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答复:你好,这属于自体心理学着重研究范畴,可以查阅相关资料,让自体不断内聚,以平衡全能型自恋部分。
答复:你好, 亲人去世,因为太难过了,身体会开启自我保护模式,把这份极度悲伤快速压到潜意识里,我们就会表现出貌似没有受到什么影响。随着时间的推移,曾经的点点滴滴会不经意被回忆,潜意识也被撕开了缝隙,悲伤也慢...
答复:先去爱一个人,在你爱的过程中,彼此的互动中,或许就会明白怎样才能被人爱了……
答复:你好,是把事往坏处想了,心情不好;还是心情不好了,才把事往坏处想呢?这里面会有很多我们的想象,下一次再往坏处想时,可以尝试先思考一下我这样想的客观事实依据有哪些,如果找不到理由,就要开始觉察这样的想象...
答复:你好,当听到老公“还”这样说的时候,你是什么感受呢?你觉得他说这些的时候心里在想些什么呢?他一再这样表达是想得到怎样的情感回应呢?
心理咨询专家于迪的公益解答案例
[咨询] 全能性自恋有没有办法改善?
答复:你好,这属于自体心理学着重研究范畴,可以查阅相关资料,让自体不断内聚,以平衡全能型自恋部分。
[咨询] 亲人去世了,为什么悲伤是慢慢散发的?为什么总是...
答复:你好, 亲人去世,因为太难过了,身体会开启自我保护模式,把这份极度悲伤快速压到潜意识里,我们就会表现出貌似没有受到什么影响。随着时间的推移,曾经的点点滴滴会不经意被回忆,潜意识也被撕开了缝隙,悲伤也慢...
[咨询] 被爱的前提是什么
答复:先去爱一个人,在你爱的过程中,彼此的互动中,或许就会明白怎样才能被人爱了……
[咨询] 我现在天天把事朝坏处想,怎么改掉这一毛病,怪难...
答复:你好,是把事往坏处想了,心情不好;还是心情不好了,才把事往坏处想呢?这里面会有很多我们的想象,下一次再往坏处想时,可以尝试先思考一下我这样想的客观事实依据有哪些,如果找不到理由,就要开始觉察这样的想象...
[咨询] 我老公还说:跟我过得累……。
答复:你好,当听到老公“还”这样说的时候,你是什么感受呢?你觉得他说这些的时候心里在想些什么呢?他一再这样表达是想得到怎样的情感回应呢?