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我感觉我人际交往好失败，大学本科时候宿舍...
平步青云的罗汉果
我感觉我人际交往好失败，大学本科时候宿舍其他三个同学另外建了个群，她们三个平时交往很密切，感觉单单把我排除在外。现在读研，其他的同学基本上是结伴而行，但是我舍友好像什么都瞒着我，她和同学跨年过元旦，不告诉我，把我排除在外，我真的那么差劲，大家都渐渐把我排除在外了。
你好：大学期间，你发现了自己，感觉其他三个同学另建一了个群，他们平时交往密切，心里感觉排除在外。
现在读研，其他同学结伴而行，其实人的交往都写在脸上，有人看上去可亲，有人看上可爱，有人给人感觉是可以交往的人。包括语言的表达能力。
不善于交往的人，他们平时走路或者言行都跟别人不一样，他们喜欢低着头，或者说别人在跟他交往的当中，他把注意力转到了喜欢的地方。住在一间房子就可以看的出来。
性格：如果一个人性格开朗的人，那他肯定人际关系会处理的比较好，而一个人格比较内向的人，他在人际交往的当中就会碰到很多困或，或者说他不善于表达。这时就会出现人际交往障碍。如果你愿意，我愿倾听你陪伴，感谢你对1.0的信任与支持，我是1.0心理咨询师魏铭谢谢！
其实你可以观察一下你的内心，是不是你的内心本身也不是说特别想跟他们走得太近或者太亲密，或者说你更喜欢自己一个人独来独往的，其实有时候我们会感受到别人孤立我们，可能是因为我们自己内心的一种投射，因为我们内心本身可能也想处在一种孤立别人的一种状态中。
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
从您的描述里，我理解的意思是，本科的时候，她们三个交往密切，建一个群，把你排除在外；读研时，好像也是这样，室友和同学跨年过元旦，瞒着你。她们好像都在排除你，你也不知道原因。是这样的吗？
非常理解你被孤立的感觉，似乎感受到了你的疑惑和沮丧。你也想和她们融入到一起，就不知道为什么会这样，不知道该怎么做。
你试着从自己身上找原因，这很好。本科和读研期间都出现了这种排除现象，也多少与我们的行为模式有关，相信这一点你已经有所觉察。我们的行为模式往往跟我们的童年经历有关，探索自己的童年重大事件，可以有所觉察。
你的行为模式，可能有不太擅长交往的一面。但不是说你哪一面都不行。不是你“真的这么差劲”你也不是“好失败”。你说呢？你是怎么看待自己的呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者丁晓梅，很高兴能回答您的问题。
本科阶段，您的室友另外建了一个群，把您排除在了外边；研究生阶段，您的室友瞒着您和其他同学去跨年。这些经历让您觉得自己的人际交往很失败，您感到非常的难过。
感受到室友明显的排斥，相信任何人的内心都会不好受。在这样的情况下，您产生的挫败感、伤心、难过都是正常的情绪反应。
如果方便的话，我想了解一下在面对室友的排斥时，您是怎么做的呢？如果能够了解您和室友间的互动模式，相信可以更好地帮助到您。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵的心理服务者任丽丽，很荣幸能回答您的问题。通过读您的文字了解到，因为大学本科的时候，宿舍其他三个同学另外建了群，他们三个交往密切丹丹，把您排除在外还有现在读研，其他的同学基本上是结伴而行但是您的舍友好像什么都瞒着你和同学跨年过元旦也不告诉你，把您排除在外，所以这让您感觉到你人际交往方面很失败，感觉自己很差劲，觉得大家渐渐都把您排除在外了。
首先，老师特别能理解您的感受现在你的这个年纪，青春年少正是和朋友交往，和朋友在一起的年纪，但是因为可能你的人际交往方面不是那么特别擅长，所以和同学们没有那么交往密切，但是这并不证明你是差劲老师觉得你的内心是非常渴望有好朋友，和大家都能相处的好，但是因为你自身的一些原因，或者外界的一些原因导致了现在这个情况所以不要着急，不要担心，老师在这里和你一起探讨怎么样能和其他人交往密切。
在这里，老师有几个问题想要了解一下，你觉得最一开始人际交往方面最困扰你的是什么呢？你有没有觉察过自己什么样的行为会让对方觉得不想跟你交往呢？在儿童时期父母有没有限制过你和朋友们交往呢？如果有一个人，愿意跟你交朋友天天跟你结伴而行，你愿意怎么对待她呢？
在这里老师如果能给你提一些小建议的话，那么就是如果你对对方有好感，想要跟对方交朋友，要勇敢一些勇敢的跟对方表达或者也可以在一些小事上帮助一下对方增加对方对你的好感，在这里，老师也建议你可以在平台上找一位资深的，适合自己的咨询师聊一聊找一下自己的模式为什么自己会是这个模式呢？如果只是一次那么只能说是偶然，但是这样的情况，从大学一直持续到了读研那么可能就是自己内在的模式存在着一些问题，我们找一位资深的老师，带领着我们，陪伴着我们一起来成长，老师在这里期待着你的好消息。
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对平台的信任祝您生活愉快，身体健康。