专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我好像什么事情都做不好，别人简简单单能完...
陶陶自得的震博
我好像什么事情都做不好，别人简简单单能完成的任务我要做好久，每次都感觉自己已经尽力了、已经很累了，好像也还是和别人有差距。爸妈总说我抗压能力不够，但我能怎么办？我就是做不到呀，我就是急呀！
你好，我是壹点灵心理服务者房丽萍。希望自己能把事情做的很完美，但比起别人，好像总是差那么一点。其实，是不是方法不到位？或者考虑不周全？还是和某一个人比，他总比你厉害？同样的，你的问题也是会有很多面的。我建议你可以在合适时机找你的领导聊聊，也许从他那里你可以了解领导眼中的你需要在哪方面加强，是不是会更有针对性？希望我的回答能帮到你。有问题可以私信。
您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。
听起来又委屈又心急，什么事情都做不好，这样的评价是谁给你的呢？
其实我们不用去看别人做的如何，当然我知道这样很难，我们很难不去比较，这仿佛是与生俱来的。
但是我想你可以尝试为自己的完成度打分，如果这次有6分，下次就试试7分，我们只要比上次的自己做的稍微好些就行。
任务的目的在于完成，不管你用多长的时间，如果结果达成了，那其实就是好的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。
感觉自己什么事儿都做不好，别人很容易完成的事情自己却要准备好久，哪怕是自己已经尽力了，但就是做不好。家人对自己也不认可，觉得自己的抗压能力不够，自己很急却没有办法。
事情自己做不到、家人也不认可，所有的负性能量都指向自己，你感到焦急、无助，这是一定的，任何人都是这样，我非常理解你的感觉。
不过，在这里我还是希望和你探讨一下，你当下面对的是一件什么样的事情？自己做不好是表现在什么地方，家人为何觉得你抗压能力弱？别人都是如何完成这件事情的呢？
首先我想先请你分析一下，自己喜不喜欢这件事儿，然后再想一下，自己是否适合这件事情？可以从以下角度来看：完成这件事情，自己有足够的知识吗？有足够的技能吗？有足够的心态吗？比如一个厨师，既需要脑海中有做一道菜的知识，又要有把握火候、颠勺的技能，也要有足够的耐心等待美味出锅，少一样，都会对它完成一件事儿有阻碍。
而你，现在的情况，是为何呢？
建议你先明确自己的问题所在，然后如果自己希望完成这件事儿还是说，这件事情本来并非你爱做的，如果不是，那就快点放弃，换一件别的事情来做。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
听到你说的，我能够感受到你内心里真的已经很努力了，也很艰难。真的自己已经非常努力了。可是这些声音过来的时候，内心里却又是无立抵抗，不知道怎么样才是做好了。我能够感受得到你你内心里的艰难与不易。