欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好,看到您说,对家里人的抨击,以及母亲的脾气和负能量,有一些恐惧感。其实,每个人作为独立的个体都有维护自己想法、感受、生活状态的权利,特别是成年之后,不需要太多他人的干涉。可以考虑多学习一些与人沟通...
答复:您好,看到这样的场景已经让您心情和身体上都感到不适了。首先,可以设立一定的心理边界和现实边界,对一些自己不舒服的场景和人进行隔离。其次,这里有三个人的想法和感受,您前男友的,您前男友现女友的,还有您的...
答复:您好,您察觉出来自己情绪好和不好的时候,对待女儿的态度是有差异的,有敌对的,也有善意的。那么,怎样去对待女儿,才是更加有效果的呢?相信您自己心里也有了答案。我们每个人身上都固有一些思维模式和行为模式,...
答复:您好,听起来您的生活因为对方对家人隐瞒您有女儿的事情,产生了一些波澜。是否就此与对方做一些沟通呢?对方是处于什么原因作出这样的行为呢?双方是否能够在尊重客观现实的前提下,去处理这件事情呢?
答复:您好,对未来的未知有恐惧是很正常的,在逐步向前行动的过程中,这种感受会逐渐变淡。注意力都投入到实现目标的行动当中。
答复:您好,非常能够理解您心里的难受,被朋友谩骂,宽容以待,却被对方继续肆无忌惮的谩骂,心里一定很难受。首先,我们可以看到,您对朋友非常宽容,这是一个很棒的优点。其次,也可以看到,您内心希望朋友也能够同样的...
答复:您好,下雨天比较阴沉,让人感觉心情也跟着低落了,这也是很正常的,非常理解。当自己心情低落的时候,可以先照顾好自己的心情。做些什么能让您心情变好呢?是听听音乐?散散步?还是做一些自己喜欢的事情?慢慢把自...
答复:您好,抱抱,看到您很羡慕妈妈陪着弟弟过生日的朋友圈。希望您也能够有很多人陪伴自己过生日。这是非常能够理解的。可以适当地为自己创造这样的条件,感受这样人与人链接之间的温暖。
答复:您好,您这里说被老公教训打屁股,并被警告不能再生事,听起来很像是老师或者长辈去训学生或者晚辈的感觉。您内心的感受没有被看到,又被明令禁止,感受到痛苦,非常能够理解您。这里其实需要您去细想一下,对这些发...
答复:您好,其实,人一生中爱自己是非常重要的一件事。其他人可能会用“暴力沟通”的方式,来对别人,会让您受到伤害。这时,可以建立自己的心理边界和现实边界。并且给自己认可,提升自己的价值感,不断发展自己。
答复:您好,对话中,父亲说老师想要看的是成果,这个是一个猜测,真实与否是需要现实去检测的。您觉得,老师要看的是成果,这句话,让您感觉很有压力,这是完全可以理解的。在一个努力的过程中,放松身心,全力以赴去努力...
答复:您好,听您说,爱人性格强势哈,而且双方也是各执一词的争论状态。这样的状态比较伤感情,目前又没有任何一方能够找到办法去解决这个问题。但能够看出来您还是对这段关系是有期待的。既然有期待去改善关系,是需要付...
答复:您好,看到您的遭遇,确实是有非常大的刺激和现实的打击。希望您在这样沉重的打击中,照顾好自己的情绪和身体,照顾好自己的基础上,再照顾好家人。选择一个能够真正有利于自己的、健康的未来发展方式。
答复:您好 ,关系是需要双向奔赴的。假如察觉到对方关系较以往冷淡下来,可以试图觉察一下原因,并适当与对方沟通。尽量调整好自己的情绪,照顾好自己的情况来,再去解决关系层面的问题。
答复:您好,非常理解您心里的难过。人与人之间的关系是双向的。在尊重别人感受和想法的基础上,照顾好自己的情绪。另外,朋友不和您说话,是否有其他客观原因呢?也可以再尝试去跟她沟通一下。
心理咨询专家李芯语的公益解答案例
[咨询] 家里面人一直抨击我碌碌无为。(因为家里人希望我...
答复:您好,看到您说,对家里人的抨击,以及母亲的脾气和负能量,有一些恐惧感。其实,每个人作为独立的个体都有维护自己想法、感受、生活状态的权利,特别是成年之后,不需要太多他人的干涉。可以考虑多学习一些与人沟通...
[咨询] 前男友和我现在是同事,最近一个月他和我的另一个...
答复:您好,看到这样的场景已经让您心情和身体上都感到不适了。首先,可以设立一定的心理边界和现实边界,对一些自己不舒服的场景和人进行隔离。其次,这里有三个人的想法和感受,您前男友的,您前男友现女友的,还有您的...
