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感觉自己总是对大多数人肯定的事情持否定态...

乐乐不殆的杏仁  

感觉自己总是对大多数人肯定的事情持否定态度,总是与别人发生辩论,并不是吵架,但是辩论一段时间后别人不知是说不过我还是觉得我无可救药就放弃与我辩论了。感觉自己与世界也格格不入,适应不了这社会复杂的社会关系,不想参与这些满是利益的社交活动,可我不能改变,只能去适应,这与我内心相违背,我很想做一个坚持本心的人,可朋友总是告诉我,总有一天会被改变

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华燕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者华燕,很高兴能回复你的问题。
从你的表述中能感受到,你很不适应目前身处的环境,所以你经常会很痛苦和煎熬。看似你一直在否定别人,否定外界的所有,其深层次原因是你无法接纳自己。
你无法调整自己的状态去适应外界,所以常常把问题归结于外界的人或事,这样会让你好受一些,你甚至很想逃避,不去参与,本以为会有所改善,但问题不解决,痛苦就不会消失。
我们人从出生起,就不是一个独立个体能存活的,我们需要照顾者,陪伴者,合作者,我们活在关系中,我们也需要去成长,去不断适应大环境。
你一定也想改变,内心也挣扎痛苦了很久很久,但如果我们一直用一种敌对的状态和别人相处,那注定最痛苦的是自己。你可以试着打开自我,试着倾听和接纳不同的想法和意见。如果自身力量较弱,无法调整,可以借助外界的力量,找一个可以信任的人,倾诉一下你的想法,听听他怎么回应你的,也可以找一个适合的心理咨询师,帮助你解决困惑的问题,帮助你更好的自我成长。
希望我的回复对你有所帮助。

9个回答
林敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林敏。
从你的描述中,可以看到你对自己的一些环境有些难以适应,不希望改变,但又觉得可能终会被改变。
我们生活在环境中,无论如何我们去应对外界,其实都是一种适应,高傲也好,否定也罢,其实都是一种适应方式。只是我们在选择了一些方式后,我们就其实选择了一些结果,如我们会远离一些人或者失去一些利益。
当然我们的适应方式,会有灵活性的差异,我们会在重新进入一个环境的时候,重新审视我们的选择是否合适。
你最近生活是发生了改变吗?
可以看到,你有良好的自我觉察能力,你能发现自己一贯的态度。并且,你还有很好的独立思考能力,不会因为大多数人的肯定就去认可一些事。
但也正是如此,你似乎否认了大多数人所能认可的价值,你因此而失去了一些目标。但你在否认的同时,没有建立起自身可以自洽的一套价值体系。这样我们就会很容易对眼前的事物,失去追逐的兴趣。
那我们可以就把这个先当做自己的目标,找到自己在意和认可,并且可以努力的事物。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

张蕾心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张蕾。
听起来你内心非常的冲突,到底是做自己,还是迎合别人,似乎在你的世界这两种状态是那么格格不入。我想你应该是一个年轻人,初入社会,你的感受我非常能理解,这很正常。每个人都有一个内在空间,一个缺乏涵容缺乏弹性的空间,能放的东西就非常少。但是要想把这个空间扩容,变得更加有弹性,一定会经历一个痛苦的扩容过程。做自己,同时允许更多的可能和存在并不矛盾。你也许需要一个咨询师陪伴你度过这个成长时期。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。

梁丹心理咨询师

能看得出你有自己的坚持,也非常想明白为什么自己与别人的想法总是不同。这个问题探讨起来不是仅几句话能说清楚的,建议您还是选择咨询师进行深入地沟通。

王焕敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师。
看到你提到说,常常与别人发生辩论,社会复杂又现实,满是利益;觉得自己与世界格格不入。想要改变,可有无力,内心很明白只能去适应,但又不想违背本心。想要坚持自我,朋友告诉你,总有一天你会被改变,这又让人无奈。

你的苦恼在于想要坚持做自己而不得,环境很强大,我们又不得不受环境影响。

文学史上有名的爱国诗人屈原,曾经为此而徘徊,他当时给渔夫说,众人皆醉我独醒,举世混浊我独清,而渔夫告诉他说,沧浪之水清兮可以濯吾缨,沧浪之水浊兮可以濯吾足。

孔子也有说过三季人的故事,不知你听过没有,蚂蚱春天生,秋天死,没有经历过冬天,他以为一年只有三季,你跟他争辩,估计争到天黑也不会有结果。你说是不是呢?

