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我们彼此之间都都为结婚和交往,我们彼此相爱,但是只要和他吵架,我很容易落泪,心里有种委屈感
你好。很高兴为您解答内心的困惑。从您的描述中可以看出您是一个敏感,善良又温和的人。在遇到和男友争吵的时候,有话说不出而委屈到落泪。
我想问你们除了吵架之外,在其他时间的相处是否和谐?他是否能满足您对情感的需求?平时你跟他的关系又如何?
其实,在相处过程中,吵架很正常。但是你可以告知对方你希望的处理问题的方式,因为男生在对待感情的时候,往往没有我们这么细腻,很难理解到你内心的感受,你可以告知对方你期待的处理问题的方式,那就可能以避免你们在日后吵架时出现同样的问题。
你可以问问自己。在这段感情中,另外,你最看重的是什么?他有没有给到你想要的?比如你最看重对方尊重你,但是对方却并没有给到您,那您可以考虑是否继续这段感情。
假如在原则上他能够满足您的需求,您可以跟他继续磨合。因为感情之路本来就需要我们去花时间去用心经营的。遇到问题我们可以去想想解决方法,而不是去逃离。因为我们日后还是会遇到情感,还是会在同样的问题当中打转。
你好,我们平时要是不吵架的话,相处很和谐,也很相爱。
我觉得委屈,我思考过,是因为我愿意为他做很多事,他有些不愿意为我做。
他阳的时候,他说难受,我广州跑去他家照顾他。而我阳的时候,他也照顾我,但是很随便,我觉得他不重视我。
我们每次出去玩,很晚了我想回去,他没有顾及我的感受,不愿意回去,也不肯让我自己回去,我觉得难受又委屈。
他每晚出去见朋友都是到天亮回来,我希望不要太晚而不开心,他指责我没有理解他。
他希望我能全心全意站在他后面,为他大打理好家。我是可以,但是你有时候要听我的,并且要回来看下我,然而这对他来说有艰难
我也有工作,要我专心打理家庭,自己专注事业,对我不闻不问,我真的接受不了,这样真的好累好累,几次想和他分开,但是都会心软
您好!对于经常和男朋友吵架感到自己很委屈难过,你在考虑要不要继续这段感情,可见这种吵架应该是经常会发生,而且让你情感上有些受伤。女生大多数会比较感性,在情感上付出卷入的过多,一旦得不到好的回应,就会感到感情特别受伤。
你可以回忆一下,在你和别人吵架的时候,你会感到这么委屈落泪吗?在你遇到挫折的时候也会这样吗?
如果答案是,那么你可能真的挺敏感的,会比较在乎别人的态度,也很容易因为别人的言语和态度伤心落泪。这个情况需要你去觉察到,并在生活中尽量有意识的去调节情绪。
如果答案是否,那么说明你的感受是很真实的体现了你男朋友带给你的那种感觉,可能他真的某些方面会伤害到你,那你再仔细回忆一下,通常是些什么事容易吵架,容易让你委屈呢?找到这些共同点,就会找到你们之间的问题。
恋爱的时候难免有吵架,要学会理智的去分析看待,如果真是男朋友性格和做事风格等的问题,要及时和他沟通,表达这些让你感到不舒服的点,让他能意识到,也能去做一个调整,如果能调整好,形成彼此的包容和理解,还是可以很幸福的走下去的。
你好,我是壹点灵平台的心理服务者龙娜。
从你的文字描述中,看得出来你当前的情绪低落,且有疑惑。希望我的回复能为你为带来帮助。
首先,你个人的恋爱目的是很明确的,是为了结婚而交往,为了达到这样的美好愿望而对对方产生了相对来说比较高的标准,所以无论发生过争吵的原因是什么,无论到底是你们二人的是非对错,你都会委屈 ,因为这不是你所希望看到的局面。第二,你们之间缺少足够的沟通,或者说还没有真正充分的了解与理解对方,未能达到彼此特别是当下你的个人期望。自然就会产生了如您上述所说的委屈而落泪。第三,至于你提出的是否和他应该继续交往下去。这一点还要取决于你自己本人,要具备有理性与感性相统一的判断。希望你能从心理学的“认知疗法”中,进一步认清你自己,梳理自己的思路,才能找到属于自己的正确选择方向。也就是说,这种方法简单来理解就是从思想认知、到实际行动,对自己、对男友、对二人的相处关系,再重新进行一次剖析,总结与认知。我相信你一定会处理好的,也一定会从当下这种状态里走出来的。祝你快乐!感谢你对壹点灵服务平台的选择与信任。希望我的回复对您有所帮助。♥
您好,我是壹点灵公益解答师林伟君,很高兴回答你的问题。
能感觉到在这段恋爱关系中你对对方有很多期待,这段关系你付出了真心。但很遗憾,在很多意见不同的情况下,对方似乎并没有站在你的角度替你考虑,更多是在用理智,或者他的想法来跟你对抗。其实恋爱中出现这样的情况很正常,毕竟并不是每个男生都懂得怎么哄人跟照顾女朋友的感受。那这段关系接下来要如何处理呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.你对另一半的要求是什么,你的男朋友有哪些优点跟缺点,在你这段关系中你提供了什么价值?
