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答复:也许这个事件激发了你内在的一些情绪体验,你之前一直未曾看见和解决的内在恐惧,回想一下自己的成长经历,和父母聊聊家庭中的重大事件,谈谈自己的感受,或者能理清自己内在恐惧的根源,同时多给自己做一些积极的暗...
答复:你的性格和你成长环境和经历有关,十年有同一个模式,这不是一个决心和办法就能改变的,不论是哪种情绪,一定是出自你内心的感受而发,一直保持一种快乐的状态需要很多的支撑,这会给你更大的压力。在接纳自己情绪的...
答复:你的生活从很多方面都满足现在人们追求的生活状态,也许你也有时会觉得自己做得够多够好了,似乎生活很圆满,但这一切都不是你内在最深处的需要的实现和满足,你的内在还有缺口,在隐隐的让你感觉与现实生活的圆满无...
答复:孩子很在意外界和她人对自己的评价和看法,希望自己有完美的表现,内心也是期待自己被看见,被重视。也许在家里妈妈可以通过游戏的机会,鼓励孩子,告诉她,有些事哪怕做得不好也没关系,即使爸爸妈妈也会有失误的时...
答复:你在这段孕期的生活与以往不一样,与老公之间不能像二人世界时那么自在,老公对你好,你也希望给老公更多爱和回报,但现在都只能关注腹中宝宝,你的心里对老公有内疚,对腹中宝宝非常保护和谨慎,让你有了这样的梦。...
答复:不知道你失去第一个孩子后的情绪调整好了没有,试试静下心去感受一下自己内在的情绪,对于第一个孩子,以及期待再拥有的孩子有什么样的感受,身体是人的潜意识最直接的表达,你的身体不适,是在向你表达什么,先梳理...
答复:有没有想过,也许是妈妈自己内心很无力脆弱,把她对生活的不如意投射给你了,她希望你能比她强,至少不会和她一样过得不如意,所以对你有更多的期待和要求。你的无动于衷也许是对妈妈的保护,担心你自己面对妈妈时失...
答复:每个父母活出自己生命的精彩,孩子也会拥有自己的美好人生。孩子在家庭中往往不自觉的承载着父母对自己人生的期待和梦想,父母能觉察和接纳自己人生的缺憾和不足,以自我成长去陪伴孩子,尊重孩子作为独特的个体为他...
答复:在别人面前,你期待有被看见,被重视,但你又怕自己的表现不如别人,被别人看低。就像你穿了一双不合脚的鞋子一样,你走出门看到的别人的鞋都好像比你的好看合适,其实舒不舒服,合不合适只有自己知道。人际交往也是...
答复:我想你心里有一个细腻敏感又渴望关注,委屈的小孩,她需要被倾听,被看见,被理解,那些让你流眼泪的情绪都是她经历过并且还未被看见和理解的情结和体验,当你流泪时,试着去感受自己内在小孩的委屈,难过和无助,接...
心理咨询专家宋春英的公益解答案例
[咨询] 大家好,我二十二,之前和认识的老板一起做事,这...
答复:也许这个事件激发了你内在的一些情绪体验,你之前一直未曾看见和解决的内在恐惧,回想一下自己的成长经历,和父母聊聊家庭中的重大事件,谈谈自己的感受,或者能理清自己内在恐惧的根源,同时多给自己做一些积极的暗...
[咨询] 我好好调试自己的性格,每天每分每秒都做到开心不...
答复:你的性格和你成长环境和经历有关,十年有同一个模式,这不是一个决心和办法就能改变的,不论是哪种情绪,一定是出自你内心的感受而发,一直保持一种快乐的状态需要很多的支撑,这会给你更大的压力。在接纳自己情绪的...
[咨询] 17岁的时候,我一个人出来。从江西到北京到厦门到...
答复:你的生活从很多方面都满足现在人们追求的生活状态,也许你也有时会觉得自己做得够多够好了,似乎生活很圆满,但这一切都不是你内在最深处的需要的实现和满足,你的内在还有缺口,在隐隐的让你感觉与现实生活的圆满无...
[咨询] 女儿今年6岁!她上课想上厕所不敢大声跟老师说!...
答复:孩子很在意外界和她人对自己的评价和看法,希望自己有完美的表现,内心也是期待自己被看见,被重视。也许在家里妈妈可以通过游戏的机会,鼓励孩子,告诉她,有些事哪怕做得不好也没关系,即使爸爸妈妈也会有失误的时...
[咨询] 做了个很可怕的梦,梦到老公和我的生活中有两个女...
答复:你在这段孕期的生活与以往不一样,与老公之间不能像二人世界时那么自在,老公对你好,你也希望给老公更多爱和回报,但现在都只能关注腹中宝宝,你的心里对老公有内疚,对腹中宝宝非常保护和谨慎,让你有了这样的梦。...
[咨询] 第一个孩子不在了,现在一年了,想再生一个,但是...
答复:不知道你失去第一个孩子后的情绪调整好了没有,试试静下心去感受一下自己内在的情绪,对于第一个孩子,以及期待再拥有的孩子有什么样的感受,身体是人的潜意识最直接的表达,你的身体不适,是在向你表达什么,先梳理...
[咨询] 从小我做得不够好,妈妈就跟我生气,并且喜欢跟我...
答复:有没有想过,也许是妈妈自己内心很无力脆弱,把她对生活的不如意投射给你了,她希望你能比她强,至少不会和她一样过得不如意,所以对你有更多的期待和要求。你的无动于衷也许是对妈妈的保护,担心你自己面对妈妈时失...
[咨询] 我现在突然明白给孩子留个金山银山都不如留给孩子...
答复:每个父母活出自己生命的精彩,孩子也会拥有自己的美好人生。孩子在家庭中往往不自觉的承载着父母对自己人生的期待和梦想,父母能觉察和接纳自己人生的缺憾和不足,以自我成长去陪伴孩子,尊重孩子作为独特的个体为他...
[咨询] 比我善交际 比我得人喜欢 内心超在乎别人的好感 ...
答复:在别人面前,你期待有被看见,被重视,但你又怕自己的表现不如别人,被别人看低。就像你穿了一双不合脚的鞋子一样,你走出门看到的别人的鞋都好像比你的好看合适,其实舒不舒服,合不合适只有自己知道。人际交往也是...
[咨询] 特别爱哭,可能一点小小的刺激就要掉眼泪,完全控...
答复:我想你心里有一个细腻敏感又渴望关注,委屈的小孩,她需要被倾听,被看见,被理解,那些让你流眼泪的情绪都是她经历过并且还未被看见和理解的情结和体验,当你流泪时,试着去感受自己内在小孩的委屈,难过和无助,接...