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10岁之前在爷爷奶奶家不被善待
10-1...
匿名
10岁之前在爷爷奶奶家不被善待
10-15岁在亲生父母家不收温柔以待
有什么好办法？
首先，我想强调，你所经历的这些困难并不是你的错。你值得被爱和关心，无论过去发生了什么。如果你现在正面临困扰或痛苦，有几个建议希望能帮助你：
1. 寻求支持：与信任的老师、辅导员或其他成年人分享你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你找到应对困境的方法。
2. 与家人沟通：尽管过去的关系可能存在问题，但尝试与家人进行坦诚的对话可能会有所帮助。让他们知道你的感受和需求，并寻找改善关系的途径。
3. 培养自我关爱：学会照顾自己是非常重要的。参与感兴趣的活动，培养兴趣爱好，保持健康的生活方式（如良好的饮食和充足的睡眠），这都有助于提升你的心情和自我价值感。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自面对这个问题，或者它对你的生活产生了严重的负面影响，那么考虑咨询心理医生或其他专业人士是一个很好的选择。他们可以提供专业的支持和指导。
最重要的是要记住，你不是一个人在面对困难。总有人愿意倾听和支持你。请相信自己的力量和价值，勇敢面对未来的挑战。
我命由我不由天