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我骨子里就觉得自己不够好的时候，别人就会...
匿名
我骨子里就觉得自己不够好的时候，别人就会抛弃我，这个别人包括老公亲人任何和我认识的人，就会不想搭理我，我知道这是儿时父母不搭理我时，对我常说的话，因为我不好，所以他们厌烦。我知道原因，可我就是走不出来
儿时父母对你的态度，确实可能深深影响你现在的自我认知。那种“不够好就会被抛弃”的感觉，像是一种无形的枷锁，让你时刻担心自己不被接纳。但你知道吗？每个人的价值，并不是由别人来决定的，也不是由自己的某个状态来定义的。你是独一无二的，你的存在本身就是一种美好。
或许，你可以尝试去关注自己的内心，去发现自己真正的喜好和激情。当你开始爱自己，接纳自己的时候，你会发现，外界的评价和态度，并不再能轻易影响你的情绪。
同时，你也可以尝试去建立一些健康的人际关系，那些能够真正看到你、理解你、接纳你的人，会让你感受到更多的支持和温暖。
这是一个需要时间和努力的过程，但请相信，你值得被爱，你值得拥有一个更好的自己。我会一直在这里支持你，陪伴你走过这段旅程。
你好！你可以体验一下咨询带来的理解，但是从知道到理解需要一个过程，希望你找一位咨询师聊聊，也许能帮助到您！！