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答复:生活中,经常会有这样的感觉,是很正常的,毕竟是一个人都会有思想有要求的,出现这样的情况不用太担心,这是需要补充的信号,多学习多看书寻找转机
答复:内心积攒的情绪太多,很难承载,希望可以通过倾诉可以帮助到你,后期还是需要调整,加油积极一些
答复:这种情况有多久了?可以做一下情绪的心理测试,比如scl-90。自己一定要重视内心的感受,在发生反差的时候仔细分析原因
答复:有采用过什么措施吗?你的情况肯定是需要积极干预的,调整自己,多看书,多学习,不能把时间颓废掉了。相信自己一定可以。
答复:天气我们很难左右,但是我们自己的心情是可以想办法调整的,不要因为在外的环境干扰太多好心情
答复:心里有问题,我们必须正视它,一直忽略就像滚雪球一样,后果不堪设想,建议一定要想办法积极干预。
答复:可以网上借鉴一下服务用语的话术,多说几次就顺口了,希望对你有帮助
答复:首先你对这个男生了解多少?还有如何结识的?双方的背景情况等,有空可以屡一下
答复:相信自己,在成长的路上总会遇到各种选择,各种问题,只要相信自己,遵从自己的内心去感受,勇于面对,一定能活出最好的自己,加油
答复:在任何迷茫的时候,其实就是一种补充信号,精神上需要再吸收养分,建议可以多看一些书籍,至少能安抚情绪的书籍,加强学习的心态和动力
心理咨询专家李施谕的公益解答案例
[咨询] 迷茫 焦虑
答复:生活中,经常会有这样的感觉,是很正常的,毕竟是一个人都会有思想有要求的,出现这样的情况不用太担心,这是需要补充的信号,多学习多看书寻找转机
[咨询] 大半夜醒来,突然想起所走过的二十几年,觉得无比...
答复:内心积攒的情绪太多,很难承载,希望可以通过倾诉可以帮助到你,后期还是需要调整,加油积极一些
[咨询] 有的时候情绪高涨,看起来特别正常,什么事儿都没...
答复:这种情况有多久了?可以做一下情绪的心理测试,比如scl-90。自己一定要重视内心的感受,在发生反差的时候仔细分析原因
[咨询] 因为不敢做出任何改变,工作上不太如意,一天比一...
答复:有采用过什么措施吗?你的情况肯定是需要积极干预的,调整自己,多看书,多学习,不能把时间颓废掉了。相信自己一定可以。
[咨询] 今天的天气还是一如既往地闷热,我感觉跟汗蒸一样...
答复:天气我们很难左右,但是我们自己的心情是可以想办法调整的,不要因为在外的环境干扰太多好心情
[咨询] 每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会特别乏...
答复:心里有问题,我们必须正视它,一直忽略就像滚雪球一样,后果不堪设想,建议一定要想办法积极干预。
[咨询] 好想多说话,可是又说不出来。好累,每天上班都要...
答复:可以网上借鉴一下服务用语的话术,多说几次就顺口了,希望对你有帮助
[咨询] 我是一个比较保守的女生,现在的男朋友是我的初恋...
答复:首先你对这个男生了解多少?还有如何结识的?双方的背景情况等,有空可以屡一下
[咨询] 不知道是不是因为自己是双鱼座的缘故,遇见事情总...
答复:相信自己,在成长的路上总会遇到各种选择,各种问题,只要相信自己,遵从自己的内心去感受,勇于面对,一定能活出最好的自己,加油
[咨询] 本人21感觉好累啊。我现在感觉,我的生活整体位置...
答复:在任何迷茫的时候,其实就是一种补充信号,精神上需要再吸收养分,建议可以多看一些书籍,至少能安抚情绪的书籍,加强学习的心态和动力