古语也有,做人内方外圆。所以如何在自我和外界之间求得平衡,大概是我们所要追求的方向。

顾东方心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。

看起来你好像一个刺猬,浑身长满了刺,总是跟人辩论,要去否定那些大多数人肯定的事物。感觉自己跟这个世界格格不入,不愿意跟这个世界过多接触,害怕被社会上复杂的关系改变,不希望自己也参与到这赤裸裸的利益关系中。很想坚持自己的初心,却担心做不到,终有一天会被同化。

在成年早期,我们每个人都会去寻找“我是谁”这个问题的答案,我们需要对自身有充分的了解,能够将自我的过去、现在和将来整合起来,对理想、职业、价值观、人生观等做出思考和选择,对未来自我的发展作出自己的思考。找到自己在社会上的位置,在适应社会的同时,实现自己的人生价值。

你很追求个体的独立性,希望保持自己清晰的边界,青少年常常是理想主义且具有绝对倾向(非黑即白)的,或许你可以试试对经验更开放,进行更多的尝试,丰富自己。

感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助,如果有需要,欢迎私信。

任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你总是对大多数人肯定的事情持否定态度,总是与别人发生辩论,感觉自己与世界格格不入。

抱抱你,能感受到你有点矛盾,一方面你想适应这个社会,另一方面你又想坚持本心。

我们生活在这个世界中,就必然会和别人产生联接,需要去适应社会,我们的根本目的是让自己过得幸福。

首先,认真觉察一下,你究竟是为什么要和别人辩论,是因为你觉得别人是错的,你是对的,还是因为你只是想证明自己,想要赢,还是因为别的什么。其次,这个世界上有一千个人,就会有一千种想法,无所谓对错,接纳别人,接纳自己,并不一定非要争出高低对错。最后,好好爱自己,多做些自己喜欢的事充实自己,比如运动,看书,听音乐,也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

章奎心理咨询师

朋友你好,争辩有两种可能,一是你有不同的见解,另一是习惯和别人唱反调。如果你属于前者,不要纠结,继续保持,因为很多时候真理是掌握在少数人手里的;如果属于后者,那可能是性格里有偏执的倾向,要及时觉察,并不断改变,这样可以让你活得更好。愿意和你进一步交流,希望我的回复给你带来帮助。

先生 女士普通用户

上面的老师回复的都很好,也许你的本心是想要表达自己,想要获得别人的认可与理解,其实每个人的内心都会有你这样的想法,只是大家没有表达出来,你正视了自己的内心,暂时还没有找到和掌握获得平衡点的度,每个人都会发生改变,如果一个人不发生改变,一成不变的是什么,是固步自封,因为你永远不确定现在的自己,认知范围是否满足你这一生的需求,包括有一些毕竟难沟通的强势的父母,也是因为困在自己的认知范围内,不愿意去改变。
你现在是处于一个人生的过渡期,保持好初心,在某些事情上找到自己的平衡点,就没事了,在这个过程中是需要一位过来人,一个专业的心理咨询师去帮助自己梳理分析,避免产生错误的认知或者是负面情绪,从而影响到自己正常的社会功能,进入一个恶性循环。

点亮一盏灯普通用户

这样的人,有很多很多,经常会让身边人不喜欢,即使做了很多活,也不受待见。
最最根本的原因,在某方面,你非常非常相信自己的意见。
举个例子给你:
我的身边有一个非常非常热心的姐姐,她是我们集体生活中,最勤劳、干活最多的人。
可是身边大部分人对她都有意见。
你知道为什么吗?
因为她非常自信于自己的能力,不管是做饭、还是工作,导致她的聊天方式、生活方式,都变成都他人质疑的状态,所有人都被她否定,那别人也一定会否定她,力的作用是相互的,这就是人心的规律。
你得把握这个规律,不要过多活在自己的世界里,得不偿失。

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