2.在跟对方争吵的时候,对方如实表达自己的意见跟看法似乎不能让你满意,你希望对方在争吵的时候如何处理跟表达。
3.在吵架后感到委屈跟不满,你都是如何处理自己的情绪?
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或许你对于这段关系有了些新的思考,给你几个调整的方向,希望对你有帮助:
1.学会觉察情绪,疏导情绪。记录一下每次吵架后你觉得委屈的心理,找到自己内心的不安全感。
2.建立深度沟通,相爱的人吵架后觉得委屈会怎么做呢?
3.关注,持续提升自己。不管这段关系后续的走向如何,认识到自己还有很多需要提升的地方。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。
您好,很高兴回复您的问题。
很高兴,你们都是已结婚为目的的恋爱,在这场恋爱中,你们很相爱,期待对方的也很多,也会吵架,但是每次的争吵过后,你就会觉得自己很委屈,他没有重视你而落泪,是这样吗?
非常理解您的感受,看到您为爱而受委屈,好想给您抱抱和爱的力量❤。
◑ 我们女孩子在感情上,多数是感性的,心里还会住着“罗曼蒂克”,当我们期待从对方那里获取更多的需求,对方没有满足,就会产生失落感;
◐ 当我们试图去改变对方,而对方却没有回应的时候,就会产生落差感;
◑ 当我们想要解决一个问题的时候,对方总是在逃避,就会产生矛盾感……这些带给我们,更多的是情绪低落,感受不到爱情的幸福感。
您这么勇敢的来到这里倾诉,也是希望可以缓和你们之间的关系,和改善情绪上的困扰吧。
不防问问自己几个问题:您心目中另一半的标准是什么样子的呢?是什么原因让你们争吵呢?争吵后每次都是怎么解决问题的呢?你对他的期待是什么样子的呢?
【那么我们该如何做呢?】
第一:认知行为疗法
【情绪ABC理论】是由美国心理学家埃利斯创建的。 在ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。
我们每个人都是独立的个体,对待同一事物,如果我们总是站在谁对谁错的标准看问题,那一定觉的自己很委屈。其实谁都没有错,错的只是每个人看问题的视角不同,主观体验不同,换个角度,站在对方的立场和角度看问题,或许你就能理解他,包容他。
第二:亲密关系的沟通
美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔·卢森堡,曾经提出了闻名世界的《非暴力沟通理论》
第一步:察觉 我们观察一件事情,不带任何评论,客观的描述事实
第二步:感受 描述你当时的感受,而不是想法。
第三步:需要 直接说出你的需要,就能得到正面的积极回应
第四步:请求 提出自己的请求,比如:我想知道你是否同意?
如果觉得自己的力量不够,或者还需要一些支持,可以通过心里咨询的方式,有专业的老师帮助你。感谢您的信任,希望我的回答当我们能够对您有所帮助。
您好,我是壹点灵倾听师王征,希望我的回复能帮到您。
跟男友吵架,你很容易委屈落泪,是不是您的内在本来就压抑了很多委屈的情绪,没有表达出来呢?
您提出的自己很容易因与男友吵架而委屈落泪,是否应该继续的问题,需要看你们具体吵架的情况而定哦!
如果男友常常与你吵架,动不动就对你人身攻击,羞辱你,否定你,越来越让你觉得自己很糟糕,对自己越来越没有信心,那这段关系是需要好好的考虑一下,要不要继续下去?
