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今天又和小姑子吵了一架，她好几次都是振振...
匿名
今天又和小姑子吵了一架，她好几次都是振振有词的训我，我讨厌死她了，我发现自己的脾气太差了，被别人一点就着 ，其实最后气的都是自己，折寿的也是自己，反而让她得逞了， 明白这个道理但就是改不掉，怎么办啊！我一被别人激怒了 我就像狮子一样大发雷霆 ，发完又后悔了，我就是改不掉
你在反思和觉察自己，情绪上来的时候为何控制又住，最后伤的还是自己。愿意改变现状吗。
那也比发闷气好[微笑]
理解，这样可能会比较难过，我们允许自己难过。同事也要知道这个可以通过学习觉察慢慢来改变的
原因可能藏在你的潜意识里面，可以做一下自我意识成长，找到易怒的原因，面对并解决掉就可以从容应对这种情况了！
都是为了上班的时候宝宝有人带，否则我压根就不想和小姑子婆婆住到一起，等宝宝长大了，她以后愿意和他妹接触就接触 ，跟我没任何关系，怪不得老人都说最好找一个没有小姑子的，尤其是小姑子比较强势的，脾气是发完了，因为我和她对骂的很难听 ，现在和她们的关系很难修复了，老公的脾气比较好，但这次也很生我的气，我知道为了小姑子臭嘴里的一句话，歇斯底里的发火真的划不来，伤了自己的身心，但我当时就是控制不了自己，我想好了，宝宝还是先回娘家自己带，让我妈妈帮忙，再过几个月孩子一断奶，我再送婆婆那儿，每个周末过去看看孩子，等宝宝上幼儿园了我就自己带，避免矛盾吧
都是一些小事，感觉你像是狮子座的人，暴脾气，谁不给我面子，我定不让他好过的那种性格。
可以说，你的父母很疼爱你吧，家庭环境中你是掌上明珠。但他们你的做法却不合适，你把孩子带回家，明显是给你老公甩脸子，觉得这个家待不下去。
其实，有其他方法去解决问题，甚至不用说话，也不用生气。
我给你一些建议：如果下次她再主动找你吵架，你就从她的角度分析问题，把能让的利益都让给她，她在生气，你就微笑的看着她，不说话。（捭阖之术，阖，以柔克刚）一个巴掌拍不响，你不和她吵，她自己也吵不了。你试试这种方法看看效果。
发火是有力量的，这种力量或许在保护这你内心脆弱的一些东西吧。
恰恰相反 我即不是狮子座，也不是掌上明珠，我曾经遭受过校园欺凌，刚工作也遭受过同事的排挤，不知道是不是因为这个经历，造成了我一生气就不能控制自己的情绪，刚好又遇上了一个强势的嘴上不饶人的小姑子，还是谢谢你的建议，想想发脾气不但让别人毫发无损伤害了自己的身心
那我根据你的补充再说一些东西吧，以暴制暴可能成为你解决问题的一种方式，但它并不能适用所有场合。
而且你也知道，有些人即使再职场中受了气他们并没有消极，以暴制暴，所以看看那些能晋升的人，他们都很有胸怀，化压力为动力，他们没有活在别人仇恨的眼中，反而过得更好，可以说真正的强者懂得克制。
还有一点我先说一句抱歉，我猜测你的生长环境，仅是凭借我的个人经验。并不代表我猜测的就一定真实，所以我评论时更改了言论，加油吧！
我脾气也不好。。。。
一个人容易发脾气，有几个方面的原因。一个呢有可能是由于天生的。一个呢由于受到父母脾气的影响，还有一个呢，就是自己在与人交往的过程当中，充满了委屈，感觉自己的人生过的不像自己理想中的样子。
学会控制自己的情绪，管理好自己的情绪是一件利人利己的好事。
可以通过心理咨询，帮助你进行个人成长。