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答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我不太清楚您的家人因为什么事情要骂您,而且在知道你的抑郁状态下还要用这样的方式来对待您。 如果,您不想吃药,有些方法您可以试试。 1、倾诉(心理排毒) 2、放松引导(传...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 如果您种了一盆花,您很爱它,在您不在边上的时候,可能有风雨,可能有小鸟啄它几下,也可能有别的什么挤兑它一下……它仍然会去适应,同时想办法去生存。 孩子四岁,并不代...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 或许这个17岁的女孩子有着很好的共情力,融入和理解力,情感细腻,会在很多方面刚同身受别人的苦悲,会有丰富的联想,也很会投入和感受她所见的情节与情境,这没有什么不好,...
答复:偶尔如此不必计较,时常如此可以向上级反应,如果此人就是上级,可以越级反应情况。职场上的事干净利落的处理是最高效的。前提有两点,一,您反应的情况属实而非猜想。二,你自己很正,无与其雷同的行为。 祝福您。...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先,您可以回想起来您主动追他的时候,看中的是他哪些部分的优点,哪些在吸引您吗? 其次,如果您想的起来,那就把这些优点记下来,对照现在相处时发现的缺点,您看一下,...
答复:您的情况可以在正规三甲医院心理门诊看一下,缓解一下您的体征反应,并根据医嘱配合心理咨询。祝您尽快好起来。
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 请您完全相信您的内在感受,您的感受藏着真相,也藏着答案。 真相:所有的人之所以如此,父母之所以如此,您内心很明白,这是一种习惯。是一种长期一代代传承下来的信念系统...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先要赞美您一下,您不仅已经醒了,而且也在构想着突破了。您问的,我到底该怎么办,其实是您已经决定在现实层面进行操作了。 1、韬光养晦 现实层面您需要做的是为自己建立防...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 想必您现在不知道该如何前行,不要太担心,您36岁,您看起来像是没有方向在停滞,但是好消息是,您正在思考和整理,您即将开始新的创造过程了。 一、您以前什么都感兴趣,那是...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先,您提到了您有心理障碍,这个部分是什么障碍,是有诊断过吗? 其次,从您的描述来看,您和男友在一起时不舒服,很方案被管制和安排。从您和男友的姐姐相处,您和他家人...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您以后一定会幸福的生活下去,因为任何痛心疾首的事件,都是您觉醒和领悟的机会。 首先、您有了机会去复盘您之前的恋情的过程,从中收获您体会觉察出来的道理。 其次、您会在...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从您的描述中,可以看出您正在寻找方法来脱离现在的状态,因为您已经觉察到目前的行为方式和心态对您自己没有益处。 您可以从以下几方面来引导自己—— 1、我看手机时间太长...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 把自己安排好, 把视线收回来, 把情绪慢慢放下来。 您会过的更好。祝福您。
答复:您的描述让我感觉到您的巨大痛苦,请稍安勿躁。慢慢来平复。 没有她,我的人生就没有任何意义了。 单从字面来说,这是一句绝对化的判定。而我们都生活在相对的世界里,万事都在变化中。或许您可以很好的度过这个阶段...
心理咨询专家史亦群的公益解答案例
[咨询] 今天在家闯祸了,被家里人骂了,心里很内疚很焦虑...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我不太清楚您的家人因为什么事情要骂您,而且在知道你的抑郁状态下还要用这样的方式来对待您。 如果,您不想吃药,有些方法您可以试试。 1、倾诉(心理排毒) 2、放松引导(传...
[咨询] 儿子性格腼腆,内向,最近总是说不想上学 ,因为...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 如果您种了一盆花,您很爱它,在您不在边上的时候,可能有风雨,可能有小鸟啄它几下,也可能有别的什么挤兑它一下……它仍然会去适应,同时想办法去生存。 孩子四岁,并不代...
[咨询]
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 或许这个17岁的女孩子有着很好的共情力,融入和理解力,情感细腻,会在很多方面刚同身受别人的苦悲,会有丰富的联想,也很会投入和感受她所见的情节与情境,这没有什么不好,...
[咨询] 事情是这样的,我在工作的公司是个外包,然后有个...
答复:偶尔如此不必计较,时常如此可以向上级反应,如果此人就是上级,可以越级反应情况。职场上的事干净利落的处理是最高效的。前提有两点,一,您反应的情况属实而非猜想。二,你自己很正,无与其雷同的行为。 祝福您。...
[咨询] 男朋友朋友圈没有发过我,也没有带我见朋友,在我...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先,您可以回想起来您主动追他的时候,看中的是他哪些部分的优点,哪些在吸引您吗? 其次,如果您想的起来,那就把这些优点记下来,对照现在相处时发现的缺点,您看一下,...
[咨询] 平时的我都是平静的低落,类似于麻木 平静的,正...
答复:您的情况可以在正规三甲医院心理门诊看一下,缓解一下您的体征反应,并根据医嘱配合心理咨询。祝您尽快好起来。
[咨询] 相比于小时候开心的过年,与现在焦虑的过年形成一...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 请您完全相信您的内在感受,您的感受藏着真相,也藏着答案。 真相:所有的人之所以如此,父母之所以如此,您内心很明白,这是一种习惯。是一种长期一代代传承下来的信念系统...
[咨询] 从小就被人说是乖乖女,因为母亲很强势。 有个男...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先要赞美您一下,您不仅已经醒了,而且也在构想着突破了。您问的,我到底该怎么办,其实是您已经决定在现实层面进行操作了。 1、韬光养晦 现实层面您需要做的是为自己建立防...
[咨询] 36岁了,以前总觉得什么都感兴趣,什么都喜欢,却...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 想必您现在不知道该如何前行,不要太担心,您36岁,您看起来像是没有方向在停滞,但是好消息是,您正在思考和整理,您即将开始新的创造过程了。 一、您以前什么都感兴趣,那是...
[咨询] 我33岁,女。 2019年退过一次婚(因为当时我奶奶用...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先,您提到了您有心理障碍,这个部分是什么障碍,是有诊断过吗? 其次,从您的描述来看,您和男友在一起时不舒服,很方案被管制和安排。从您和男友的姐姐相处,您和他家人...
[咨询] 心情每天都很低落,不自觉的就流泪,除了上班社交...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您以后一定会幸福的生活下去,因为任何痛心疾首的事件,都是您觉醒和领悟的机会。 首先、您有了机会去复盘您之前的恋情的过程,从中收获您体会觉察出来的道理。 其次、您会在...
[咨询] 我玩手机的时间太长了,总习惯看着屏幕观察别人的...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从您的描述中,可以看出您正在寻找方法来脱离现在的状态,因为您已经觉察到目前的行为方式和心态对您自己没有益处。 您可以从以下几方面来引导自己—— 1、我看手机时间太长...
[咨询] 今天才知道,前夫结婚了,还娶了同事。仔细思量,...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 把自己安排好, 把视线收回来, 把情绪慢慢放下来。 您会过的更好。祝福您。
[咨询]
答复:您的描述让我感觉到您的巨大痛苦,请稍安勿躁。慢慢来平复。 没有她,我的人生就没有任何意义了。 单从字面来说,这是一句绝对化的判定。而我们都生活在相对的世界里,万事都在变化中。或许您可以很好的度过这个阶段...