如果只是正常的因为一些事情而发生争执,你很容易委屈落泪,而你们两个是相爱的,都愿意你们的关系往更好的方向发展,则考虑可能是因为您自己内在有很多积压的情绪没有被处理。这样的话就需要对内在的情绪进行疏导,缓解情绪压力了,学会表达自己的感受和想法,两人相互磨合是努力的方向。
当然,您是哪种情况,需要具体问题具体分析,你需要得到您更多的信息。如果您愿意的话,我希望和您共同探讨解决问题的答案,助您早日摆脱痛苦!
希望我的回答能够对你有所帮助,如有需要,欢迎私聊我!
亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。
我不是一个专业的婚姻顾问,所以我不能给你一个确定的答案,但是我可以告诉你一些有用的信息和建议。
首先吵架并不意味着你们之间没有感情,有时候吵架是因为沟通不畅或者期望不一样,如果我们能够诚实的表达自己的想法和感受,并且尊重对方的观点和需求,那么吵架也可以成为增进了解和信任的机会。
其次落泪并不意味着你很脆弱和很委屈,有时候落泪是因为你很在乎对方或者制动关系,而且有强烈的情感投入,如果你自己能够接受自己的情绪,并且让对方知道你为什么哭泣那么落泪,也可以成为表达爱和渴望和解的方式。
是否继续在一起并不一定取决于是否经常吵架或者是否容易落泪,更重要的是你们是否还有共同的目标和价值观,是否还愿意付出努力和时间来维护这段关系,以及是否从中能得到快乐和满足。
看你的描述,完全可以理解你的心情,自己的心情没有被关注到 ,自己的感受,自己的需要没有被关注,自己很委屈,觉得自己对男友这么好,你为一点小事就和我吵架,让我受委屈。想着你俩是以结婚为目的的 ,担忧以后假如结婚了,也是这样吵架,让自己受委屈吗,越想越担忧,为你们的未来担忧。这是每一对在恋爱中的男友朋友,都会遇到的问题,天底下没有不吵架的情侣,很多人都是在争吵中更多的了解彼此,在争吵中慢慢地磨合,为何会有争吵,其实就是没有那么了解彼此,任何人的相处,包括生养自己的父母,兄弟姐妹也会吵架,吵架没事的,主要是每次吵架,总结一下,吵架的原因,下次遇到这种事情,是不是要多照顾对方感受,在吵架中总结经验,变成更好的彼此。不用担心,委屈的时候,流泪的时候,把你心中的所有感受都告诉你男友,就是因为相爱才会争吵,才会委屈难受,陌生人,可能吵完没有任何情绪的起伏。
我们在一段感情经历中,随着时间的推移,感情的发展,会出现很多矛盾和问题需要两个人一同去面对问题,解决问题,需要先【清除两个人发生争吵的原因】:
1.情绪引起的争吵。 常见的有,两个人一方或双方都不是那种自己本身能懂得调节情绪的人,所以遇到点事情就脾气暴躁,一点就着,或一言不合就生闷气,对方怎么追问都无济于事。
2.高期望值生闷气引起的争吵。女生常见的争吵理由。原因在于女生对于关系的仪式感和期望值比较高,和其他女生还愿意比较“谁的男朋友做的比较好,谁的男朋友看起来更爱自己。”
男生一般不会主动问,女生也不会主动要(要来的没意思)。于是节假日,秋天的奶茶,十根烤肠等等都可能成为吵架的理由。
3. 观点不和引起的争吵。如果偶尔争吵,那是正常;但如果经常性因为三观不合争吵,明显就是鸡同鸭讲,那可以考虑三观不合的问题了。
以上三种修复起来并不难,【关键在于三步】:
首先,矛盾不积怨,不过夜,不逃避(可以在一次吵架以后和对方这么说);
其次,先把情绪调节下来(比如情绪上头可以先说好冷静个一小时,但都不要离开房间,不要冲动的做出什么不理智的行为),当时可以先哄(包括亲密举动,床头吵架床尾和,亲亲抱抱等);
再次,事后一定要说清楚当时自己的想法(尊重对方,不要打击和诋毁对方的想法,多问问对方原因和细节),分享和沟通在平时可以了。
这三步几乎通用于两个人的矛盾,既要吵架的时候{合理运用亲密关系},又要平时的时候增加沟通,约定好不冲动,养成习惯自然就会越吵越香。