欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私信老师,老师帮您做个分析。 感谢您对我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,您陷入了对癌症的恐惧。如果您愿意的话,可以跟老师聊一聊,老师可以帮到您。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。您有一些强迫思维困扰到您的生活,老师在强迫症的心理咨询上有丰富的经验,可以帮到您。欢迎私信与我联系,老师帮您做个分析。
答复:亲爱的,我是壹点灵心理咨询师洪至景。无条件接纳自己 ,人生而有价值,你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活,这就使你跟其他人一样有价值。无论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。无条件接纳自己 ,人生而有价值,你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活,这就使你跟其他人一样有价值。无论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,你...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景 原生家庭问题,处理愤怒的有效方法: 1、允许自己愤怒,不要压抑自己的感受。 2、表达出你的愤怒 3、增加运动量 4、不要让愤怒加深你心中消极的自我形象。 5、把愤怒转化为自我定义...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。看出您比较难以控制自己的情绪,同时,也会在人际交往中感到焦虑,与人沟通上存在问题,如果您愿意的话,可以私信老师,老师可以帮您做个分析。
答复:允许自己慢一点,可以告诉老师实际的进展,多争取一些时间,欢迎私信与我交流,老师帮您做个更详细的分析。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师在非药物疗法咨询抑郁有比较丰富的经验,或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,他人的要求让您感到为难,遵从自己内心的选择,欢迎私信与我联系,老师帮您做个分析。
答复:焦虑的时候可以做一些深度放松的技术缓解,您愿意的话可以私信老师,老师或许可以帮到您。
心理咨询专家洪至景的公益解答案例
[咨询] 烦躁 情绪变化无常 拖延症严重 焦躁不安 情绪崩溃...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私信老师,老师帮您做个分析。 感谢您对我...
[咨询] 高一的时候我就跟室友说,我好怕我会抑郁症啊。没...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私信老师,老师帮您做个分析。 感谢您对我...
[咨询] 2019年2月15号我爷爷因肺癌逝世 爷爷确诊到逝世不到...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,您陷入了对癌症的恐惧。如果您愿意的话,可以跟老师聊一聊,老师可以帮到您。
[咨询] 星期五我都快被逼疯了,脑子一直被强迫幻想,还好...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。您有一些强迫思维困扰到您的生活,老师在强迫症的心理咨询上有丰富的经验,可以帮到您。欢迎私信与我联系,老师帮您做个分析。
[咨询] 我不想活了,活着真的太没意思了,没有人爱我的,...
答复:亲爱的,我是壹点灵心理咨询师洪至景。无条件接纳自己 ,人生而有价值,你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活,这就使你跟其他人一样有价值。无论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,...
[咨询] 有时候特别想问,人……活在这个世界上的意义? ...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。无条件接纳自己 ,人生而有价值,你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活,这就使你跟其他人一样有价值。无论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,你...
[咨询] 每天每天晚上都睡不着,十一点闭的眼到了十二点半...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景 原生家庭问题,处理愤怒的有效方法: 1、允许自己愤怒,不要压抑自己的感受。 2、表达出你的愤怒 3、增加运动量 4、不要让愤怒加深你心中消极的自我形象。 5、把愤怒转化为自我定义...
[咨询] 请问泪失禁体质怎么改善呢? 主要是之前也影响了...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。看出您比较难以控制自己的情绪,同时,也会在人际交往中感到焦虑,与人沟通上存在问题,如果您愿意的话,可以私信老师,老师可以帮您做个分析。
[咨询] 啊啊啊啊啊,我要崩溃了,一个星期了,5天后就开...
答复:允许自己慢一点,可以告诉老师实际的进展,多争取一些时间,欢迎私信与我交流,老师帮您做个更详细的分析。
[咨询] 好久没有开始犯病过了 至少我现在已经没有想伤害...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师在非药物疗法咨询抑郁有比较丰富的经验,或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私...
[咨询] 做不到的事情就是做不到,你就是骂我,打我,把我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,他人的要求让您感到为难,遵从自己内心的选择,欢迎私信与我联系,老师帮您做个分析。
[咨询] 一年感觉自己变得越来越不好,,要高三了,以前学...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景,老师可以感受到您内心的痛苦和无助,思维决定情绪,错误扭曲的认知,是导致抑郁情绪的根源。老师或许可以帮到您,如果您愿意的话,可以私信老师,老师帮您做个分析。 感谢您对我...
[咨询] 顺其自然,该想什么想什么,可以走出焦虑吗?
答复:焦虑的时候可以做一些深度放松的技术缓解,您愿意的话可以私信老师,老师或许可以帮到您。