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专家黄艳林收到的评价
微**
2021-10-20老师要我看到在孩子不去上学的问题上是我的问题，让我做出调整和改变！
咨询主题：未成年人厌学问题
微**
2021-10-15让我思考问题到底出在哪里，要不要改变！
咨询主题：未成年人厌学问题
夏**
2021-10-14我咨询的问题是如何提高自我认知 咨询前我的感受是迷茫 困惑 咨询中老师和我说 对待一件事情或者事物要从多个方面看待 我们对事物的看法是由我们自己赋予的 如果你只赋予一个事物一种意义那么它在你的世界中就只会拥有一种意义既枯燥又乏味 当你从不同角度赋予它各种意义时 这个事物在你的眼中也会变的丰富多彩 我们通过语言将各种事物捏造成我们想要的模样 比如你在上台演讲的时候紧张 别人安慰你说不要紧张 不要紧张 这反而会使你变得更加紧张 所以会变得更加紧张 因为我们把它定义为问题 可是紧张真的是个问题吗 紧张是一个过程 他只不过是我们当众演讲时很正常的一种现象 紧张之后就是放松 会紧张说明距离放松就不远了 如果你要紧张了就对自己说 奥~紧张了 太好了！马上我就要开始放松了 请继续保持你的紧张 在这么做之后你反而会感到放松 任何事情都是相互的 我的收获是 你认为是坏的事物也是有好的一面的 要学会从不同角度分析看待问题 我现在的感受是对生活充满热情 豁然开朗
咨询主题：焦虑情绪
微**
2021-10-12让我记录自己的感受，让我知道犯错误不要紧，它是要告诉我要去解决问题，指导和怎样和孩子共情。
咨询主题：未成年人厌学问题
c**
2021-10-10做了黄老师的咨询，心里感觉好很多
咨询主题：婚姻修复
夏**
2021-10-04咨询中老师和我说了什么 老师告诉我 我的某些自认为是不好的行为其实并不是真正的不好 而是我自己将那些原本很正常的生活方式贴上了不好的标签 才使我感觉自己的行为很糟糕的 其中也有一些行为以及这些行为导致的后果是我自己没有妥善处理所导致的比如迟到 我之前一直把它归于自身的能力不行 这个问题也在长期困困扰着我 在黄老师的开导下我知道了这个行为是可控的 是我没有把重要的事情安排在前面所导致的 知道了这个习惯并不全是坏的 在其中我也会获得一些东西 例如在打游戏的时候我就收获了快乐 这让我明白了很多事情都具有两面性 有好有坏 还有就是在几个人骑电瓶车的时候我总是跟在最后面并不是我因为我能力不行 只是因为我觉得这样做比较安全 还有就是我吃饭比别人慢是因为我有在仔细的品尝食物的味道 而不是囫囵吞枣 最后也是最重要的就是我将我在沟通方面的问题说给了黄老师 在老师的悉心教导下我终于弄明白了我的沟通问题其实并不是我真的不会沟通 只不过是我在沟通中把自己的地位放的太低了 那样并不是在和别人沟通而是在刻意的讨好别人 是自我价值低的表现 如果我要正常的和别人沟通的话 我就要把自己放到一个正确的位置 这样才能和他人好好的沟通 我总是在沟通时刻意的去寻找一些话题 这是低自我价值感的一种体现 如果我要正常的和别人沟通的话 我就要把自己放到一个正确的位置 这样才能和他人好好的沟通 我总是在沟通时刻意的去寻找一些话题 这是低自我价值感的一种体现 在我咨询黄老师的过程中 黄老师告诉我一种方法 那就是在和别人交流的过程中不要先说话 等别人先说 别人不说话你就憋住 一直憋到别人说话为止 当然一些特殊情况除外 当我这么做的时候我真的发现自己和身边朋友的关系有了特别大的改变 重新找到了自我 黄老师还带我复习了上一次咨询的内容 在沟通中双方的责任是相互的当一方说话 另一方在听的话 就是7比3的责任 而当听者回应说话者时双方的责任就已经平等了 如果再提出一个新的话题 那么双方的责任就变成了3比7 如果说者和听者交流的不不是很顺畅的话那你也不要担心 交流双方的责任是相互的 这并不全是你一个人的问题 对方也是有责任的 不要把过错全部归到你自己的身上世界上没有任何一个人可以和所有人都交流的很好 没有人是十全十美的 每个人都有自己的优点和缺点 要学会接受自己和他人的不完美 要学会把自己的朋友划分等级 划分成四个等级并将你身边朋友都归划到这四个等级之中 就算暂时没有也没关系没有那就空着 一层关系最好的朋友 二层关系还不错但是不能交心的朋友例如室友和关系处的稍微好一点的朋友 第三层平时见到面微笑点头打声招呼就擦肩而过的人 第四层基本上算是陌生人的人
咨询主题：焦虑情绪
蓝**
2021-08-27我咨询的问题关于察觉自身想法 咨询前，我的心情是低落，老师教会了我要接纳自己的想法，现在的我更能接纳自己认清自己，不再想以前那样迷茫，感觉更有希望
咨询主题：抑郁情绪
D**
2021-08-09态度很好
咨询主题：空虚感
续**
2021-08-07每次交流，都收获很多。
咨询主题：抑郁情绪
阿**
2021-08-03今天你咨询的问题是：缺乏努力的动力、该如何轻松地准备考试？ 咨询前，我的心情是：压抑。 咨询中老师和我说了什么：把想法变成现实、改变沟通的模式 、过于理性、看到自己内在能量不足的问题。 我的收获是：换个角度看待问题。 我现在的感受是：问题稍微清晰了一些。我觉得自己没错，但是不自信。所以才会极力去证明。这也是不轻松的原因
咨询主题：未成年人厌学问题
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