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答复:老师喜欢摄影,以前发上几张自己拍的照片,会有很多人点赞,后来越来越少了,哎,怎么回事呢?我后来发现我自己很少像以前那样去关注朋友圈,基本上别人发什么我是不知道的,我是这样的,那别人是不是也这样的呢?首...
答复:嗯,这种感觉太烦人了!厌烦就先不做了,疲惫就先歇着,这样会不会能好些?会不会影响工作评价?这样似乎只能解决暂时性问题,试着剖析一下这种情绪的来源和自己内心的需求。
答复:非得那个学校?多少分算是理想的?够考上那个学校的分就是理想的?还是非得那个学校?如果信心失掉了,你觉得能考怎样的分数?怎样的学校?遇到挫折了,心里难受,歇一下,想想再继续。
答复:既然错过了,彼此祝福好了。为你介绍男朋友这件事,让你心寒,是你觉得他的发心不好,如果让你欣慰,那是你觉得他的发心是好的,但终究他的发心如何?你能确定吗?不确定就不猜了吧。现在的遗憾也许正是成就明日美好...
答复:拿出纸和笔,做一个时间表计划,然后遵照执行,做不到就不用再问别人怎样提高效率了。呵呵,先试试吧。还有就是注意时间统筹安排。
答复:嫉妒心每个人都有,为何要刻意去制止?但是嫉妒分黑白的,黑色嫉妒,是在嫉妒时去做些损人不利己的事情,而白色嫉妒是在嫉妒时,去欣赏对方,从自身开始努力做好自己,即使达不到像对方那样,自己尽力了,这种嫉妒可...
答复:看了两遍你的文字,这种痛也许只有你自己最清楚,但我能感受到你的内心在挣扎,现在一切的安慰和劝说,似乎都无法真正帮到你。但我发现你正在自己帮自己,因为你的觉察,你可以做到的,过去的,无法改变,但以后的由...
答复:看了你的文字,感觉你是一个很坚强和勇敢的人,很多改变和适应都是需要时间的,外人的评价都会影响到哪些方面?很重要吗?
答复:看了你的描述,是够痛苦的,你这个朋友太能折磨人了。你生气,哭泣等,这些由她引起的反应,会更加强化她要折磨你,就是你所说的,她会变本加厉,试着对她的行为无动于衷,哪怕这种无动于衷是伪装的,看看她会怎样?...
答复:看的出这个事情让你很苦恼,自己动手解决,久之会对生理和心理产生一定的影响,可是爱需要相互包容和迁就,性生活更需要两个人的配合才能和谐,有没有试着把你的苦恼说给她,让她明白这是你们两个人共同的事情,需要...
答复:正像你的名字一样,抹不掉的记忆,是不是还在怀念之前的单位?在一个环境里面待久了,就对那里产生适应和依赖,突然离开到一个新环境里,会出现各种不适,这种感觉相信不仅仅在你身上有,我们都会有,所以不是你怎么...
答复:这种感觉让你很不舒服,换成任何人都会这样不舒服,难道是我们自己做的不好吗?还是领导的脾性如此?
答复:努力往往会有两种结果,一种是你所期待的达成了,一种不是你期待的结果,但即使这样,这不是你的错,也不必否定爱情,累了,就让自己的心放个假试试。
答复:在家带孩子,其实真的很累,这往往是在外面工作的人体会不到的,关于这个状况,不知道是否和老公有过交流?也许他没有体会到呢?
心理咨询专家陈德龙的公益解答案例
[咨询] 我刚高中毕业,我觉得我人挺好的…但没什么朋友,...
答复:老师喜欢摄影,以前发上几张自己拍的照片,会有很多人点赞,后来越来越少了,哎,怎么回事呢?我后来发现我自己很少像以前那样去关注朋友圈,基本上别人发什么我是不知道的,我是这样的,那别人是不是也这样的呢?首...
[咨询] 最近心情极度疲惫,看见什么都很讨厌。接电话就讨...
