤其是当你还以为彼此都很相爱的时候，可能因为一件小事情对方却坚定地提出分手，执意要让彼此分离，态度坚决、像是不可扭转。
这个时候的你往往不知道为何事情会发展到这个地步，明明之前还好好的，为什么现在却是如此地坚决，但是更多的是害怕被对方抛弃。不知道你们分手的原因是什么呢？
被人分手后，我们往往面临两个选择，要么复合，要么就此彻底分开。
1、先说复合
分手之后，你之所以想去复合，只是因为分手给你的内心带来了巨大的失去感，这种失去感会让你格外的痛苦，于是你开始怀念在一起时候的感觉，同时也想要快速地脱离痛苦。
那最有效的方法就是复合，就是重新回到在一起时候的感觉。然后你为了复合，为了摆脱痛苦，开始各种妥协。但是我们需要思考的是：导致你们分手的原因有没有得到真正解决呢？如果答案是否定的，那么这也是大多数人复合后依然是分手的原因。
这种情况下，我们去复合需要有一个前提，就是你是否有能力真正地去解决导致你们分手的矛盾？
换句话说，你是否有能力去掌控你们未来的感情，如果无法掌控，那即便复合了，未来该有的矛盾依然继续，试想一下这种止痛药式的复合，会给你未来的生活带来怎样的影响？
所以，想要你们复合之后感情更加的甜蜜，你一定要有能力去解决两个人之间的根本性的矛盾。
2、再来说一下彻底分开
任何一段感情的结束，都不会是单方面的问题，两个人彼此身上都会有这样或者那样的问题。这个时候我们要做的就是反思和自省，我们自己在这段失败的感情当中扮演了什么角色，自己身上的问题是什么？能否调整？
如果未来重新开始了一段感情，又面临同样的矛盾的话，我们该如何去解决等等。
其实，谈恋爱和人生经历一样，我们怕的不是失败，而是不长记性，同样的坑不停地掉。分手之后我们做什么样的决定并不重要，重要的是我们该如何让这个决定为我们带来好的结果。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
看见你说被男朋友分手了，不知道怎么办，感觉你不太愿意接受这个分手，对于这个人你比较留恋，舍不得。
但是对方已经选择分手，你想去挽留，怕被拒绝不成功。
如果真心喜欢他是值得拥有的男孩子，那么你可以尝试一下表达自己的想法。
无论是否成功，我们都要聚焦自我提升自我，自己充满正能量，吸引别人对自己的爱。
当我们内心充盈精神富足的时候，就会吸引别人为我们驻足。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵平台的心理服务工作者林日洪，您说被男生分手了怎么办？在这里我想只有两个选择，要么复合，要么彻底结，但从您描述来看，您是被分手的，相信您是最伤心一方，我觉此时最要紧的先处理好心情，等心情平静后再作决定，这时的选择往往是理性的，希望能帮助到您，如还有疑问，请在平台找我。
您好，我是壹点灵心理服务者马洁，很高兴为您服务。
男朋友单方面提出分手，你不知道什么原因是吗？这样的情况无疑是最伤人的，分手只要一个人提出，那么就会成立，对于另一方却伤害很大，不知道你与男友之间发生了什么，既然他已经提出分手，那么你是怎么考虑的呢?
你对这份感情还有留恋吗？你觉得如果去挽回值不值得呢？挽回如果成功了，你与他继续在一起，你可以考虑自己是什么感受。如果挽回不成功，是否就放弃呢？
与一个人在一起，目的就是为了1+1大于2，幸福大于自己一个人的时候，才愿意与对方在一起，不要为了不甘心或者情绪，而去委屈自己。考虑清楚，无论怎么选择都是你的权利。