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答复:抱抱,听起来,你做出了很多努力,但效果似乎并没有你期望的那样好。。 试试自己先给自己拥抱,自己先关爱下自己。。❤❤
答复:嗯,信念的确很重要。。 随着信念主动采取行动,会更快好起来。。❤❤
答复:说得不错。 不过,顺势而为比随遇而安更好。。 主动用好自己的资源,都会越来越好。。❤❤
答复:嗯,做好当下,便自然拥有未来。。每天都是一个好的开始。。❤❤
答复:嗯,的确如此,归属感对于每个人都是很需要的。。❤❤
答复:说得很好。。 开始行动,享受当下每一刻。。❤❤
答复:嗯,说得真好。世界本来就有很多美好,能有一双发现美的眼睛还是不太容易的。祝福你。。❤❤
答复:亲,看得出来,你有些担心,不过你具体担心什么呢?别人说出来会有哪些后果呢?你感觉哪些会让你难接受呢?❤❤
答复:抱抱。。 亲,在自己清醒时,静下来,自己理理,目前自己能做什么,试试开始行动起来,并把自己取得的成就记录下来。感觉下,自己的力量在增强了吗?❤❤
答复:抱抱。。 你还在不停地努力,仅仅这点,就为自己点个赞吧。 试试总结出来,每次的原因,看看哪个方面是自己的优势,从先用好自己的资源优势开始。。祝福你。。❤❤
答复:抱抱,感觉到你压力有些过大,不舒适情绪积压不少。试试先暂停下来,休息休息。 身体能量回归些,也会感觉好很多的。。❤❤
答复:亲爱的,抱抱。。感觉到你现在很难过孤独。 可以试试空椅子技术,先让自己的情绪流动出来。❤❤ 比如对待对面空椅子,假设上面是自己,你想说什么就说出来。 假设空椅子上是那个对你施暴的人,把你想说的说出来。 假...
心理咨询专家聂杰的公益解答案例
[咨询] 我现在很痛苦,却不能表达出来,我天天都强颜欢笑...
答复:抱抱,听起来,你做出了很多努力,但效果似乎并没有你期望的那样好。。 试试自己先给自己拥抱,自己先关爱下自己。。❤❤
[咨询] 要永远坚信这一点:一切都会变的,无论受多大创伤...
答复:嗯,信念的确很重要。。 随着信念主动采取行动,会更快好起来。。❤❤
[咨询] 不要再埋怨命运,以感恩的心态面对生活,人生最怕...
答复:说得不错。 不过,顺势而为比随遇而安更好。。 主动用好自己的资源,都会越来越好。。❤❤
[咨询] 每一日所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又...
答复:嗯,做好当下,便自然拥有未来。。每天都是一个好的开始。。❤❤
[咨询] 我们是需要友情!人是群居动物,是一切社会关系的...
答复:嗯,的确如此,归属感对于每个人都是很需要的。。❤❤
[咨询] 世界那么大,永远有人想要去看看,也永远有人不敢...
答复:说得很好。。 开始行动,享受当下每一刻。。❤❤
[咨询] 【鲜花&花瓶】 一束美丽的鲜花让花瓶的曲线更优...
答复:嗯,说得真好。世界本来就有很多美好,能有一双发现美的眼睛还是不太容易的。祝福你。。❤❤
[咨询] 前一两年,和朋友吵架,被她当众扇了一巴掌,还过...
答复:亲,看得出来,你有些担心,不过你具体担心什么呢?别人说出来会有哪些后果呢?你感觉哪些会让你难接受呢?❤❤
[咨询] 哎,每天都晕乎乎的,还恶心,头是空空荡荡,怎么...
答复:抱抱。。 亲,在自己清醒时,静下来,自己理理,目前自己能做什么,试试开始行动起来,并把自己取得的成就记录下来。感觉下,自己的力量在增强了吗?❤❤
[咨询] 我每次都去尝试了面试,做了三个月又不要我,我都...
答复:抱抱。。 你还在不停地努力,仅仅这点,就为自己点个赞吧。 试试总结出来,每次的原因,看看哪个方面是自己的优势,从先用好自己的资源优势开始。。祝福你。。❤❤
[咨询] 我是高二学生,情绪波动非常大,一点点小事就可以...
答复:抱抱,感觉到你压力有些过大,不舒适情绪积压不少。试试先暂停下来,休息休息。 身体能量回归些,也会感觉好很多的。。❤❤
[咨询] 从上个星期开始崩溃后 连续一个多星期抑郁 跟舍友...
答复:亲爱的,抱抱。。感觉到你现在很难过孤独。 可以试试空椅子技术,先让自己的情绪流动出来。❤❤ 比如对待对面空椅子,假设上面是自己,你想说什么就说出来。 假设空椅子上是那个对你施暴的人,把你想说的说出来。 假...