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感觉自己很玻璃心怎么办？
飒飒的彭薄
我总感觉我很玻璃心，一说错什么话或者做错什么事情就会难过好几天并且想哭，总在脑子中回想，越想越难过
朋友你好，我是壹点灵心理服务者张晓光。
你认为自己玻璃心，如果说错话做错事，会难过好几天，后悔自责的哭。不停回想，越想越难过。
如果说错话、做错事，会有谁责怪你或惩罚你吗？
其实每个人都会犯错，包括历史上的伟人。
接纳和允许自己会犯错，接受自己有这样那样的缺点。你才是一个完整的自己。
你是在严苛的教育环境中长大的吗？今后要善待自己，学习改变对待自己的方式。
感谢您对壹点灵的信任。不开心的时候可以和我聊一聊。