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女孩子患了严重的抑郁症，双向情感障碍，还...
匿名
你的心身体心里都遭受过巨大的伤害，该怎么办？曾经被人信心哦，我知道这种被性侵的伤害也非常的巨大，特别是女孩子，也许心情，他就想失去对生活的希望了，他就不想在生活，不想再活着了，我不知道这种绝望的心情，该用什么来释怀，我也不知道后面用什么样的快乐才能释怀这种被性侵的遭遇，加上你严重的抑郁症严重的抑郁症，其实也是也遭过别人的伤害高中的时候被全班的同学，讨厌厌恶嫌弃，我不知道这种东西该用什么样的东西才能去释怀，反正我真的觉得生活已经很难了，够难了，我记得高中的时候，我是因为喜欢是因为喜欢一个高富帅，我给她写小纸条，然后接着紧接着，我就被全班的同学给讨厌了，她们觉得我很矫情，我喜欢一个人，还要搞得人尽皆知给他们带来麻烦，他们觉得我不配，我只是一个农民，我只是一个农村人，我成绩很差，这样样都差的人，怎么配喜欢一个高富帅呢？也许在失足眼光里，我确实是非常令人讨厌，但那是我确实真的是病了，我不是故意给人家写着小纸条的，我也不是故意搞得自己喜欢一个人要搞得大家人尽皆知的那种矫情，我并不想哗众取宠，我只想过好自己的日子，可是我连自己的日子都过不好，我生了病严重的抑郁症很严重，中了没有家人人头没有家人爱姑姑姑，也不知道姑父，也不知道奶奶也不知道爷爷也不知道人家就知道我得了病，我也不知道后面上什么样的大学，后面什么样的幸福之后才能填那天那种东西非常难过，任何人的幸福都填不了那种痛苦现在也是遭人性侵，没法走出，这个效果生活不高兴，没味道。生活都没味道，生活都很痛苦，不想再活着了，我感觉自己不干净了，没人要我了以后我都没法好好生活了我没法再继续过幸福的生活，我没法再要求别人，我没法再找个好的条件的人，感觉自己变差了，别堕落了没办法，好好说话，好好说话好好生活。
你好，我是壹点灵的公益解答师。看到您的表述是很伤心无助的感觉，喜欢高帅富是每个女生都容易产生的想法。抑郁的状态持续多久了呢？被性侵是过去，喜欢一个人是未来，能把握的是现在。建议可以咨询师疏导一下情绪。希望我的回答能对您有帮助。
首先，我非常理解你的痛苦和无助，你正在经历的这些创伤确实是非常困难的。我想告诉你，你并不孤单，也并非无用。你的感受和经历都是真实的，你有权利得到帮助和支持。如果需要，我一直都在。
面对身体和心灵的巨大伤害，尤其是性侵和抑郁症这样的困境，确实会感到非常绝望和无助。但是，请你相信，你并不孤单，也不应该被这些经历所定义。以下是一些建议，希望能帮助你走出阴影，重新找回生活的希望和快乐。
首先，关于性侵的经历，这确实是一个非常痛苦和难以启齿的话题。但是，你需要明白，这并不是你的错。性侵是一种严重的犯罪行为，无论你的背景、外貌、成绩或其他任何因素，都不应该成为被侵犯的理由。请尝试澄清责任，不要把所有的责任都揽在自己身上。同时，原谅自己也是一个重要的步骤，你并没有做错什么，不需要为此感到羞耻或自责。
其次，关于抑郁症，这是一种常见的心理疾病，很多人都会经历。请不要因此感到自卑或绝望。寻求专业的心理治疗是非常重要的，同时结合药物治疗和自我调节方法，可以有效地缓解抑郁症的症状。你可以尝试一些自我调节的方法，如音乐疗法、瑜伽疗法等，这些都有助于缓解压力和焦虑。
此外，多参与集体活动、多与他人交流也是很好的方式，这可以让你感受到他人的关爱和支持，也有助于你走出自我封闭的状态。同时，做一些善事、帮助他人也能让你感受到自己的价值和存在感，增强自信心和积极情绪。
最后，请相信时间的力量。虽然现在的你感到非常痛苦和绝望，但是随着时间的推移，这些经历会逐渐变得模糊和遥远。你可以通过积极的努力和自我调整，逐渐走出阴影，重新找回生活的希望和快乐。
请记住，你不是一个人在面对这些困难。家人、朋友和专业人士都会在你身边支持你、帮助你。请勇敢地面对过去，积极地面对未来，相信自己能够走出困境，迎接更美好的生活。