答复:嗯,这种感觉太烦人了!厌烦就先不做了,疲惫就先歇着,这样会不会能好些?会不会影响工作评价?这样似乎只能解决暂时性问题,试着剖析一下这种情绪的来源和自己内心的需求。
[咨询] 我是一个高三复读生,应届的时候考的一般,报志愿...
答复:非得那个学校?多少分算是理想的?够考上那个学校的分就是理想的?还是非得那个学校?如果信心失掉了,你觉得能考怎样的分数?怎样的学校?遇到挫折了,心里难受,歇一下,想想再继续。
[咨询] 喜欢一个耍的比较好的男孩子,可是我没来得及告白...
答复:既然错过了,彼此祝福好了。为你介绍男朋友这件事,让你心寒,是你觉得他的发心不好,如果让你欣慰,那是你觉得他的发心是好的,但终究他的发心如何?你能确定吗?不确定就不猜了吧。现在的遗憾也许正是成就明日美好...
[咨询] 怎样提高学习效率!
答复:拿出纸和笔,做一个时间表计划,然后遵照执行,做不到就不用再问别人怎样提高效率了。呵呵,先试试吧。还有就是注意时间统筹安排。
[咨询] 如何制止自己的嫉妒心。
答复:嫉妒心每个人都有,为何要刻意去制止?但是嫉妒分黑白的,黑色嫉妒,是在嫉妒时去做些损人不利己的事情,而白色嫉妒是在嫉妒时,去欣赏对方,从自身开始努力做好自己,即使达不到像对方那样,自己尽力了,这种嫉妒可...
[咨询] 我是一名只爱直男的gay,我容易陷入一段我自己认为...
答复:看了两遍你的文字,这种痛也许只有你自己最清楚,但我能感受到你的内心在挣扎,现在一切的安慰和劝说,似乎都无法真正帮到你。但我发现你正在自己帮自己,因为你的觉察,你可以做到的,过去的,无法改变,但以后的由...
[咨询] 以前经历过舆论暴力,外人对我的评价都是负面的,...
答复:看了你的文字,感觉你是一个很坚强和勇敢的人,很多改变和适应都是需要时间的,外人的评价都会影响到哪些方面?很重要吗?
[咨询] 我和她原来是很好的朋友(本人女),上了高二以后...
答复:看了你的描述,是够痛苦的,你这个朋友太能折磨人了。你生气,哭泣等,这些由她引起的反应,会更加强化她要折磨你,就是你所说的,她会变本加厉,试着对她的行为无动于衷,哪怕这种无动于衷是伪装的,看看她会怎样?...
[咨询] 因为自己的女朋友怕未婚先孕,所以慢慢感觉没有性...
答复:看的出这个事情让你很苦恼,自己动手解决,久之会对生理和心理产生一定的影响,可是爱需要相互包容和迁就,性生活更需要两个人的配合才能和谐,有没有试着把你的苦恼说给她,让她明白这是你们两个人共同的事情,需要...
[咨询] 我在一个地方上班三年了,后来想换一个工作环境然...
答复:正像你的名字一样,抹不掉的记忆,是不是还在怀念之前的单位?在一个环境里面待久了,就对那里产生适应和依赖,突然离开到一个新环境里,会出现各种不适,这种感觉相信不仅仅在你身上有,我们都会有,所以不是你怎么...
[咨询] 心烦 领导总觉得我干活儿不行 总冲我嚷嚷 我觉...
答复:这种感觉让你很不舒服,换成任何人都会这样不舒服,难道是我们自己做的不好吗?还是领导的脾性如此?
[咨询] 好累啊,爱情,假的吧
答复:努力往往会有两种结果,一种是你所期待的达成了,一种不是你期待的结果,但即使这样,这不是你的错,也不必否定爱情,累了,就让自己的心放个假试试。
[咨询] 其实要不是老公老是说我在家只带个孩子什么也没干...
答复:在家带孩子,其实真的很累,这往往是在外面工作的人体会不到的,关于这个状况,不知道是否和老公有过交流?也许他没有体会到呢?