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我能理解这种感受，我们每个人都会有时候过度关注自己，这是很正常的。不过，你觉得这种自恋情绪给你带来了困扰，是吗？那你能和我聊聊，这种自恋情绪通常会在什么情况下出现吗？还有，这种情绪出现的时候，你的身体和情绪会有什么反应呢？
您好！看了您描述能够理解您目前的感受。看得出来您比较在意别人的看法哦。您可以自信一点，做好自己的事就好哦！
你好朋友，自信和自恋在一定程度上都挺好的，自信可以，但是过度了就不好了，自恋也可以，但是过度也不好了，把握好度就没关系的