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我很理解你现在的困扰，这种情况确实让人感到不安。结婚时的不情愿，婚后的两地分居，这些都会对人的心理产生影响。娘家可能也是出于对你的关心和期待，才催你结婚，但这也给你带来了压力和困扰。
心理的不平衡，可能是因为你的生活现状与你的期望有所差距，感觉自己的生活并没有达到预期。你能更详细地描述一下你对现在生活的不满和期望吗？比如，你希望你的生活是怎样的？你觉得怎样的改变会让你感觉更好？
同时，你有没有尝试过跟你的伴侣或者家人沟通过你的想法和感受？他们是如何回应的？有时候，真诚的沟通可以帮助我们找到解决问题的方法，也可能帮助我们改变现状，让我们的生活更接近我们的期望。