[咨询] 昨天十岁女儿照旧来店里写作业,我们的约定是先画...
答复:您好,您察觉出来自己情绪好和不好的时候,对待女儿的态度是有差异的,有敌对的,也有善意的。那么,怎样去对待女儿,才是更加有效果的呢?相信您自己心里也有了答案。我们每个人身上都固有一些思维模式和行为模式,...
[恋爱婚姻咨询] 七年前我24岁,刚离婚带着女儿,满身的债务,出于...
答复:您好,听起来您的生活因为对方对家人隐瞒您有女儿的事情,产生了一些波澜。是否就此与对方做一些沟通呢?对方是处于什么原因作出这样的行为呢?双方是否能够在尊重客观现实的前提下,去处理这件事情呢?
[咨询] 为什么找工作感觉焦虑恐慌,对未知恐惧
答复:您好,对未来的未知有恐惧是很正常的,在逐步向前行动的过程中,这种感受会逐渐变淡。注意力都投入到实现目标的行动当中。
[咨询] 你们试过被一群小孩在你看电视时举着手机拍你照片...
答复:您好,非常能够理解您心里的难受,被朋友谩骂,宽容以待,却被对方继续肆无忌惮的谩骂,心里一定很难受。首先,我们可以看到,您对朋友非常宽容,这是一个很棒的优点。其次,也可以看到,您内心希望朋友也能够同样的...
[咨询] 最近下雨了,就感觉连带着心情也很低落。
答复:您好,下雨天比较阴沉,让人感觉心情也跟着低落了,这也是很正常的,非常理解。当自己心情低落的时候,可以先照顾好自己的心情。做些什么能让您心情变好呢?是听听音乐?散散步?还是做一些自己喜欢的事情?慢慢把自...
[咨询] 妈妈的朋友圈里弟弟过了生日,看着他吃蛋糕,看着...
答复:您好,抱抱,看到您很羡慕妈妈陪着弟弟过生日的朋友圈。希望您也能够有很多人陪伴自己过生日。这是非常能够理解的。可以适当地为自己创造这样的条件,感受这样人与人链接之间的温暖。
[咨询] 虽然老公对我很好,但是我感觉他对他妹妹更好,因...
答复:您好,您这里说被老公教训打屁股,并被警告不能再生事,听起来很像是老师或者长辈去训学生或者晚辈的感觉。您内心的感受没有被看到,又被明令禁止,感受到痛苦,非常能够理解您。这里其实需要您去细想一下,对这些发...
[咨询] 我想死,因为在我家人眼里我就是个废物,我妈心情...
答复:您好,其实,人一生中爱自己是非常重要的一件事。其他人可能会用“暴力沟通”的方式,来对别人,会让您受到伤害。这时,可以建立自己的心理边界和现实边界。并且给自己认可,提升自己的价值感,不断发展自己。
[咨询] 我在备考考研,学校要求考研自主实习需要去盖章,...
答复:您好,对话中,父亲说老师想要看的是成果,这个是一个猜测,真实与否是需要现实去检测的。您觉得,老师要看的是成果,这句话,让您感觉很有压力,这是完全可以理解的。在一个努力的过程中,放松身心,全力以赴去努力...
[咨询] 我爱人性格强势,说话做事不考虑别人感受,和我相...
答复:您好,听您说,爱人性格强势哈,而且双方也是各执一词的争论状态。这样的状态比较伤感情,目前又没有任何一方能够找到办法去解决这个问题。但能够看出来您还是对这段关系是有期待的。既然有期待去改善关系,是需要付...
[咨询] 30岁之前,我也有幸福的生活,父母长辈健康,工作...
答复:您好,看到您的遭遇,确实是有非常大的刺激和现实的打击。希望您在这样沉重的打击中,照顾好自己的情绪和身体,照顾好自己的基础上,再照顾好家人。选择一个能够真正有利于自己的、健康的未来发展方式。
[咨询] 和男朋友异地 但是每次聊天发消息什么的我主动的...
答复:您好 ,关系是需要双向奔赴的。假如察觉到对方关系较以往冷淡下来,可以试图觉察一下原因,并适当与对方沟通。尽量调整好自己的情绪,照顾好自己的情况来,再去解决关系层面的问题。
[咨询] 和一个很久没见的朋友碰面了,把她带到家里住,虽...
答复:您好,非常理解您心里的难过。人与人之间的关系是双向的。在尊重别人感受和想法的基础上,照顾好自己的情绪。另外,朋友不和您说话,是否有其他客观原因呢?也可以再尝试去跟她沟通一下。