无法摆脱的想法 花落人归去 2018年06月02日 09:54 IP属地: 浙江 感觉身体在衰退,生活也没有意思,尝试去学习东西,脑子听不进知识点,反而更焦虑,无奈,无所适从,整个人都是满满的负能量爆棚。怀疑自己太笨,太傻,甚至是弱智,智障。明知道要自己强大才会改变生活处境,可是还是满满的负能量,焦躁不安啊……好想轻松的离开这个让我焦躁不安的世界,连死都想轻松的离开,可能吗,真的好可笑,沉闷的家庭,悲情的我,不该让孩子来到这浮躁的世界。 被浏览931次 回答
自责、焦虑的你好无助阿。是刚生完宝宝吗?还是发生了什么事呢?
感到一时的疲惫可以让自己停下来,充分休息一下,急于求成有时反而会适得其反,别强迫自己,所有事情都需要循序渐进,厚积薄发,相信自己一定可以慢慢改变现状!加油!
当自己不想做的时候不要强迫自己,让自己放空,多接触大自然,多去外面走走,看看,问问花香!也许情况就会好转哦