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我经常喜欢不刷牙不洗脸蓬头垢面的，还经常...
恭贺新禧的昂姮
我经常喜欢不刷牙不洗脸蓬头垢面的，还经常不洗澡，同事说我有口臭，有狐臭，还说我有脚臭，我该怎么办呢？他们都很讨厌我
哎呀，我能理解你现在的困扰和不安。首先，不要太自责或难过，每个人都有自己的一些小习惯和不足。关于个人卫生方面，或许我们可以一起探讨一下背后的原因，你觉得自己为什么会常常忽略这些日常的清洁习惯呢？是不是有时候太忙或者太累了，导致没有精力去关注这些事情？还是有其他的原因让你对这方面不太在意？
同时，我想告诉你，改善个人卫生不仅对自己的健康有益，还能提升自信，让你在人际交往中更加自如。你可以尝试制定一个简单的日常清洁计划，比如每天早晚刷牙洗脸，定期洗澡等。选择适合自己的清洁产品也很重要，它们能帮助你更好地保持个人卫生。
关于同事们的反馈，我理解这可能会让你感到尴尬和难过。但请记住，他们的反馈并不是对你的攻击，而是希望你能够改善一些方面。你可以试着以积极的心态去接受他们的建议，并努力做出改变。我相信，只要你愿意付出努力，一定能够改善自己的个人卫生状况，并赢得同事们的尊重和喜爱。
如果你觉得自己在这方面有些困难或者不知道如何开始改变，我会一直在这里支持你，陪伴你一起走过这段旅程。你可以随时向我倾诉你的困惑和挣扎，我会尽力给予你建议和支持。记住，改变是一个逐步的过程，不要急于求成。相信自己有能力去做出积极的改变吧！