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答复:感觉到你道理都明白,只是还卡在情绪处,不舒适的情绪还没能好好地流动,若有需要,可以私聊。。❤❤
答复:可以试试接纳自己当前的状态,回到自己真实的内心,再发生这样的状态时,感受下怎样能让自己更好地恢复,那么就多做,让自己感受越来越好。。❤❤
答复:这就是向外求跟向内求的本质差别了。。当外求基础基本达到时,回归自己内求,内心越来越富足,感觉会越来越不同。。祝福你。。❤❤
答复:送你一句话,“所有的人格特质都可以是自己的资源,用得好都会让自己更好哈。。用资源的眼光看,问题也都会是资源。。❤❤”
答复:试试不带情绪地跟家人沟通交流一下呢,相信顺畅沟通之后会有更好的决定。。❤❤
答复:最后一句总结得真好。。
答复:感受到你似乎受到了不少委屈,如果愿意,可以试试说得更详细些。。❤❤
答复:感受到你的无力,冒昧问一句:“你,相信你自己吗?”❤❤
答复:感受到你对生活的失望,也感觉到你期望生活地更好。。试试专注回当下可以做得事情,或许你会更有力量。。❤❤
心理咨询专家聂杰的公益解答案例
[咨询] 提分手不理我,道歉提复合也不理我,只是对我说我...
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[咨询] 挺小的时候就有这种状态但是没那么严重,最近几年...
答复:可以试试接纳自己当前的状态,回到自己真实的内心,再发生这样的状态时,感受下怎样能让自己更好地恢复,那么就多做,让自己感受越来越好。。❤❤
[咨询] 为什么越社交越孤独
答复:这就是向外求跟向内求的本质差别了。。当外求基础基本达到时,回归自己内求,内心越来越富足,感觉会越来越不同。。祝福你。。❤❤
[咨询] 大家好,我回来了,下面,我将以我第二人格的身份...
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[咨询] 家里人不许我养猫怎么办?
答复:试试不带情绪地跟家人沟通交流一下呢,相信顺畅沟通之后会有更好的决定。。❤❤
[咨询] 她这么问我。 我们存在的意义,就是打击你,要不...
答复:最后一句总结得真好。。
[咨询] 你知道就好,那我,也不必多说。 李秋果,我等着...
答复:感受到你似乎受到了不少委屈,如果愿意,可以试试说得更详细些。。❤❤
[咨询] 我只是想得到一句:没关系的,我相信你。而已……...
答复:感受到你的无力,冒昧问一句:“你,相信你自己吗?”❤❤
[咨询] 我总是一次又一次为活着寻找借口,却又一次又一次...
答复:感受到你对生活的失望,也感觉到你期望生活地更好。。试试专注回当下可以做得事情,或许你会更有力量。。❤❤