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抑郁症是善良的，因为有气撒不出去，考虑的...
艳若桃李的从柔
抑郁症是善良的，因为有气撒不出去，考虑的多，不舍得伤害别人，不愿意打扰家人，找不到放松点，长长期以往失望的积累，爆发不了，最后把自己逼上绝路[微笑][微笑]
抑郁症并不直接等同于善良，但我能理解你所说的那种感受。很多时候，我们内心积压了太多的情感和考虑，却找不到出口去释放。这种长期的积累确实会让人感到无比沉重，甚至有些喘不过气来。
你知道吗，每个人都有自己的放松点和释放方式，只是有时候我们需要一点时间去寻找。或许，你可以尝试一些新的活动，比如散步、画画、听音乐，或者和亲密的朋友聊聊心事。这些看似简单的事情，有时候却能成为我们心灵的慰藉。
同时，我也想提醒你，不要过于苛责自己，给自己一些喘息的空间。当你感到压力过大时，不妨停下来，深呼吸，告诉自己：“我值得被善待，我有权利追求快乐和幸福。”
我相信，只要你愿意，你一定能找到那个属于自己的放松点，让自己的心灵得到真正的解脱和放松。