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感觉心空空的
椰椰薄荷
感觉心空空的
“心空空的”这感觉确实让人挺不舒服的，能具体说说这种感觉是什么时候出现的吗？有没有发生过什么特别的事情，让你有这样的感觉呢？
没力气，空空荡荡，我这是抑郁了吗
听到你描述自己“没力气，空空荡荡”，这确实是一些人抑郁时会有的体验。不过，单凭这些感受，并不能直接判断你就是抑郁了。因为这样的症状也可能由其他因素导致，比如身体疲劳、缺乏动力，或者是生活中的一些变化带来的情绪反应。
为了更好地了解你的情况，我们可以从以下几个方面来探讨：
1. **持续时间和严重程度**：这种“没力气，空空荡荡”的感觉是偶尔出现，还是持续存在？如果是偶尔出现，可能只是暂时的情绪波动；如果持续时间较长，且症状越来越严重，那就需要更进一步的关注了。
2. **伴随症状**：除了“没力气，空空荡荡”之外，你还有没有其他的症状？比如情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变等。这些症状的出现和严重程度，可以帮助我们更全面地评估你的状况。
3. **生活事件**：最近有没有发生过什么特别的事情，让你感到压力或者困扰？生活中的一些变化，比如工作变动、人际关系问题、亲人离世等，都可能引发抑郁情绪。
如果你感觉自己除了“没力气，空空荡荡”之外，还伴有其他抑郁症状，并且这些症状已经持续了一段时间，对你的生活造成了影响，那么建议你及时寻求专业的帮助。我可以为你提供一些心理支持和建议，帮助你更好地应对当前的困境。同时，也请你记得关注自己的身体健康，保持规律的生活作息和均衡的饮食，这些都有助于改善你的情绪状态。
都有，看来我是抑郁期到了。。。然后，我的进食障碍有点太严重了，吃了就吐，暴食，然后又会吐出来，唉。。。。
听起来，你现在似乎正经历着一段比较困难的时期，进食障碍和抑郁情绪都是比较严重的问题，需要专业的关注和帮助。暴食和呕吐的行为可能对身体和心理健康造成很大的影响。
对于抑郁，它是一种情绪状态，可能是由多种原因触发的，包括生理、环境和心理因素。抑郁期是可以通过多种方式来缓解和改善的，比如心理咨询、药物治疗或者改变生活方式。
进食障碍也是一个复杂的问题，可能涉及到对食物的恐惧、控制欲望、自尊心等多种深层次的心理问题。
这些问题的解决需要时间和耐心，也需要专业的指导和支持。你是否已经尝试过寻求专业的心理健康服务呢？比如心理咨询或者治疗？